rezultaty

no to napisz mi proszę jak się odżywiasz. Parę zmian napewno przyniesie rezultaty... i skoro ćwiczysz kilka miesięcy to opisz proszę od początku jak wyglądały treningi Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2010-06-22 23:44:05

Czy to koniecznie gainera lub wpc oznacza, że bez tych odżywek Nitrobolon II nie zadziała? pewnie i zadziała ale jak chłopak nie ma diety to rezultaty nie beda takie jak przy odpowiedmnim odzywianiu wiec mozna sie wspomóc gainerkiem!!

Można domowym sposobem dziennie 1 cytryne całą bez skórki oczywiście na godzine po posiłku lub na czczo. Ponadto przed spaniem szczotkowanie kolan suchą szczotką. Daje rezultaty Pozdro - Tomek

[...] to lepiej odstaw odzywki.Ale jak juz zakupiles to musisz je zjesc.Na poczatek zacznij od treningu Weidera dla poczatkujacych (korzystaj z wyszukiwarki.)Da ci to dobre rezultaty na poczatek i przygotuje cie do dalszej ciezkiej pracy nad soba.Najleiej zakup sobie ksiazke o systemie weidera to jest jakby biblia dla kulturystow.A rada jest [...]

[...] 12 razy na tydzien to ci to nie pomoze... zrób sobie trening przygotowawaczy a nie zucaj sie na głeboką wodę bo twój wylany pot i kasa nie bardzo bedzie sie przeliczać na rezultaty...jak chcesz ćwiczyć na mase to 3 góra 4 dni w tygodniu ...ale najpierw "przygotowawczy" zrób...i pamitaj dieta jest równie wazna jak trening ,a moze i [...]

tylko nie głoduj tego dnia bo nawet trochę piwa może dać niespodziewane rezultaty, gdy się je wypije na pusty żołądek _inga

Tak proporcje sa jak najbardziej ok. Teraz uloz diete, zacznij sie do niej stosowac i obserwuj rezultaty.

[...] wyborem przy budowaniu masy miesniowej bo zawiera 4 estry, kazdy z nich dziala z rozna predkoscia. Co za tym idzie, inekcje robione 1-2 tyg (250-500mg) daja bardzo dobre rezultaty i to juz nie dlugo po rozpoczeciu kuracji. Oczywiscie, nadmiar omki daje spotegowane efekty uboczne - syfy, zatrzymanie wody, itp. Z syfami walczy sie po przez [...]

ile potrzeba tego na cykl?Rezultaty podobne jak cell pump?

Osobiscie twierdze ze trening 4 dniowy daje najlepsze rezultaty jak dlamnie ale inni moga twierdzic inaczej . Podobo jak mowi moj instruktor trening 3 dniowy jest najlepszy ale ja nie zrobie wszystkich miescni w 3 dni dajmy se spokuj trening by sie wydluzyl do 3 godzi . SOBAŃSKI DAMIAN

ja również uważam że trning 4 tygodniowy (przynajmniej na mnie) daje najleprze rezultaty :) Ludzie czasem myślą jak zabić czas, a to czas ich zabija

[...] kobiet w ciąży, matek karmiących, diabetyków. Na szczególną uwagę zasługuje zestaw anty-rakowy działający zarówno prewencyjnie jak i leczniczo. Zażywanie ich daje znakomite rezultaty. Dlatego jeszcze dziś powinieneś zacząć zażywać je sam, a także polecić swojej rodzinie i znajomym. Szczególnie, właśnie dzisiaj przy dużym zanieczyszczeniu [...]

[...] nieekonomiczne dźwignie do dźwigania. Uwzględnia to tabela współczynników pana Wilks'a, tak żeby można było porówanć tych zawodników z lżejszymi kategoriami. Jeśli waga ciała jest odpowiednia dla danego zawodnika to i rezultaty siłowe sa odpowiednie, chociaż w przeliczeniu na 1 kg wagi ciała nizsze niż u lżejszych, lecz niższych zawodników.

Ja rowniez chce zwiekszyc szybkosc kopniec, skacze na skakance, biegam i kopie w powietrze. To przynosi rezultaty. Jak ktos ma lepsze sposoby to prosze pisac. "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze do grona kulturystow, chociaz nie znam setek przyslow. Nie narzekam, bo fruzie wola optymistow!"

[...] częściach roślin. Także w algach. Lepiej włączyć do diety algi, ziarna konopne, zielone rośliny i po sprawie. U niektórych osób suplementy chlorofilowe mogą przynosić dobre rezultaty, gdyż wiele osób ma niedobory magnezu ze względu na dietę... I jest to taki "droższy suplement magnezowy". Moim zdaniem szkoda pieniędzy, bo nie są to tanie rzeczy.

[...] bym jakiegos tescia mm jesli mowimy o masie to ogolnie uwazam ze testosteron to podstawa a puzniej z czasem i stopniem twojego zaawansowania mozesz sobie cos do niego dozucac. Ogolnie naturalnie wystepuje w organizmie a deka nie jak na moj organizm dziala znacznie lepiej niz deca mm super humor dobre rezultaty mm zadnych blokad reniferka itd mmm

No mialem Xp+No Shotgun skonczylem jakies 5 tyg temu i od stycznia chcem zaczac brac to co napisalem i chodzi mi o tak jak nagoze kolega napisal Nitrox Megabol czy jakos tak :) I czy moglby ktos napisac jak to dawkowac zeby uzyskac najlepsze rezultaty? a po tym cyklu zakupie Strom+No Shotgun VPX..:) Ale to dopiero za okolo pol roku moze mniej ;)

Rozumiem... mysle ze nie bede ryzykowal bo jednak znaczne rezultaty nie beda a nad woda to ciezko bedzie sie rozebrac ...

Nie sprobujesz nie przekonasz sie - jak mowia Ruscy:) Pewnie ze da. Treningi z masa wlasnego ciala wcae nie sa lekkie. Daja doskonale rezultaty jesli chodzi o sile i muskulature - spojrz na gimnastykow i powiedz czy nie marzysz o takiej sylwetce i muskulach? A caly ich trening opiera sie na cwiczeniach z masa wlasnego ciala. Do roboty kolego i [...]

twój wybór. jedni podchodza do diety bardzo starannie inni poprostu stosuja sie do wskazowek zywieniowych. sprawdz rezultaty na takie lżejszej diecie i n podstawie tego zdecyduj co bylo dla ciebie korzystniejsze.