SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • Tak jak chlopaki pisza, malo tego prosty przyklad majac swoja apteke.Przykladowo masz dostep do hgh prosto z chin wprowadz je do siebie i??nie ma takiej mozliwosci zeby trafilo do do ciebie na szafke musi przejsc jak juz pisal irko atesty chvje muje dzikie weze.Teraz pytasz czemu taniej under niz apteka?Wszystko co zabronione jest tansze a co [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5461 Data: 2009-03-06 00:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kreatyna, jak najbardziej sprawdzi sie mono, jak najbardziej dodaj izotonik, braki ale w DIECIE mozesz uzupełniac odzywka białkowa( proponuje rozrabiac w 100ml mleka prosto od krowylub 3,5%) do tego thermo speed na pobudzenie przed treningiem(na takiego chłopa to 3kaps to min mi sie wydaje) lub jakas fajna przed treningówka, beta alanine [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2012-08-14 06:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierówne piersi od Cwiczeń u mężczyzny

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiadomo z czego powstała taka różnice bo teraz jeśli stanąłeś prosto to różnica jest widoczna. Ale zanim zacząłeś trenować to tej różnicy nie było? Nie wydaje mi się żeby to było spowodowane treningiem siłowym. Co innego jak byś miał jakąś solidną nadwagę i spadło by kilkadziesiąt kilogramów w jakimś okresie czasu to prędzej ale teraz nie ma [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2020-02-13 14:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę, że tutaj masz prosto i przystępnie napisane :) http://www.sfd.pl/Redukcja_dla_Juniora%2Cczyli_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87-t916418.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2015-02-03 17:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • planik do oceny, poprawki;]

    Post
    Trening w domu

    TERAZ LEPIEJ? Poniedziałek: KLATA, TRIC 1.Wyciskanie sztangą leżąc prosto: 12/10/8/6 2. Wyciskanie hantlami głową w górę 12/10/8 3. Pompki 3x MAX 4. Rozpiętki 12/12/12 1. Wycikanie francuskie 14/12/10 2.Prostowanie ramienia 12/10/8 Wtorek: BIC PRZEDRAMIE 1.UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ NA „MODLITEWNIKU 12/10./8 2.UGINANIE RAMIENIA ZE [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2009-02-20 10:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiem co tam można więcej wcisnąć. Jak ktoś tylko je,śpi,ćwiczy i dupczy to się uprze i dojdzie do celu. docker broń boże,nie miałem zamiaru cię z dyskredytować czy podważyć twoją wiedzę.Wytknąłem rzeczy które,nie pasują do mojego światopoglądu,już mam taki styl bycia.Zawsze mówie prosto z mostu co myśle. Jeżeli cię uraziłem,to przepraszam.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7046 Data: 2011-10-13 19:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/TtGSaV9.jpg Esther Lin, MMA Fighting Conor McGregor i Nate Diaz w ostrej słownej szermierce Rywalizacja pomiędzy Conorem McGregorem i Natem Diazem rozgorzała na nowo w środę na Twitterze, kiedy to obydwaj panowie kolejny raz zaczęli sobie wzajemnie dogadywać. Conor McGregor (22-5 MMA, 10-3 UFC) i Nate Diaz (20-12 MMA, 15-10 [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9138 Data: 2021-04-02 15:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cieszy przegrana Conora, ale kurcze były momenty, w których Poirier sam prosił się o problemy - wpychanie łba prosto do gilotyny, wystawianie się na upkicki. Wcale bym się nie zdziwił, gdyby po którymś kopnięciu padł na ziemię, aczkolwiek trzeba mieć na uwadze, że McGregor trzymał go za rękawice. Szkoda Thompsona, ale Burns ewidentnie był lepszy, [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9138 Data: 2021-07-11 14:15:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Konkurs nr2 - Nowy Targ 2007 by Skubol

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    UP obejrzyjcie prace dziś wyniki, kto nie startował niech żałuje bo było prosto

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7417 Data: 2007-08-26 17:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cierpnięcie palców

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] coś za długo ze zgiętym łokciem i mamy pewne predyspozycje anatomiczne, to może dojść do jego "ucisku: i podobnych objawów. Spróbuj rozluźnić tę rękę, porozciągać mięśnie przedramion, trzymać ją raczej prosto zwłaszcza w trakcie snu. W większości przypadków objawy same ustają. W przeciwnym razie wybierz się do ortopedy lub neurologa.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9989 Data: 2009-06-02 12:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego, domowa siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Sog dla Viriona zgadza sie to nie tak prosto ze pomachasz tydzien czy dwa sztangielkami i juz masz miesnie kulturystyka to sport ktory wymaga posweicen i czasu a jak chcesz szybko to doping

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2007-07-21 14:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J.w.Niech wypowie się ktoś,co z krzywą stężenia innych środków w stosunku do testa.W jaki sposób,to komponować?Łatwo zauważyć,że prosto jest uzyskać stężenie wyższe innych środków w stosunku do testosteronu.Pzdr. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-07-22 08:15:26

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4585 Data: 2007-07-22 08:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w noge czy siate zablokujesz sobie kolano i wtedy bedzie problem. pod okiem specjalisty lub fizjoterapeuty ok ale nigdy samemu chyba ze takie cos w stylu lezaysz na plecach prosto plecy nogi proste i unosisz 5 cm na ziemie jedna noge wyprostowana i napinasz miesien uda a stope probujesz wygiac w swoja strone. takie cwiczenia robilem np podalem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2011-11-17 13:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko , gainer , aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Starczy na 50dni ( zawsze na noc 30g) 3. Aminokwasy 5500 180 mega caps olimp rano i przed treningiem po 2 kapsulki = minimum 45dni. Kumpel sprowadza odzywki olimpu gdzies tam zza granicy prosto od producenta i ma troche taniej wiec : mct gainer 3,1kg 80zl x2 = 160zl vitafit 32x2 = 64zl + przesylka = 72zl aminokwasy = 40zl BCAA dokupie pozniej .

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4001 Data: 2010-02-06 23:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARKI - podciaganie sztangi - szeroko ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od budowy. ja np. nie jestem w stanie podciagnac sztangi (w waskim chwycie oczywiscie..zreszta, w szerokim tez nie)pod brode w sposob poprawny, zeby nadgarstki byly prosto itp. dlatego podciagam w szerokim chwycie na wysokosc miesni klatki piersiowej - w tej fazie mam maxymalnie napiete miesnie obreczy barkowej, a o to chodzi chyba ;) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9537 Data: 2007-01-29 20:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chciałam również wyjść z ograniczającego moją dietę i w ogóle styl życia ,myślenia. To jest właśnie zajęcie się psychiką. Co do skóry, owszem tego nie widać kiedy stoję prosto, ale w dalszym ciągu przy zginaniu się jest to samo. To niemożliwe żeby w tym czasie zaszła jaka zmiana, ponieważ odstęp czasowy między jednymi a drugimi zdjęciami [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2015-08-23 14:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 123 Machida vs Rampage

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kurna, tak patrząc, to trochę pojechali z Tysonem G. prosto na harem... Pierwsza walka na anderkardzie od ładnych parę lat i to jeszcze chyba otwierająca...

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9425 Data: 2010-11-13 18:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawałki o Polsce i emigracji

    Post
    Polacy za granicą

    siema leyus ,za***isty temat zalozyles (sog juz nie wchodzi) strach na lachy maja ze***isty txt! ja na razie nic niemam do wklejenia ,ale poszukam . tymczsem mam dowcip prosto z Hagi : jakie sa 3 pytanie swiezego emigranta do kolesia ktory juz zapuscil korzenie na emigracji? odp 1 skad jestes ? 2 co robisz ? 3 czy ja tez moge ? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 14512 Data: 2010-03-08 20:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim celem jest masa, ale również redukcja, dlatego mniej tłuszczy. Przed śniadaniem creatine monohydrate Białko / Tłuszcz / Węglowodany 1) I Śniadanie (7:00) - 2 jajka sadzone 125 g (210 Kcal.) 20 / 0,4 / 1,4 - płatki owsiane 50 g (183 Kcal.) 12 / 7 / 70 - mleko 200 g (100 Kcal.) 7 / 4 / 10 - multiwitamina -magnez 2) II Śniadanie (10:00) - twaróg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2006-12-17 16:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 93kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co myslicie o kreatynie na redukcji? Pieczywo staramy sie robic sami za pomoca Thermomixa, po swietach sprobujemy również zrobic wlasny twaróg, akurat mam dostęp do mleka prosto od krowy, bez zadnej chemii. Mam kilka pytan: Czy na kolacje czasami mozna zastąpić tosty z tuńczykiem w sosie wlanym,? Albo Sałatkę z kurczaka badz z lososia? Czy 4 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2016-12-25 09:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)