[...] popoludniowa dzemke. Jezeli nie pomoze mozesz walic herbate, albo kawe przed treningiem. Ja osobiscie tez czesto jestem senny na treningach, ale nie przeszkadza mi to raczej w intensywnym trenowaniu. Np dwa dni w tygodniu jade na trening prosto z uczelni (45 minut tramwajem po calym dniu zajec) i spie w drodze, ale na treningu sie rozbudzam.
Walne prosto z mostu - boisz sie, ze spadnie zainteresowanie kombatami i vvd ktore tak od wielu lat zawziecie promujesz, czyli rownoczesnie bedzie to dla ciebie zmniejszenie dochodow. Dlatego czesto unikasz tematu bjj, poniewaz boisz sie spadkow popularnosci wlasnych stylow i rosnacego zainteresowania ufc i realnymi systemami walki (na Zachodzie w [...]
wczoraj na rowerze jeździłem i wjechałem prosto w słupek, przeleciałem przez kierownice i stłukłem kolana :) cięzko mi się staje na lewą nogę ale wieczorem jeszcze i tak zrobiłem godzine stacjonarnego ,hehe nikt nie powiedział ze bedzie latwo
Wysokością ampułek się nie przejmuj bo nawet w egzemplarzach prosto z apteki to normalne,że nie wszystkie są równe.Przed chwilą patrzyłem i mam dwie skrajne ampułki po lewej i prawej wyższe niż reszta,także to nie ma znaczenia. Po za tym nie licz ,że ktoś rozpozna fake,bo z tego co wiem to dotychczasowe ,rzekome fake'i(userów z sfd) niczym się nie [...]
Naprawdę nie mam wad postawy, od małego takie łopatki miałem i zawsze miałem najlepsza postawę z kolegów. Na dodatek im bardziej prosto stoję tym bardziej łopatki wystają, a jak się garbie to się chowają...
[...] że jak wchodzą to strzelają do wszystkiego co podejrzane też byś uwierzył ??? Bez komentarza ! Gadkę, którą dałeś jako przykład dałoby się zweryfikować. Wyobraź sobie że prosto to zweryfikować. Jak się wchodzi do pomieszczenia z zakładnikami to trzeba szybko oceniać kto jest kto (ubiór,kwestia posiadania broni etc), a zakładnicy raczej nie [...]
[...] mniejsze. Pozatym są sklepy netowe które ten towar wysyłają za granicę za niewielką dopłatą i mają w dupie prawo (zwykle dopisek, że kupujący ma sprawdzić i oni nie odpowiadają), może czas skończyć oszczędzać 3 zł i nadstawiać dupę niech koleś wejdzie na neta i se kupi z jednego z tych sklepów za kilka zł drożej. Panika prosto z PL.
[...] owoców, faktycznie czasem trzeba więcej żelatyny :) Czekam z niecierpliwością, bo jak na razie przepisy rządzą, nie straszą poziomem trudności, no i - co najważniejsze - makro całkiem fajne. Miło że większość z nich nie zawiera pszenicy. generalnie ma być prosto by nawet początkujący w kuchni sobie poradził. Pszenicy też używam, ale oszczednie ;)
Jak na moje oko jest bardzo dobrze. Tylko żeby w 1 fazie przysiąśc sobie przy tej sztandze a nie stoisz na nogach prosto i robisz szybki przysiad podrzucasz ja do gory. Na poczatku spokojnie przy niej sobie usiad powiedz jej czułe słówko i szarpaj. Jest bardzo dobrze
Nygol: masz złą dietę. Banalnie prosto jest spożyć białko, a koszmarnie trudno nastarczyć organizmowi węgli. Dla przykładu: 5 jajek, kostka twarogu i 0,5kg piersi z kurczaka i już masz 175g białka (czyli gdy ważysz 80kg - wystarczy na CAŁY dzień). Ale jeśli chcesz spożyć ww to musisz wziąć do tego ok. 700g ww. To ok. 3,5kg kartofli dziennie. [...]
co do mleka krowiego, na hali mirowskiej w Warszawie jest taki automat krowi widział ktoś już takie cuda ? będe w poniedziałek mogę zrobić focie , btw chodzi mi o to że z tego automatu to właśnie mleko od rolników jest nie uht, i też właśnie na hali mozna dostać w butelkach 1,5l mleko prosto od krowy jak by ktoś szukał takiego mleka w stolicy
przeczytaj ten topic co ci podal miloszmk qazar tam tak prosto wytlumaczyl co i jak ze o dziwo nawet ja zrozumialem jak przeczytasz caly uwaznie to dasz rade tam masz wypisane jakie bialka masz napisane czarno na bialym co jesc, czego unikac, a czego sie nie tykac =D (cos dzisiaj rymuje)