SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rezultaty

  • Klatka - Siła !

    Post
    Trening dla początkujących

    więc co zmienić bądź dodać ? chyba że mam zostawić plan jaki jest i skupić się w 100 % na technice, i czekać na rezultaty ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2012-09-19 15:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabawa z kodami czasami przynosi takie rezultaty. Wiele razy zdarzało się, że nie działały a towar OK.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2013-07-19 08:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLEMBUTEROL???

    Post
    Doping

    [...] jest do używanej kombinacji: WINSTROL DEPOT + OXANDROLONE. CLENBUTEROL powoduje redukcję komórek mięśniowych. Sportowcy używają go po kuracji sterydowej, aby zrównoważyć rezultaty kataboliczne, w ten sposób otrzymują maksymalną siłę i masę. Anabolik ten pomaga także w spalaniu nadmiaru tłuszczu poprzez podniesienie temperatury ciała. Lepszą [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 2004-08-21 18:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan i dieta 17 latek

    Post
    Trening dla początkujących

    Moze zacznij od tego jak obecnie się odżywiasz, w najważniejszych tematach juniora pewnie w któryms temacie są nawet i gotowce podane, jak odżywianie nie wyglada super to nawet i wprowadzenie 10 wskazówek żywieniwoych z jedzeniem na oko powinno dać rezultaty

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2019-01-02 22:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Oxy Gen WPC 80 - 800g

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    :) czynników jest kilka, nikt wróżka nie jest. Każdy ma inny organizm - inna genetykę. dobra dieta, ukierunkowany trening, regeneracja. Jak o to zadbasz rezultaty będa, ale jak wielkie i jak szybko tego ci nikt nie powie,zdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2011-11-18 15:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 bomba

    Post
    Doping

    Deki ug daj przynajmniej 300 mg tygodniowo luba zamień na npp 100mg e3d już da jakieś rezultaty . 50czy 100mg deki to tylko marnujesz środek poza blokiem żadnych istotnych zmian nie odczujesz.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2019-01-12 13:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] regularnie, dostarczac podstawowe makroskladniki, zaspokajac potrzeby energetyczne rosnacego miesnia i ciezko trenowac. robic to konsekwentnie przez dlugi okres czasu i beda rezultaty. dla mnie teksty o bezuzytecznosci kazeiny i sera, nabialu w ogole, to jest takie pie*dolenie troche. moze na jakims poziomie to ma prawo bytu, ale na podworkowym [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2008-02-29 18:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 60 Mety

    Post
    Doping

    [...] na pewno wpłynie na półżniejsze przyrosty,będą wolniejsze.Dlatego warto się zastanowić,albo poczekać trochę i startnąć z bardziej kumatym coxem(np.deca).Po 63 tabsach mety rezultaty mogą być różne.Zależy od regeneracji,treningu i głównie od diety.Im większą ilość białka dostarczysz z metą,tym więcej powinno Ci przyjść masy. To tyle ode [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2003-09-17 09:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasieniowody

    Post
    Doping

    metanadren - tak odbiegajac od tematu to jak rezultaty na cyklu? Jak z masa i sila? Pytam bo po wakacjach ma zamiar sobie zrobic taki sam cyklon.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4610 Data: 2004-07-08 23:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok wielkie dzięki ;] Przetestuje i napisze rezultaty

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2007-08-12 21:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie CEE

    Post
    ATLETA

    mowisz ze rezultaty sa to zobaczymy jak mnie kopnie, od kilku lat kretki nie bralem...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2008-02-16 22:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny :):):)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak sobie pomyśle że mam to wszystko liczyć i układać to mnie kur...a bierze musze znaleźć jakąś osobę co mi ułoży profesional diete i bede czuł się pewnie że dobrze robie bo taki diety co sam robie to nie wiem czy cos da czy nie moge sie poswiecic codziennie jesc to samo ale chce widziec czy to da rezultaty

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2008-02-18 20:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezultaty

    Post
    Trening dla początkujących

    kwestia genetyki, diety, treningu.nikt wróżką nie jest i ci nie powie kiedy jakie będa rezultaty.od zbyt wielu czynników to zalezy.a jak masz słomiany zapał to nawet nie zaczynaj.bo jeszcze nie zaczoles cwiczyć a juz sie martwisz co bedzie za rok.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2011-01-07 10:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • monohydrat po STORMIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak micha bedzie trzymana to rezultaty bedą podobne jak na 1 cyklu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2009-07-25 20:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer dla ektomorfika

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ludzi można podzielić na 3 grupy ektomorfik ,endomorfik ,mezomorfik i nie wiem czy jak już przytyje o kilka/kilkanaście kg to dalej muszę brać gainera dla hard-gainerowcow,żeby rezultaty były jak najlepsze?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3910 Data: 2009-04-09 20:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytet - klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogólnie zastanawiam sie nad całkowitym porzuceniem sztangi. Myslę że lepsze rezultaty można osiągnąć hantelkami. Czy może się mylę ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2013-02-20 12:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzien dobry ze sztanga

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok, to wymierne rezultaty szerokiej gamy ćwiczeń: zazwyczaj gdy robię tylko martwy ciąg, to stoję w miejscu, ewentualnie poprawię ciąg o 5 kg w 2 miechy. Niedawno zmieniłem siłkę, w obecnej ćwicza również ciężarowcy, podpatrzylem u nich różne ćwiczenia, także poobserwowałem ich trening (pracują o wielę cięzej jeśli chodzi o nogi i grzbiet niż [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4762 Data: 2008-03-04 09:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing czy muay thai

    Post
    Sztuki Walki

    ...piszecie ze 99% zalezy d trenera... - kto i w który miejscu tak napisał ...ciezka praca jest jeszcze wazniejsza. - kto i w który miejscu negował ciężką pracę Ja jedynie napisałem, że sama ciężka praca bez dobrego trenera (dotyczyło boksu) przyniesie słabe rezultaty. Zmieniony przez - MMA w dniu 2008-04-04 09:00:17

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5199 Data: 2008-04-04 08:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja pije ok.2litry na dzień mleka i daje całkiem niezłe rezultaty.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4780 Data: 2001-11-13 15:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zalezy jak Twoj organizm reaguje na laktoze. Jest b.wiele opinii. Pij/ nie pij i notuj rezultaty - sam musisz dojsc do wnioskow. Ja pije litr tygodniowo. Pozdrawiam M. "Wybaczaj swoim wrogom lecz nie zapominaj ich imion"

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4780 Data: 2001-11-13 15:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)