rezultaty

altis chodzi poprostu o jak najszersze spektrum oddzialywania na organizm... czyli poprostu stosujac mniejsza ilosc ale za to wiece srodkow mozemy osiagnac dosc ciekawe rezultaty... no ale to juz w***** obszerny temat w stylu stanozolol i receptory glikokortykosteroidowe, trenbolon i prostaglandyny, testosteron i proliferacja/prodyferacja komorek [...]

[...] innego sterydu bo nie mam hajsu na to A WIEC WSTRZYMAJ SIE Z BRANIEM BO SAM POWIEDZIALES ZE JESTES W TYCH SPRAWACH ZIELONY .Poleccie mi jakas odzywke ktota by spotengowala rezultaty wielka prosba WEJDZ SOBIE DO DZIALU ODZYWIANIE I ULOZ SOBIE DIETE A GDY ULOZYSZ DIETE WEJDZ DO DZIALU SUPLEMENTY I POCZYTAJ O SUPLACH .Jako 2 pytanie chcialem [...]

Polelam Ci jedynie olimp KNOCKOUT jedyna kreatyna jesli chodzi o szybkie i dobe rezultaty .Trooche droga ale sprawdz na alegro po najtanszych cenach bo warto

mi sie zdaje ze cwiczenie brzucha na skosnej ławce jest kiepskie, brzuch nie wykonuje wcale cwiczen, nie skurcza sie i rozkurcza, tez kiedys robilem na skosnej brzuch, ale teraz robie ABS II i jest duzo lepiej, widać rezultaty :D, wiec jak najbardziej polecam

[...] tym ze pojawilo sie od kiedy chodze na silownie. Wielkim pakerem tez nieche zostac na silownie chodze dla rzezby a nie rozmiarow. Kupilem loxon z minoxididylem podobno daje rezultaty ale czytalem ze warto laczyc go wlasnie z finasterydami (a sadze ze w moim przypadku szczegolne jesli jest to genetyczne). We wszelkiego rodzaju odzywki naklasane [...]

bez sensu te cykle,jestem w stanie się z tobą założyć ze osiagnał byś te same rezultaty dopinając miskę i bijąc testa z dodatkiem cyklicznie metki ,w tak młodym wieku naprawdę wystarczą delikatne dawki wszystkiego nie chce ci źle prorokować ale kolejny cykl który cie ruszy to już będą dawki musiały iść grube,poszedłeś nie tą drogą.Rób pct i daj [...]

wiele osob pali i ma dobre rezultaty cezko jes kogos przekonac rada taka niech zmieni sobie na jakis inny nug duzo tego jest picie, narkotyki joke oczywscie

oglolnie chce sie dowiedziec, jak to dzila jakie sa rezultaty itp. mam duzo takich pytan interesuje sie kulturystyka i poprstu czesto mam jakies pytanie na ktore chcialbym znac odpowiedz a tylko tu znajde odpowiedz. wiedzy nigdy za malo nic sie nie stanie jak bede wiedzial wiecej kazdy chce sie dowiadywac nowych rzeczy ktore moze kiedys sie [...]

fragment z http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Już dawno obalono mit, że ćwiczenia siłowe negatywnie wpływają na wzrost nastolatka czy nawet dziecka (w sensie hamowania wzrostu!) Można ćwiczyć w każdym wieku, jest to nawet wskazane dla wzmocnienia kości (obciążenie stymuluje rozwój kości, zwiększa się ich grubość). Jak wspomniałem [...]

kamil0713 Każdym planem cwiczy sie wbrew powszechnej opini póki daje rezultaty, zakładanie ram czasowych mija sie z celem, miesnie sie tak szybko nie przyzwyczajaja jak to o tym sie trabi, zmieniasz plan wtedy kiedy widzisz ze z starego juz nic nie wydusisz. Planami typowo siłowymi cwiczy sie wiele miesiecy jedynie robi sie zamierzony reset czyli [...]

[...] dziennie. Tak więc 3 czy 2 treningi dziennie nie są Ci potrzebne a wręcz swpowodowałyby przetrenowanie. Interwały - to powinno być twoje ulobione ćwiczenie, na pewno da kolosalne rezultaty;] Wybieganie - 7-8 km 2 razy w tygodniu, skoro masz problemy z wytrzymałością, nie ćwicz na razie szybkości tylko skup się na wybieganiu i interwałach.

Moim zdaniem dobra bedze Aerobiczna "6" Weidera tu masz link z opisem jak ma to wygladac i przebiegac:) Rezultaty sa zadawalajace a efekty widoczne:) Pozdrawiam:) http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=176

[...] i efekty były ok,ale kto wie może były by lepsze gdybym sie najpierw odtłuścił a potem zaczął masować?twój wybór.jeśli sie zdecydujesz na redukcja+masa to dieta redukcyjna+trening ful bodyprzez pierwsze 3-6 tygodni(3 razy w tygodniu)potem split typowo masowy.dobrze jak byś opisywał jakie są rezultaty,będzie można coś ewentualnie korygować pzdr!

uzupełnij ankietę. Jeśli masz dobre rezultaty to nie jest koniecznością włączenie suplementów.

[...] mamy - aptekarka poleciła mi ją kiedy miałem brać znowu jakieś cuda na pocenie. Powiedziała mi że każdy preparat i lek jest na bazie właśnie szałwija pijąc ja mialem super rezultaty. Już po 3 dniach z dziewczyną sie smialismy ze nawet kropelki nie mam na czole ;-) w pełni sucho. 1 minus jest taki ze mozna ją pić 1x dziennie przez 14 dni. Potem [...]

[...] mamy - aptekarka poleciła mi ją kiedy miałem brać znowu jakieś cuda na pocenie. Powiedziała mi że każdy preparat i lek jest na bazie właśnie szałwija pijąc ja mialem super rezultaty. Już po 3 dniach z dziewczyną sie smialismy ze nawet kropelki nie mam na czole ;-) w pełni sucho. 1 minus jest taki ze mozna ją pić 1x dziennie przez 14 dni. Potem [...]

dziekuje za odpowiedz ;) a znacie moze panowie jakies plany treningowe na masse ktore w polaczeniu z solidnym systematycznym treningiem daca rezultaty ? a co do diety to rozumiem ze powinnienem jesc systematyczne posilki z zawartoscia bialka co 3-4 godz i jeszcze chcialbym zdac moje nastepne pytanie czy jedzenie owsianki powiedzmy 2 razy dziennie [...]

[...] grzbiet , gleich 5.Jaki jest twój ulubiony styl ewentualnie styl którym chcesz pobić swój rekord życiowy(podaj również odcinek)? kraul 50m 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. 50m - 31:01 s (kraul ) 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową? Jeśli tak to jaką? nie :(. 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z [...]

Nawet jeśli chrząstka, to pytanie czym to jest spowodowane? Warto poszukać przyczyny, nawet jeśli się jej nie znajdzie to odpowiednie ćwiczenia u fizjoterapeuty mogą dać rewelacyjne rezultaty.

[...] Sam jestem teraz na małej redukcji, ale próbuje w końcu dorobić się małego kaloryfera chociaż :P Teraz takowej diety nie mam jeszcze ale liczę sobie kalorie i jak na razie rezultaty są, a jak będzie zastój to wtedy nad reorganizacja diety pomyśle. Ogólnie to staram się jednak zdrowo odżywiać czyli mało fast foodów itd. Proporcje o ile mnie [...]