prosto

też miałem prosto z usa i te "ochraniacze" były.

pytanko ja rowniez jestem w uk ladnych kilka lat ,niema problemu z lekarzem ,walic prosto z mostu co mi dolega ?

bedziesz. kazdy ma wezly w krezce i zaotrzewnowo. bez zdjecia rtg apo smym opisie nie powiem ci czy mocna ta skolioza - basen i nie nos plecaka na jednym ramieniu i siedz prosto. moze sie poprawi.

Nie ma juz Uni. Z EC tez bida na rynku (chociaz ja walilem wlasnie cypio EC ale prosto z Ukrainy). Sluchaj co mowia chlopaki. Co do cypio to ja po nim zaroslem bardziej niz po enanie czy omie

prosto z USA produkt chiński :)

W domu jest multum możliwośći, potrzeba odrobinę wyobraźni ;) Możesz wykorzystać drążek i wykonywać unoszenie kolan w zwisie ( prosto i na skos ), oczywiście brzuszki, usiąść na brzegu łóżka i wykonywać spięcia brzucha , mostki bokiem i wiele wiele innych ;) im bardziej będziesz mięśnie szokował i zaskakiwał tym szybsze i lepsze będą efekty :)

na razie robie 2 razy w tyg cały korpus: klata 4x15 prosto szeroko na przemian z 2x15 rozpiętki 4x15 wąsko(wsyztko na prostej ławce bo nie mam skosnej jak zrobic plecy 4x15 odchylenia z lezenia na brzuchu z obciazeniem na karku 4x15 podnoszenie hantli przed siebie na wyprstowanych rekach(15 jedna reka 15 druga-na przmina) 4x15 wycirzuty hantli [...]

Załatw sobie nieoczyszczone mleko prosto od krowy to tez bedziesz mial colostrum. Na co liczysz kupując ten produkt ?

noo tam prosto i w lewo hehe teraz debata sie zaczeła który jest lepszy :P

hmhm prosto i w lewo powiadasz? ja zawsze na odwrot robilem

z racji tego że są nowe prosto z empki nie śmigane i ich zakup wyniósł mnie 60 zł tak więc proponuje 40 zł i moje kw

nie którzy twierdzą że dobrze jest pić krete z sokiem z białych winogron, a ja zawsze preferowałem że wsypywałem sobie 5 gr. prosto do buzi i zapijałem wodą :)

[...] ze przy duzym wysiłku i lipnej diecie katabolzim istnieje, ale jak slysze ze ktos pije rano izolat i bcaa zeby zastopowac nocne spalanie miesnia to smieje sie ludziom prosto w twarz. Kolejną najgorsza rzeczą jest u mnie na siłce kiedy na schodzi sie sezonowców i po skonczonym treningu biegna do szatni szybko wypic szejka czy to [...]

Zawsze możesz do tego dodać jakiś izotonik i popijać razem z bcaa :) A jeżeli nie smakuje to daj przed i po treningu prosto z łyżeczki i popijaj wodą.

Czy moge wbijac hcg prosto z lodówki ?

A jaki typ konkursu by Cię usatysfakcjonowal? Był jeden PAN 'prosto' od Sciteca ale szybko sie zmyl.on organizował konkursy.

[...] wykreca w trakcie ruchu to masz po nadgarstku. A co do techniki, to pompki na klate i trica wykonuje sie zupelnie inaczej. Na trica - prostujesz sie jak tyczka, lokcie ida prosto do tylu, schodzisz nisko i podnosisz sie do przeprostu lokcia. Na klatke wysuwasz nogi do prozdu, pochylasz klatke w przod, brode kladziesz na klatke, lokcie chodza na [...]

co do soku slomkowy dosc gesty jest pelny ml ampy lamia sie dosc latwo. pisze o tym bo mialem kiedys walka(dzialajacego) bylo0,7-0,8 ml i ampy lamac sie nie chcialy.a w orginale prosto z krainy piramid lamaly sie ladnie i mialy pelny ml.

[...] zagadnienia- reszte wierzę, że doczytasz w Odzywianiu- gdy powrócisz tutaj za jakiś czas z bagażem wiedzy i pewnych już mam nadzieje doświadczeń to kreatynę czy wogóle jakiekolwek suple przyjdzie nam doradzic ci lekko, prosto i przyjemnie dla ns- a co najważniejsze dla ciebie skutecznie... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-05-12 22:26:39

Może zmień cwiczenia, np. ławka prosto zamień na skośno w górę, sztange na hantle itp. :)