rezultaty

o rezultaty ktore mozna osiagnac na nastepnych planszach :D

Miałem już podobny cykl na samym mono i rezultaty nie były zbyt duże. Więc tak tylko się pytam...

sens jest ale jakie beda rezultaty to nie wiemy

[...] nawet przy zwiększonym spożyciu. Dlatego każda "kuracja kreatynowa" powinna być przerywana trwającą co najmniej 3 tygodnie przerwą. Ponowne "naładowanie" przynosi później znowu efekt. W perspektywie czasu, przyjmowanie kreatyny przynosi lepsze rezultaty, gdy jest cykliczne. Więc nie wiem co mają na myśli ludzie którzy cały czas są na ,,kreatynie"

http://strball.fateback.com/scottie.html trening o ktorym pisalem wyzej a jakie rezultaty dal Ci peco? (cm dosieznego, wytrzymalosc, szybkosc itd)

Moim zdaniem to tez jest za barfdzo zaawansowany program.sprobuj cos o wiele prostszego.Michail rozpisuje bardzo dobre treningi i wile osob bylo z nich zadowolone.Tylo wybierz ktorys typowo dla ciebie i z twoim stazem.Pamietaj ze czasem prostsze treningi daja o wiele lepsze rezultaty.

[...] z głową, techniki samemu też można się nauczyć, dla chcącego nic trudnego, a jak ma się jeszcze lustro w siłce to żaden problem. Jakoś dwuboiści, trójboiści, zaczynają już ponizej 14 lat co prawda z trenerem, ale jak np. (nie weim dokładnie jakie są rezultaty) koleś w wieku 13 lat przy wadze 60 kg potrafi 100kg wziąć w MC to własnie to jest złe.

[...] mozliwe ze przez taki okres pożerania itd poszło waga na plus ale ja wizualnie tego nie widzę w pasie coagle tyle samo , minimalnie jak by klatka i biceps poszedł ale wiadomo ze po sobie trudno zobaczyć rezultaty najbardziej widza to osoby ktore wizdą nas raz na kilka dni .Jak to jest z wami czy wam się też tak zdarzyło .

rezultaty będą jak bedzie dieta.po zalogowaniu zapraszamy do działu odżywianie oraz odchudzanie

sens jest ale jakie beda rezultaty to nie wiemy

Plan jest dobry skoro przynosi rezultaty.

Zdecydowałem,że po świętach też zapodam sobie animala i będę go brał 3 Dnia treningowe i 2 nietreningowe żeby za szybko się nie skończył ;) i zobaczymy rezultaty.

przeciez juz mu rozpisywalem to jest jego 5 cykl niech polaczy sust z deca i metka rezultaty go mile zaskocza 48 w lapce spokojnie w zasiegu =] jak chce sama suste to 1-10 500 mg sust/tydz 1-4 30 mg metki/dzien ale lepiej jest walnac : 1-10 300 mg sust/tydz 1-10 250 mg deci/tydz 1-4 30 mg metki/dzien ----------------- sup bro? blinG! blinG!

Ok a jak brać najlepiej tą tauryne jakie będom rezultaty po niej ? chyba sie zdecyduje ale jakby było coś tak do 50 zł lepszego z suplementów napiszcie. Dzięki za nakierowanie mnie na to Modlitwa i praca o mase i rzeźbe wzbogaca

wszystko zalezy od obecnych doswiadczen, byles na vlcd, jakie rezultaty?

Jesli aeroby to jedyny trening to 6 dni w tyg. Bieganie jest ok ale rowerek bylby lepszy - wieksza kontrola tempa, mniejsze obciazenie stawów. Skup sie lepiej na diecie! Dieta i trening da Ci rezultaty a nie jakies tam spalacze czy l-karnityny.

po jakim czasie ? troszke nie rozumie mozesz brac kiedy chcesz to nie jest suple typu kreatyna ze trzeba chwilke trenowac zeby przynioslo rezultaty bialko to bialko ...

a w moim wieku ''dieta" da jakies rezultaty . czy mam jesc i jesc wszstko i duzo?

Cześć chłopaki.DZisiaj mija 4 dzień jak strzeliłem 1 szota omki,jeśli chodzi o ten ból to już prawie w ogóle nie boli.DZisiaj strzeliłem 2 strzała.Mam jeszcze do was pytanie po ilu dniach czuć\widać rezultaty omy(biorę z metką).

[...] i witaminy..(ODRZYWKE) a pierwszy raz po ph i sterydy signełem jak miałem 19,20 lat i to tez wydaje mi sie było za wczesnie..tagrze ćwicz ostro bez ph a zobaczysz ze bada rezultaty..najlepiej jhak bys sie zkontaktował z kims kto sie na tym zna i zeby ci ułozył dobry trening i dobra diete ewentualnie jakies odrzywki do tego..pozdrawiam..