[...] jaką deklarują na etykiecie (jest tez jedna z karnitynek tyu wspomnianych która PANOWIE-miała 0.0 karnityny,heheheheh(zaznacze ze strasznie wychwalana). takie same rezultaty są po karnitytnce multipowera. aha,w dni bez treningu dawkę karnityny rozdzielaj na dwie miedzy posiłkami(spozywaj ją wtedy kiedy ostatni posiłek jadłes w odstepie [...]
Panowie jaki byscie wynik obstawiali w tych meczach ?? Polonia Warszawa - Wisła Płock (- Lech Poznań - Amica Wronki (- Górnik Łęczna - Legia Warszawa (- Kaiserslautern - Bochum (- jakie beda rezultaty??
[...] od kolesia ktury z pierwszej reki serwoje, dosc znany koles, pakuje odpowiednio i wysyla i serio, nie ksarzylem, testy wychodzily roznie ( rozne dawkowanie i tez rozne przychodznie ) ale zawsze na plus. Ja nie nazekam, wydalem raz gruba kase na ori, dawkowalem delikatnie mniej niz hinola ( jak pisalem 2-5 iu dzien ) i podobne mialem rezultaty.
Właściwie to masz rację. Tak powinieneś układać plan, żeby przynosił najlepsze rezultaty i inaczej niż przez kombinowanie nie da się tego uzyskać. Czekamy na zdjęcia po wakacjach.
Ja piszę , że przetrenowywałem klatkę a ty , że dobrze jest przetrenować daną partię aby uzyskać dobre rezultaty i potem że to co robiłem uważasz za bezsens . Więc wytłumacz mi Specjalisto o co Ci chodzi.
Oczywiście, ze brał ale nikt nie mówi, ze brał samego stana Do sportów siłowych oraz wytrzymałościowo-silowych jest super.. ale z praktyki można wynieśc, że nie powinno się go stosować solo. Właśnie. Ciekawi mnie coś. Napewno nie jeden z Was brał na cyklu samo wino. Jakie rezultaty ?
jego sprawa cche to odpowie ,nie musi opowiadac kazdemu co jak o ktorej godzinie ***al na tą wiedzę 20 lat to trzeba docenic jego sprawa /bo tych co prowadzi widac ze odpowiada na wsyzstkie pytania co pokazuja rezultaty na zawodach
[...] W dzisiejszych czasach fitness czy bodybuilding sa tak popularne ze coraz wiecej jest innowacji na rynku przez co kazdy znajdzie cos dla siebie. Lubisz szarpac klamoty ze slaba technika to szarp, nikt Ci nie broni, ja stawiam na czicie miesniowe i TUT i mam zadawalajace mnie rezultaty, reszte juz niebawem zweryfikuje scena :-)) Peace and Out
[...] dawkach testa (500mg testa tydzien) roonie coleman nie jestem i tez nie uwazam sie za boga poprostu lubie to co robie a koks daje mi to cos, motywuje, i zawsze kiedy widac rezultaty ta motywacja nie ucieka. nawet takimi dawkami mozna naprawde dobre miesko budowac, jezeli trenuje sie dla siebie, jezeli ktos ma na mysli zawody, tutaj juz troche [...]
Bolek, ja bym zestawił rezultaty Deviego na spalaczach z redukcją Pereza bez spalaczy. Wtedy zobaczymy czy spalacz jest dobrym rozwiązaniem na grubej redukcji
Lipy nie ma ! Poczytaj sobie http://www.sfd.pl/Blog_%2F_Pereziusz_%2F_Redukcja_%2F_podsumowanie_str.23_%2C54-t394172.html Jakos te fotki mi przypomnialy ten blog. Ten gosc, ma super rezultaty ! Proponuje zaglebic sie w lekture. pzdr/ i powodzenia,
[...] jeszcze bo mam wątpliwości.Teraz jade na 3 g BB,3 g WW,1 g TT/kg i robie aeroby kiedy nie trenuje i w sumie tez widze efekty.Jem wegle i czuje sie spoko. Czy ckd da lepsze rezultaty jezeli chodzi o spalenie tłuszczu?Bedzie lepsza od tej z 3 g wegli/kg? a i jeszcze generlanie teraz nie mam dużo tłuszczu ten co mam to siedzi juz sporo czasu bo [...]
[...] do tego treningu i zwrocil uwage ze efekty i tak beda. ale czy nie osiagne lepszych efektow cwiczac akurat teraz innym treningiem skoro powracam do formy a split przynosil rezultaty?? zalezy mi na maksymalizacji osiagow masowo-silowych do lipca gdyz do tego czasu moge cwiczyc systematyznie. ozniej bedzie jakis okres 1,5 rzadkich cwiczen -duzo [...]
ProFibe ProFibe jest opatentowanym, rozpuszczalnym w wodzie błonnikiem(WSF - water soluble fiber), uznanym za całkowicie bezpieczny - G.R.A.S (Generally Recognized As Safe) przez FDA oraz zaakceptowanym przez WHO (World Health Organization) – Światowe Towarzystwo Zdrowia. ProFibe to bezsmakowy, środek odżywczy w proszku, którego [...]
[...] doczekać. Od 5-ciu miesięcy nie ćwiczyłam i bardzo tęsknię za ruchem i przyjemnością, jaką on daje. Będę ćwiczyć codziennie. Zamiennie: w jeden dzień trening siłowy, w drugi aeroby. Czy to dobry pomysł??? Czy w ten sposób osiągnę rezultaty, które chcę osiągnąć (tzn. kilka centymetrów mniej tu i ówdzie oraz delikatnie zarysowane mięśnie)? Rafia
[...] w ktorym angazuje sie sie cale cialo. Siatkowka jest bardzo dynamcznym sportem, wiec laczenie jej ze sportem statycznym, jakim jest silownia, moze dawac na pewno rozne rezultaty (oczywiscie w zaleznosci od typu treningu na silowni), ale napewno nie spowoduje zbyt duzego przyrostu masy. Wiem, bo sam mialem ten problem z tym, ze ja zawsze [...]
[...] To jest proste jak drut 3x8=24 co daje taka sama objetosc jak 5x5=25 i teraz 3x8 robisz ciezarem np 50 kg a 5x5 60 kg i jak myslisz w ktorym wypadku bedziesz mial lepsze rezultaty ?!! :) Moim zdaniem najlepsze co moze byc to cwiczenia w krotkich blokach na wzor periodyzacji liniowej i u mnie sie to rewelacyjnie sprawdza.Ja np. cwicze w [...]
piszesz ze robiłęś i fbw i splita. Którym planem lepiej Ci się ćwiczyło? Którym osiągnąłeś bardziej zadowalajace rezultaty? Odpowiedz sobie na te pytania i bedziesz wiedział co robić