prosto

rozmlecz i kozie mleko prosto od krowy hrhrrhhr pilem z cyca dlatego tak urosly o to cala tajemnica

kozie mleko prosto od krowy hrhrrhhr pilem z cyca dlatego tak urosly o to cala tajemnica<--- podobnie jak Hercules tylko żę on od Hery . Sylwetka lux.Za***isty osiąg na klate przy takiej wadze.Jakieś cykle oprócz tego wyżej wymienionego ?SOG Zmieniony przez - zonker21 w dniu 2005-06-24 11:20:54

od trena, wj**alem w yle 100mg ace Jakbyś tyle w żyłę wbił, to byś już pewnie nam o tym nie napisał może po drodze przebiłeś naczynko i jakiś ułamek strzała w żyłę się dostał On trafił w tętnice i tren popłynął prosto do mózgu, stąd te nerwowe posty %-)

"staż treningowy ma wpływ na rośnięcie na danym środku bardziej to genetyka" A kiedy ja tak uważałem ? :) staż treningowy jeżeli chodzi o sterydy powinien wynosić minimum 2 lata, aby nie zablokować jeszcze w pełni nie wyrobionych receptorów w mięśniach mówiąc prosto. A o tym co działa bardziej podczas różnego stażu nie pamiętam :D

Arm IV cudem nie jest ale z bliska trafienie prosto w ryjek musiało zabolec

Dzisiaj: 'rosołek' - szybko i prosto 500g fileta z kurczaka + warzywka gotowane https://i.imgur.com/FiAj1v2.jpg https://i.imgur.com/rtXoJow.jpg kaszotto z karkówką duszoną i udkiem kurczaka, czosnkiem, jarmużem, cebulą - wszytko podsmażone, rewelacja :-)) wpadło więc trochę ww , które obciąłem w potreningowym https://i.imgur.com/ikLkIkM.jpg i [...]

[...] https://i.imgur.com/AcEvL70.jpg - obiadek domowy https://i.imgur.com/ZVTOnV4.jpg - po treningu płatki + ananas + banan + wpc https://i.imgur.com/3xewVow.jpg - fasolka prosto z ogródka, mega smaczna mogę jeść na kilogramy :-) do pracy dzisiaj + trendy lunch + polędwiczka z kurczaka 400g https://i.imgur.com/GWqGRz2.jpg - sadzone [...]

[...] Mógłbys sprecyzowac czy takie zmniejszenie objetosci jest ok czy jednak dorzucic albo podac przyklad jak dostosowac do obciazenie ? zdawało mi się, zę wyraziłem się bardzo prosto- nie zwiększasz obciążeń w każdej serii oprócz ostatniej i gdy sytuacja dojrzeje aby też i w innych, np. zaczynasz od 50kg. a kończysz na 100kg... na kolejnym [...]

Marta, ale ty pod kobietę się nie łapiesz, to tak prosto nie licz%-)

A ja tam już się redukuje Tzn. aktualnie pracuję nad gęstością, a od marca prosto na redukcje...a dalej się zobaczy

Robię normalnie - hantle po bokach, pod pięty jakieś obciążenie dla równowagi lepszej, plecy prosto i jadę jak najniżej ;) No spróbuję ze sztangą i zobaczymy jak wyjdzie. Rozumiem, że cały gryf ma się opierać na barkach, a rękoma tylko sobie podtrzymuję?

Tak mi się też właśnie wydaje, choć staram się trzymać prosto. Zmniejszę trochę ciężar i będę pracował nad techniką.

Łamiesz pozycje techniczna i lecisz do przodu ze sztangą. Ciężar powinien opierać się na piętach a Tobie pięty prawie odrywają się od podłoża, czyli ciężar spoczywa na palcach nóg. Musisz trzymać plecy prosto, łopatki ściągnięte, wzrok przed siebie. Załóż nieco luźniejsze spodnie i siadaj trochę głębiej.

[...] Tylko kieruj tyłek do tyłu dosłownie tak jak byś miał usiąść na sedes, dzięki temu również kolana nie będą podążały tak daleko po za palce stóp. Plecy trzymaj przy tym prosto jak na filmiku a one same już będą wiedziały jakie odchylenie zachować . Myślę jeszcze czy czasem te krążki nie są zbyteczne przy tym obuwiu w którym nagrałeś [...]

Ja w sumie powinnam konno zacząć - od razu wyprosotowaloby moje x-owate nogi a i do trzymania pleców prosto bym sie przyzwyczaiła. A co do zwracania uwagi to nie ma goszej rzeczy niż zwraanie uwagi nastolatce :D Ja tez gromami rzucałam jak mialam naście lat i mi uwagę zwracano... jakby jej ładny chlopak z klasy tak powiedzial to moze by się [...]

Witam,wlasnie jestem po 2 startach,w sobote mielismy Puchar Narodow na Ukrainie w miescie Lwow gdzie zajelismy ostatecznie 2 miejsce na gospodarzami,moglismy wygrac ale cala noc podrozy(w tym 6h na granicy) dala sie we znaki.Prosto z trasy od razu na zawody,zaden z nas nie spal nic,po zawodach prysznic i znow powrot do Pl i w niedziele wraz z [...]

[...] spotkanie, jednak wszystko potoczyło się po naszej myśli. Widziałem Milan przejęty sytuacją, być może nieco przemęczony, jednak dążący z sercem do zwycięstwa. Zmierzamy prosto do celu, do końca pozostało niewiele spotkań, które musimy rozegrać ze stalowymi nerwami. Myślę, że spotkanie z Udinese będzie cięższe niż to z Romą, gdyż Milan z [...]

[...] karania sądowego z ostatnich 10 lat), powiedziano mi ze absolutnie mandaty te nie beda mialy wplywu na kwestie przyjęcia - papiery skladalem w maju. klamstwo perfidne prosto w oczy? sie okaże nowo skladajacym polecam sie dopytac, np telefonicznie w kadrach czy rzeczywiscie w tej rubryce nalezy wpisac mandaty i czy moze to miec wplyw na [...]

Witam jak jedziecie od Mickiewicza za (WORD) Wojewódzki ośrodek szkolenia kierowców pierwsze skrzyżowanie jedziecie prosto z 20 metrów i jest szkoła tam mieści się impreza jest too nie daleko Wsapu Pozdrawiam Duda

[...] 53 DNT Boli pupcia po wczoraj - lubię taki ból :-D Wczoraj wieczorem jeszcze pompki próbowałam robić, nie wyszło co prawda, ale zrobiłam pompki na kolanach (porządne, ciało prosto) i dziś mam zakwasy w klacie %-) Zamierzam wpleść pompki w plan, bo ogarnia mnie ogromny wstyd, że nie daję rady ani jednej zrobić @-| Miska warzywa: brokuł, pomidory, [...]