Doker chodzi o to, że to muszą być pytania otwarte. W typowej ankiecie niczego nowego się nie uczysz, bo już znasz odpowiedzi, a większość osób strzela :) Poczekamy i zobaczymy jakie będą rezultaty i ewentualnie dokonamy niewielkich zmian. Wonski - wielkie dzięki!
Dobrze zrozumiałeś. Jak wspominałem będzie to nieprzyjemne. Wysokie działanie wykazuje w momencie pierwszych oznak kataru - jak jeszcze osoba zainfekowana może swobodnie oddychać ale wiem, że i przy mocnych katarach ten sposób działania dawał rezultaty.
[...] zmieniły, a raczej - zweryfikowała je rzeczywistość. Nie udało mi się wrócić do prowadzenia dziennika. W każdy razie nie zrezygnowałam z tego, co sobie założyłam, są rezultaty. Niestety mimo trzymania diety, treningi były bardzo rzadko, jedynie 2 razy w tygodniu. Nie mierzyłam się od miesiąca, są spadki. Było miłe zaskoczenie , bo różnica [...]
Kumpel mi odda płytkę z photoshopem to postaram się robić lepsze tabele bo narazie to jest w paincie więc jakość słaba. Co do kolejki to jak na pierwszą to dużo bramek oby tak dalej hehe ja licze, że w końcu zaskoczy Adebayor ale Vieira miałeś meczyk Pierwsza kolejka i już takie rezultaty hehe zobaczymy jak będzie dalej
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://i1266.photobucket.com/albums/jj528/Czarek_Domjan/ms1.png Witajcie, w dzisiejszym wpisie opisze podsumowanie miesięcznej pracy i jej rezultaty. Dla ułatwienia i realistyczności postanowiłem zrobić kilka zdjęć i porównać tamten miesiąc. Opiszę Wam teraz w kilkunastu zdaniach kondycje, samopoczucie, dietę. [...]
Jak treningi wykroków idą? Arni z kolegami robili to non stop przed zawodami-choć co prawda w miejscu, sprawdzali też rezultaty: https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/v/t1.0-9/11101612_1107079335972934_6912452822816250549_n.jpg?oh=7dfd62342b8a0fc2fff487220dc69176&oe=55A491E2
[...] rówieśnikami i dlatego postanowił napinać mięśnie "w tajemnicy", bez wykonywania przy tym żadnych ruchów. To statyczne napinanie dało po pewnym czasie rewelacyjne rezultaty, które sprawiły, że okrzyknięto go najsilniejszym człowiekiem swojej epoki. Oto kilka numerów, które wykonywał podczas swych występów cyrkowych : -wyciskał jedną [...]
[...] wymalowany jak jakaś super moc z Asterixa lub inny sok z gumi-jagód. Ja też jestem trochę rozczarowany, chociaż jakiś tam progres jest. Z samopoczuciem... różnie. Trening, miska wszystko co tylko można itd. Myślę, że takie same rezultaty mogę osiągnać bez testa, ale postanowiłem pociągnąc tak to września i racja - każdy organizm jest inny...
spoko ellis dzieki za zaintersowanie wiem ze dieta byla lekko dziwna ale tak postanowilem sie pobawic i na rezultaty narzekac nie mozna oczywiscie byly tylko suple
Cześć Azzi ,dopiero teraz załapałam ,że ćwiczysz w domu :-).Jak dla mnie to osiągnęłaś super rezultaty (już nie pamiętam , jesteśmy chyba w podobnym wieku ,albo w tym samym ,śledziłam poprzedni dziennik ).Azzi, czy żelatynę jesz na stawy? I jeszcze tak z ciekawości ,pamiętam zdjęcia z tamtego dziennika ,Ty już chudzinka jesteś i dalej ciągniesz [...]
Jak wygląda podział puli ? Ile za 1,2,3 miejsce ? Zadowole się trzecim miejscem żeby tylko w końcu przystopować Patrząc na dotychczasowe rezultaty cichego to dzisiaj wrzuci ze 25 kilometrów i coraz mniejsza będzie przewaga a mi zdrowie już nie pozwoli na hasanie przez 2 godziny tempem 11km/h
Meranie, to były tylko dwa tygodnie. Rezultaty wporzo, ale bez szału, tzn. doszłam do swojego magicznego punktu i tyle, dalej jakaś zacinka jest i waga stoi. Ale to nic. Ostatnie trzy dni były u mnie baaardzo pracowite. Nie byłam na treningu siłowym, ale za to aerobów miałam aż za dużo. Dieta trzymana, wróciłam do węgli rano i w okolicach [...]
no tak ! a to jest dobrze przetlumaczone. dzieki ! za Soga Możesz mieć lepsze i gorsze dni, ale bez względu na to co się dzieje, musisz trenować.Wtedy są rezultaty! Joe Moreira
[...] ja tez sie nad tym zastanawiam coraz czesciej bo bedac w 9 tygodniu kuracji caly czas mam ogromne ropniaki.ale zostaje nam tylko czekac dalej i wierzyc ze przyjda uprawgnione rezultaty. Czy ktos mi moze powiedziec czy moge smarowac twarz Vichy normaderm np pod makijaz czy jest to jakis bardzo mocny i niewskazany krem raczej przy naszej kuracji?
[...] słabe efekty no może na początku troszke sie polepszyło, no i brałem tetralycal kilka miesięcy i jakies inne tabletki i słąbe efekty Ten IZOTEK ma silne działanie? Chodzi mis szczególnie o osoby które miały troche silniejszy/gorszy trądzik. Jakies rezultaty? (wszystkiego nie chciało mi sie czytać bo juz w innym dziale się o trądziku naczytałem)
[...] ... opalalam sie mocno, ale trzeba uwazac zeby sie nie poparzyc :) po 7. nie wiem czy to kwestia prostownicy czy leku, ale mam wrazenie, ze mam ejdnak nieco mniej wlosow :( wiecej nie pamietam :) gdyby jakies pytania to piszcze na maila chetnie odpowiem, pomoge, doradze ;) Pozdrawiam i 3majcie sie cieplo bo warto czekac :) rezultaty sa super;)