SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • Trudny z Ciebie przypadek. ;) Miednica to najważniejszy element narządów ruchu. Musisz właściwie ustawić głowę, cofnąć barki, prosto i równo postawić nogi, kolana oraz stopy, kręgosłup musi być prosty z zachowaniem fizjologicznej kifozy i lordozy, więc należy wypchnąć miednicę do przodu, wciągnąć brzuch i spiąć poślady ;).

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2021-08-25 13:30:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CHEAT MEAL by Akop

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i sam spożywam raczej okazyjnie, ale dla smakoszy ciekawym rozwiązaniem jest odwiedzenie browara (np. tyski, żywiecki), gdzie można się napić piwa za free i to niejako "prosto z kotła". Poza tym wiele znanych browarów także wydaje lokalne marki piwa, nie przeznaczone na ogólnopolski rynek, często smaczniejsze od swych powszechnie [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10223 Data: 2010-01-30 09:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIA O TLUSZCZOWA

    Post
    Trening w domu

    [...] na tej diecie duzo jesc .Nie chce eksperymentowac z przepisami ( na forum znalazlam przepis na sernie i nie wiem czy cale ciasto ma tylko 30 ww jakos dziwne) Niech bedzie prosto mniej smacznie ale skutecznie Dzis zamin mialam wypic szklanke oleju postanowilam policzyc wszystko dokladnie( o ile to mozliwe?? ) i oto co mi wyszlo; b -50 g, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 2003-08-04 03:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIA O TLUSZCZOWA

    Post
    Trening w domu

    [...] JAK JUZ BEDZIESZ "ZAAWANSOWANYM" LOW-CARBOWCEM POEKSPERYMENTUJESZ Z CIASTAMI ITP CHYBA ZE KUCHNIA TO TWOJ ZYWIOL I LUBISZ ... WIEC NIE WTRACAM SIE Niech bedzie prosto mniej smacznie ale skutecznie O! O TO CHODZI. CHOC WCALE NIE MUSI BYC MNIEJ SMACZNIE. Dzis zamin mialam wypic szklanke oleju postanowilam policzyc wszystko dokladnie( [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 2003-08-04 12:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] należy wysunąć łokcie bardziej do przodu i obniżyć klatkę piersiową. Aby ćwiczyć dolny odcinek kręgosłupa należy oprzeć się na prostych rękach. Ćwiczenie 6 Stojąc prosto ze stopami rozstawionymi na szerokość barków, opieramy ręce w okolicy krzyżowej. Palce skierowane są ku tyłowi, kciuki do przodu. Wykonujemy kilka spokojnych wdechów. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10592 Data: 2009-02-04 21:27:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta od podstaw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tam dosyć prosto jest napisane ''Schemat układania diety: 1. ustalasz swoje zapotrzebowanie kaloryczne https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html - w zależności od celu dodajesz kcal (na masę + 300 ) lub odejmujesz (przy redukcji - 300 ) 2. przeliczasz ilość białka jak i węglowodany z tłuszczami 3. Rozkład [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2014-09-24 11:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MLEKO ciekawy "cytat"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że mleko powinno być najwyżej dodatkiem do diety. Wyjątkiem są, według niego, łatwiej przyswajalne dla człowieka kwaśne produkty mleczne (jogurty, sery) i mleko pełne, prosto od krowy karmionej trawą. Ewa Wachowicz, z zawodu technolog żywienia, kiedyś Miss Polonia, dziś producent programów telewizyjnych i matka małej Oli, kupuje mleko [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4052 Data: 2004-10-05 22:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacze tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    kometa_5 - nie moosisz dostarczac sloganoow prosto z reklam soopli/odzywek; wiemy do czego sloozy oraz jak dziala karnityna; to samo tyczy sie fb; jednak moze mooglbys/moglabys odp na pytanie, o jakim konkretnie prodookcie moowisz /'746mg substancji czynnych(...)' / btw jesli jooz to 'fat burner' - nie 'fut burner' artystyczny leniwy' grasik [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5115 Data: 2003-11-22 22:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [email protected] jak mozna to tylko ciuchy prosto :)

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10216 Data: 2011-01-06 00:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z meta polska nie mam problemu prosto z apteki D: hehehhe gorzej z tymi innymi srodkami ale chyba wezme boldoject z eurochemu i sustanon i tez myslalem zeby moze do tego zarzucic np anadrol :D hehe :P ale sam nie wiem musze pomyslec ale najgorszy jest teraz dostep do tego

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2007-12-14 14:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cidoteston prosto z Egiptu

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] interesów bo nie da się tego przewieźć do innego kraju w dużych ilościach. Wyślesz paczką to nie dotrze bo zatrzymają. Nakładziesz w bagaż to ci celnicy wyciągnął jak nie w Egipcie to w kraju przeznaczenia. Byłem w egipcie i bardzo prosto poznać co jest org a co nie. Wałki wyciągają spod lady a jak coś jest na widoku to jest to 100% oryginał.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 10283 Data: 2010-08-29 21:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zamiast cukru

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] postaci jest nawet wskazany na krótko przed i po treningu. Każdy cukier powoduje wyrzut insuliny do organizmu- z czego największy FRUKTOZA, bo trafia ona do krwi prosto z przewodu pokarmowego, bez inwestowania w ten proces energii. Tak więc skutki jej nadmiernego spożycia mogą spowodować największe szkody w organizmie ze wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11135 Data: 2005-09-14 16:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zamiast cukru

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Każdy cukier powoduje wyrzut insuliny do organizmu- z czego największy FRUKTOZA, bo trafia ona do krwi prosto z przewodu pokarmowego, do tego nawiazuje

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11135 Data: 2005-09-15 07:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klatą. nierówno

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale też niezbędna. Fajnie byłoby jak być zrobił to zdjęcie, a jak nie zrobisz to przy każdym ćwiczeniu jakie wykonujesz prowadzać nadgarstki naturalnie nie do tyłu, tylko prosto z przed ramieniem, rozpiętki samo prostopadle do barków, poczytaj dokładnie jak się wykonuje niektóre ćwiczenia. będziesz brał mniejszy ciężar nie dlatego, że tu taj [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2009-11-14 00:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omnadren 250

    Post
    Doping - zdjęcia

    ja mam taka, jest prosto z apteki. kumpel ja bierze i ostro kopie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4990 Data: 2008-11-29 22:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosto ma szerokie nogawki ogolnie po skate shopach pochodz :)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5755 Data: 2009-09-12 11:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jacek1111 - i tu się nie zgodzę przez 3 lata prowadziłem skate shop. prosto teraz stawia na klasyki, ich baggy były****owe. diil robi dobre baggy jeansy.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5755 Data: 2009-09-12 11:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weź stary 220zł za takie coś :/ jeszcze pewnie gdzieś bedzie znaczek JP = Jestem Pedałem jeszcze te w miare wygladają udo 36x2 ale 209zł za taka szmatę :/ To już wole pojść i od biedy kupić coś ZARY z udem 2x43-35 przy pasie 92 za 149zł. Takie portki jak w tych 2 sklepach to mi krawcowa może uszyć Albo na allegro moge wychaczyć rydel house za [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5755 Data: 2009-09-12 11:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety nie mogę się zgodzić, że prosto robi dobrej jakości ciuchy. Może i niektóre fajnie wyglądają, ale prują sie we wszystkich możliwych miejscach.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5755 Data: 2009-09-12 12:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dada , hoodboyz, makaveli, stoprocent, prosto, jigga

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5755 Data: 2009-09-13 17:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)