rezultaty

[...] kto chudy, kto do***any, foto możesz sobie wstawić jakie tylko chcesz i kto cie sprawdzi. Mój organizm dobrze reaguje i nie musze walić 500 mg enata e5d żeby mieć dobre rezultaty wystarcza mi 200 mg e5d (oczewiście jak towar z apteki albo od dobrego dila, bo ostatnio z netu trafiam na samych oszustów). Ome od dila z netu,żebym poczuł tak jak [...]

Lipny ten cykl. JA dopiero jestem 3 dzien na metce i sie modle by miec dobre rezultaty. mam do zjedzenia 100 tabsow i codziennie jem po 3 tabletki (cykl caly okolo 33dni) Ziomus bialko to podstawa nie tylko przy cyklu z meta ale ogolnie.zrob cos z dieta i zacznij jesc duzo bialka 2xwiecej gram niz wazysz. do tego rano i po treningu weglowodany itd [...]

no niewiem czy ta dieta da mi jakieś rezultaty ja nawet już chciałóbym przytyć bo taki chudy jestem . 10kg odzywki za 200zł tanio a na ile mi to starczy tak około . Duzo mozna po tym przytyć

Maat ja bym raczej zmieszal jakies dwa srodki. A moze 1-10 enan 3-11 wino inj na poczatek a pozniej sie zobaczy czy rezultaty sa wystarczajaco zadowalajace dla Ciebie czy lecimy dalej? Nie trzebas zadnego od razu t3. Ewentualnie troszke klena w 2 rundach: 1-4 i 7-10 ? do tego jakis spalacz typu nawet thyroburn z Fa. Zmieniony przez - GREGOR_ian [...]

[...] poradniki, gdzie kazdy twierdzi, ze latwo znalezc godzine czasu to powiem odrazu z gory. Ucze sie do matury + ucze sie 3 jezykow + zajmuje sie fotografia oraz mam duzo dojazdow, co w ogolnym rozrachunku daje niestety brak czasu ;c, a chyba lepiej cwiczyc malo niz wcale :)? Znaczy ja myslalem, ze mimo wszystko da to jakies dlugoterinowe rezultaty.

Zadałeś trudne pytanie... w badaniach związanych z likwidacją zespołu metabolicznego dietą low carb, które prowadzi Jeff Volek osiągano pozytywne rezultaty praktycznie niezależnie od proporcji kwasów tłuszczowych, jeśli węglowodany stanowiły ~10% zapotrzebowania kalorycznego. Ograniczanie nasyconych, szczególnie stearynowego i palmitynowego nie [...]

Super blog, super podejście i nawet wiem o co biega, także do dzieła. A może macie jakieś porady dla mnie? Żebym hm... nie zmartwił, zniechęcił się, że np po jakimś czasie rezultaty nie są takie jakie powinny być, albo bym chciał.

Widze że krete brałeś, a może za wcześnie i Cie teraz stagnacja zastała? Po takim stażu przejdź na spilt już spokojnie i zobaczysz ładne rezultaty. Nie pokazałeś foty więc nie powiem Ci czy jesteś szczpły ale po wadze widać że chyba tak więc może jeszcze tą diete popraw bo wkońcu mięśnie muszą z czegoś rosnąć. Wysypiaj się dobrze, rób odpowiednie [...]

[...] płciowych ani nadmiernego owłosienia w takim stopniu jak inne sterydy. Bardzo popularny w kulturystyce. Jego popularność spowodowana jest tym, że przynosi bardzo dobre rezultaty przy minimalnych skutkach ubocznych. Wysokim anabolicznym efektem Superanabolonu jest wiązanie hamującego, adnrogenicznego komponentu, dlatego obserwowany jest [...]

Tez tak myslałem ze to moze byc jakas alergia. A jaki proponnujecie lek zeby zobaczyc rezultaty o ile jestem na cos uczulony.

[...] ale to chyba to o co Tobie chodzi. Pamiętaj jednak, że nawet stosując taką metodę bez formy aktywnej nie utrzymasz mięcha w takim stopniu jakbyś sobie życzył. Myślę, że taki sposób działania + 3 nawet 2 treningi w tygodniu powinny dać wymierne rezultaty. Ale cudów jakiś WIELKICH się nie spodziewaj - jedynie podtrzymanie, może minimalne przyrosty.

[...] koniec, może tak z 3.... Aha, co do treningu...Musisz sam ocenić, kiedy już nie będzie dawał ci rezultatów...Ale ja tam uważam i widzę po sobie, że nowy trening daje zwykle rezultaty przez około dwa miesiące EDIT:Właśnie o wyciskania chodziło...Wyciskanie to główne wielostawowe na barki...Gdzie podnosisz największy ciężar....A kiedy masz już [...]

Albo tak jak mowilem zostaw poczatek, a dodaj po mecie superke... Wtedy bedziesz mial wysoki anabolizm caly cykl. Zmniejsz dawki enana na poczatku cyklu (pozniej taper). Bo tak jak pisze smalec, na poczatku beda zayebiste rezultaty a pozniej stagnacja.

[...] idź na impreze gdzieś wyjedź a nie suplementy kupujesz Pozatym jeśli już to taki kreatynowy cykl lepiej stosować przy treningu siłowym czy masowym? Tzn. kiedy będą lepsze rezultaty. Wszystko zalezy od założeń treningowych. W zależności na co się ukierunkujesz efekty będa i tu i tu.. W każdym razie przy obu typach treningu efekty będa i tu i tu [...]

Dieta: brak Najlepsze rezultaty, sprawi dieta, której nie masz. Nie masz co się dziwić, w końcu masa zależy od Twojego bilansu kcal.

to jest mutacja diety ckd bardzo łatwa do ogarnięcia dająca według mnie najlepsze rezultaty w krótkim czasie przy odpowiednio zbilansowanych posiłkach ćwiczy się bardzo dobrze, siła nie spada, smalec topi się w oczach, ogólnie bardzo dobre samopoczucie Zmieniony przez - Lasix w dniu 2011-05-16 12:51:50

[...] przestańcie Aeroby = szybka adaptacja. Przecież są to oczywiste kwestie, których nawet nie trzeba poruszać. Dlatego napisałem o interwałach, które często przynoszą lepsze rezultaty od zwykłych aerobów. Ana siłowni robienie brzuszków to strata czasu, bo to mięsień którego udział w redukcji jest bardzo mały. To też jest oczywiste, tylko nie [...]

[...] raz nie wiem co napisac... Jest mi niezmiernie milo... Rik ciesze sie ze moglem Ci pomoc a jeszcze bardziej jak juz powyzej wspomnial Micen ze sa tacy ktorym wspomaganie przynosi rezultaty a nie tylko same skutki uboczne To ze rosniesz to przede wszystkim Twoja zasluga ze przestrzegasz diety,suplementacji,regenarcji itd. Pozdrawiam serdecznie.

Myśle, że na początek kazda kreatyna powinna przynieść Ci jakies rezultaty. Co do masówki zastanów się nad swoja dietą, i przemyśl czy potrzebujesz wiecej białka czy węglowodanów. Zresztą w pierwszej kolejności właściwa dieta, a po niej suplementy. co do nitrobolonu jest chyba z milion postów na ten temat - wystarczy poszukać

[...] im połowę następnego powtórzenia. Dlatego uważam, że napinanie klatki podczas ćwiczenia (rozciąganie między seriami) czyli odpowiednie podejście do treningu dają większe rezultaty niż samo wyciskanie sztangi. A dla rozwoju klatki nie będzie źle jak będziesz w ciągu roku wyciskał sztangę, sztangielki czy atlas (jest to wskazane) Ponadto [...]