dieta daje wspaniale rezultaty po dluzszym czasie;] trec jest pycha i to dobry wybor. Latwo sie wiadro otwiera i zamyka, rozpuszczalnosc jest swietna;] z niektorymi gainerami rady sobie nie dawalem;] kto to pakuje;] *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.
ZMA jak masz za duzo kasy jak nie to inwestuj ile mozesz w kreatyne widac rezultaty sila idzie w gore az chce sie cwiczyc KAŻDY CHCE BYĆ WIELKI - JA BĘDĘ!
Ćwiczysz miesiąc i czego się spodziewałeś? Tu wymierne rezultaty mierzy się w latach. Dlaczego niema efektów z cyklu kreatynowego już sam sobie odpowiedziałeś - nie mam diety. Doping w Twoim przypadku to absolutna pomyłka.
[...] w sumie to uwazam, ze to dosc trudne pytanie :/ Bo mozesz kontynuowac teraz a mozesz rozpoczac nowy cykl za powiedzmy 4 tygodnie. Mysle, ze nowy cykl przynioslby lepsze rezultaty, ale wiazalby sie z dodatkowymi kosztami, bo zapewne z tej kreatyny co Ci zostala nie przeprowadzisz juz pelnego cyklu. Sadze, ze mozesz tez z powodzeniem [...]
Nie rób tego jeszcze, jeżeli chcesz być kiedyś duży naucz się cierpliwości - tej od oczekiwań na rezultaty wizualne i wyniki w ciężarach, ale też z suplami w tak młodym wieku. Za jakiś czas Twój testosteron wejdzie na coraz większe obroty i uwierz, że zrobi dla Ciebie dużo więcej niż te 5g kreatyny teraz! Ćwicz sumiennie i reguralnie, ale nie [...]
to to juz czytalem przed zalozeniem tego tematu .. pytam sie czy ktos stad stosowal i zauwazyl jakies rezultaty. w podanym linku nie znalazlem odpowiedzi na pytania ktore zadalem tam jest tylko gdybanie. Zmieniony przez - burcz w dniu 2012-02-20 16:48:54
e to pompki daja rezultaty ale to zalezy od techniki, intensywnosci, roznych form stosowania pompek (czyli na gorna, dolna, środkowa czesc klatki), zalezy od Ciebie wszystko
Czemu tak sądzisz jakie mogły by być niewygodnosci po zastosowaniu jego, za szybko jeszcze na tego typu środek czy ogólnie slaby, słabe rezultaty... Wpadłem w jego posiadanie i chyba sie skusze no ale trochę opinii chce siegnac od bardziej wtajemniczonych. Może coś jeszcze do tego solo 1 miesiac 200ml d7e next miech może jakaś matka do tego
[...] zeby jeszcze raz pisac od nowa to samo. Suplementy z Twoim stazem mozesz sobie odpuscic bo przy prawidlowo wykonywanym treningu i odpowiedzniej diecie bedziesz mial te same rezultaty. Kase zainwestuj w to miejsce w zakup drugiej sztangielki i drazka i masz juz wystarczajaca jak na Twoje potrzeby silownie. Od Ciebie tylko zalezy czy bedziesz mial [...]
Dorzuć dece 1do 1 z testem i w razie stagnacji podbijaj dawki kolejny rok. Takie combo bardzo łatwo kontrolować i da ci rezultaty bez j**ania flaków oralami. Oczywiście pamiętaj żeby podbijać dawkę i co jakiś czas kalorie bo masy z powietrza nie zrobisz nawet na bombie
Witam. Dzięki za odpowiedzi. A dlaczego zostawiać zapas ? :] I czy progresja daje takie dobre rezultaty ? -jak np. ciskam na klatke to nie wstaje z ławki, odpoczywam sobie :]
jak wyzej . na pozcatku na samej diecie bedziesz miec zadowalajace rezultaty. poza tym od kreatyny nie dostaniesz masy tylko od odpowiedniej diety . a kreatyna (zakladajac, ze chodzi o mono) nawodni twoje komorki. poza tym chyba nie ten dzial
W przypadku biegunki zwiększenie podaży świeżych owoców i warzyw może przynieś rezultaty odwrotne od oczekiwanych. przede wszystkim należy przeanalizować jadłospis - wrzuć do sprawdzenia do odpowiedniego działu wraz z opisem problemu (wymagana darmowa rejestracja).
I znowu ten shift :/ Co do stak nobooster to chodzi Ci o jakiś pobudzacz przedtreningowy?? jeśli ma przynieść lepsze rezultaty to czemu nie, myślałem o BPI 1M.R
lepsze rezultaty?? na pewno nie bezposrednio, jak nie miewasz problemow z checiami, motywacja do treningow to bym odpuścił, co do krety jezeli ma byc mono to wiekszosc to bedzie to samo o ile nie jakas firma krzak, choc sa osoby ktore mowia ze czuja jedna krete lepiej od drugiej choc i to i to mono, jezeli mix to ten Xplode bedzie ok, jak ma byc [...]
[...] substancje nie jest az tak duze stad male roznice w ilosci. Aha odnoszac sie do twojej wypowiedzi jak wytlumaczysz fenomen ze osoby zmniejszajace dawki kreatyny maja podobne rezultaty na cyklu jak z wiekszymi.Moim zdaniem nie saensu wchodzic na wieksze ilosci, chyba ze w specyficznych sytuacjach. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-06-09 [...]
bardzo dawno - pewnie z 1 rok temu, ale skoro opierali sie na jakis badaniach i wedlog ktorych mniejsze dawki przynosily gorsze rezultaty to chyba kreatyna nie zmienila przez rok swojego dzialania i nagle zaczela lepiej dzialac w mniejszych dawkach Chcialbym sie dowiedziec troche o tym jak te badania zostaly przeporowadzone - ronzniece w [...]