SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rezultaty

  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witaj Grasiu dzieki, coraz lepiej opieka Sandi daje rezultaty Zmieniony przez - Axell w dniu 2004-10-28 19:01:55

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-28 19:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    meriadoc nie ma takiej opcji żeby tak jadł no bo jak xD nie dajmy się zwariować bez przesady http://www.terapiagersona.com.pl/elementy.html http://www.terapiagersona.com.pl/film.html jeszcze coś dla chętnych oczywiście W tej terapi chodzi niby o to że organizm potrafi się wyleczyć z każdej choroby ale jeśli jest struty toksynami czy czymś [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 07:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> SUPER TRENING NA WYSKOK!! <<<

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] lecz jak sądziłem mój odnosił się nie tyle co 'jak' poprawić lecz czy w moim indywidualnym przypadku przy takim zakresie czasu ćwiczeń w tygodniu na ćwiczenia da to rezultaty, cytując : "temat o wyskoku jest i tam się pytaj, podpunkt regulaminu jest taki a nie inny bo mi się nie chce szukać odpowiedniego." zamykając temat [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 09:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam mam następujące pytanie dlaczego nie brać kreatyny od samego początku ćwiczeń(lub w pierwszych miesiącach ) czy rezultaty kreatyna + dieta = dieta ?

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 12:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chyba nie czytałeś artykułu... właśnie w tym ćwiczeniu chodzi o to aby technike zachować jedynie tak aby się nie zabić a reszta do roboty. Ja ciągne całym ciałem . Rezultaty w avatarze. Jedynie 2 miesiące tego treningu.

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-24 17:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] należy uzupełniać dietę odpowiednimi preparatami odżywczymi, zawierającymi pełnowartościowe białko, witaminy i składniki mineralne dzięki, którym można osiągnąć widoczne rezultaty w zakresie poprawy jakości ciała. Z żywienia suplementacyjnego odżywkami białkowymi, można czerpać wymierne korzyści w postaci: wzrostu siły, sprawności, wyglądu, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12837 Data: 2008-03-08 18:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdrowotnymi. Ale wykonywanie treningu kardio w ilości kilka sesji po 60-90 w tygodniu jest często spotykanym i bardzo szkodliwym błędem. ' 'Aby jakikolwiek trening przynosił rezultaty, trzeba zaplanować mniejszy i większy progres. W przeciwnym wypadku organizm szybko się zaadaptuje. W celu przeciwdziałania stagnacji, wydłużamy czas wysiłku i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 19350 Data: 2014-01-27 14:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdania ed. Nie przypominam sobie, abyś wspomniał o zwiększeniu intensywności kardio jako formie progresji, tylko o wydłużaniu czasu. Aby jakikolwiek trening przynosił rezultaty, trzeba zaplanować mniejszy i większy progres. W przeciwnym wypadku organizm szybko się zaadaptuje. Progres treningu tlenowego można zmienić poprzez -zwiększenie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 19350 Data: 2014-01-27 15:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To oznacza (zamierza) co wasze wypadki dostania się (otrzymanie) *gynecomastia* (*bitch* *tits*) od *1-AD* jest z istoty zerowy, i co (żeby; który) wodne zatrzymanie boczne rezultaty znacznie są zmniejszane porównywany z innym *prohormones*. Jedyny Słusznie "Ustnie Aktywny " *Prohormone* Naturalny *androgenic* *steroids* są normalnie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11753 Data: 2005-05-26 09:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podejscie. jakbym mial porownac do czegos to jak do cyklu pokroju yebne 2g tescia na 4tyg albo dam 500mg ale polece 16tyg, srodku uzyje sie tyle samo a wiadomo gdzie lepsze rezultaty i mniejsze uboczne, przy izo bylo podobnie. i fajnie ze sa osoby ze swiezym mysleniem aby dawac ludzkie dawki izo i wtedy rezultaty sa fajne, przy zmniejszonych [...]

    Odpowiedzi: 58047 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-16 15:40:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] bo nie wiadomo ktora jest jesli trzyma sie zalozen od poczatku do konca - obie moga i bedą dobre jeden osiagnie lepsze rezultay spozywajac 6posilkow bo nie ma mozliowsci podjadania inny osiagnie takie same lub lepsze rezultaty spozywajac 3 posilki - bo ma silna wole i nie bedzie podjadal! Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-04-11 22:45:48

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 22:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy wpc czy izolat pozniej izolat czy hydrolizat itd. odpwiedzi nie ma 1 odpwiedzi jest tyle ile jest stosujacych jeden bedzie czul sie lepiej i ogolnie widzial lepsze rezultaty po eaa inny po wpc inny po izolacie jedno - na chwile obecne - jest pewne potrzebne do nasilenia syntezy sa wszystkie eaa a carbo to zazwyczaj mieszanka glukozy [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-12 00:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. W czasie regeneracji trzustki lub okresów, w których stosowano Glipizyd, Glyburid lub inną stymulację trzustki / insuliny, Glucophage zwiększył skuteczność i wzmocnił rezultaty. 500 mg 2 razy dziennie stanowiło powszechną dawkę Glucophagu używaną w tym celu.. 3. W czasie etapów diety, kulturyści używali Glucophagu jako środka [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-01 20:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skomplikowana jeśli podchodzi Ci taki schemat to czemu nie spróbować,śmieszą mnie zasady typu:grupa 1 raz w tygodniu,czy 12 serii na klatkę,trzeba robić to co przynosi rezultaty,a nie patrzeć na teorie i standardy bo te ciągle się zmieniają btw. - martwe ciagi - wyciskania lezac - przysiady - podciaganie na drazku - pompki na poreczach - [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7762 Data: 2009-06-07 14:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mit białka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chodzi o to, że załóżmy kolego masz te 45cm w obwodzie ramion czy 70 w obwodzie ud i zjadając mniejszą ilość, czyli tak naprawdę mniej obciążając organizm - osiągasz te same rezultaty :-) Nie musisz być od razu weganem, wegetarianem, frutarianem, witarianem czy innnym :-) I nie zgodzę się. Każda choroba zaczyna się od jelit. Obciążone jelita, [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 19411 Data: 2018-08-07 11:11:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] natręctwa, szkodliwego nawyku itp. Jesteś człowiekiem rozumnym, nie pozwól więc, żeby martwy przedmiot decydował o jakości Twojego życia. Powinieneś być ponad to. Wysocki, powinieneś wrócić do postu Dremora sprzed paru stron. Czasami warto wycierpieć, żeby osiągnąć wymarzone rezultaty :-) Zmieniony przez - Sepko w dniu 2019-01-20 22:36:13

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-20 22:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czy ktoś z Was (oprócz Grinda, który już odpowiedział na moje pytanie zanim je zadałem %-) ) stosował przez dłuższy okres czasu tę dietę ketogeniczną? Czy były zadowalające rezultaty? I jak wygląda sprawa ze zdrowiem przy tej diecie? Pytam w imieniu kobiety w wieku średnim ze swojej rodziny, która bardzo się napaliła na tę dietę i pytała, czy [...]

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-04 11:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening raz w tygodniu na bank nie jest optymalny, ale jak najbardziej da rezultaty. Nie mówię o SW, bo nie praktykuję - ale też podejrzewam, że byłoby podobnie. Tylko warunek jest jeden - przynajmniej dla treningu siłowego/kulturystycznego: FBW. Co więcej, to byłby jedyny wariant treningu, w którym polecałbym robienie do absolutnego upadku - [...]

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-04 08:18:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] , praca na treningach , obóz cały , sztab ludzi ... włącza się tryb pajaca ... ręce nisko i fisiura a jak się boksuje z ludżmi ze świarowej 20 w taki sposób ... no to rezultaty znamy jak zejdzie do CW też dostanie lanie od czołowych pięściarzy , pajacować to se mogli FM.jr Nicolino RJ.jr Eubank sr ale jak Skrzecz Michalczewski Gołota nie [...]

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-26 09:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No, ale to jest noramlnie, bo inteligencja jest tylko płaszczyzną na, której widzisz rezultaty innych rzeczy. Inteligencja to coś w rodzaju ekranu, ale powód, który generuje te obrazy leży w ścieżkach neuronowych związanych z hormonami, które je powodują, a same adaptują sięparę miesięcy albo lepiej.

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-11 23:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)