prosto

nie wiedzialbym, bo czytajac swoje post mozna prosto stwierdzic ze wiedzy na temat bb to ty zadnej nie posiadasz, nie wygrywalem ac i olympi, wiec zle sie domyslasz, ale scene od strony przygotowan jak i zawodnika, znam bardzo dobrze. idz rob mase na gajnerze i kreatynie, LOL - Petarda. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2016-02-24 13:26:42

A Ty tu prosto z Mango?

[...] odcinek) -jedyne co mozesz zrobic to pokombinowac z ustawieniem siodelka w taki sposob aby jak najbardziej zmniejszyc sklon,najlepiej jakbys ustawil sie prawie prosto(kierownica musi byc wyzej :) -nic nie pisales ze stojac lub podczas chodu masz problemy stad moje przypuszcenia o (patrz punkty wyzej) ps.mam nadzieje ze zrozumiales [...]

na pewno meso i jacka damy bo mam prosto z USA,nie wersje na UE

na pewno meso i jacka damy bo mam prosto z USA,nie wersje na UE Jesli moge cos wtracic to fajnie byloby sprobowac nowy Gaspari-Super Pump 250 z DMAA i Agmatyna.Jeszcze w testach go niebylo.Pozdro jak nowy to na pewno nie z dmaa , podeślij na pw jakiś link do tego

[...] opór. Leżąc na brzuchu to chyba bym mógł z 8kg ale dają mi tylko 3kg. MegiNa pewno trzeba zginać bo będą zrosty, na twoim miejscu robiłbym to w ortezie leżąc, pewnie masz 30stopni ustawione. Leżysz prosto i próbujesz zginać kolanko i prostujesz noge, oczywiście do granicy bólu. A dajesz radę już podnosić nogę? Jak nie to napinaj dużo mięśnie.

[...] mija z początkiem maja a zw. mam do 27.04 i jeśli dalej dostanę i nie pójdę do pracy to mnie prawdopodobnie zwolnią... W sumie już nie tak "kręci" jak trzymam prosto ale przeprostu to za chiny nie zrobię nawet z ciężarkiem tylko jak druga osoba mi dociska nogę do podłogi to dochodzi ale ból jest masakryczny. Micbie - ja nie spałem [...]

[...] (nie na maksa) mięśnie brzucha i pośladków to postawa robi sie prawidłowa - nie czuję dużego wygięcia kręgosłupa w części lędźwiowej i czuję, że moge stać stabilnie prosto w miejscu (na baczność) i środek ciężkości ciała mam we właściwym miejscu. Brzuch mi nie ciąży a jelita, żołądek i inne organy w brzuchu przesuwają się do tyłu dobrze [...]

[...] lekarze nie mają o tym pojęcia, dlatego nie wiedza jak leczyć). I on uświadomił mi, że powodem hiperlordozy jest przodopochylenie miednicy (też to wiedziałem) i trzeba ją naprostować (odchylić do tyłu), ale NIC NIE MAJSTROWAĆ z kręgosłupem (jak prawie wszyscy sądzą, że kości są krzywe). Kompletna bzdura. Kręgosłup ze stawami lędźwiowymi i [...]

[...] po prostu taka sylwetka ciała ma do tego tendencję. Zauważcie (przynajmniej ja to widzę), że ludzie niscy i otyli rzadko kiedy mają taki problem - są grubi ale trzymają się prosto. Ale dzięki ćwiczeniom można ten efekt bez problemu utrzymać - ja ćwiczę tylko pół godziny rano co dzień - ale trzeba to robić porządnie i się kontrolować. Ćwiczenia [...]

[...] mięśniowej, skrócone są mięśnie zginające staw biodrowy (m. prosty uda, m. biodrowo-lędźwiowy), m. naprężacz powięzi szerokiej oraz mięśnie w odcinku lędźwiowym (grupa prostowników). Dodatkowo osłabiona jest dolna część brzucha. Taka sytuacja może być nabyta. Może się ciągnąć od dzieciństwa. Mówimy wtedy o zespole hiperlordozy lędźwiowej - [...]

[...] przyjęcie prawidłowej postawy - no i takie błędne koło.. a wiec (to już moje zalecenia): -rozciąganie mięśni piersiowych -wzmacnianie mięśni grzbietu -trzymanie się prosto tylko nie wiem, czy samemu da się tak porozciągać, żeby móc się wyprostować. zagaiłem doktora, że chciałbym, żeby ktoś mi pokazał co powinienem robić i czego unikać, [...]

[...] Na bank ty też doświadczyłeś podobnego procederu i nie uwierzę, że nie, nie z Twoim stażem itp. przy okazji- ciągle się uczę i nie jestem alfą i omegą, ale to co proste to prosto pojmuję, ja jako osoba ambitna i moja wiedza choć podstawowa, to ugruntowana- może wiem niewiele, ale to co logiczne to logiczne i życiowe nie książkowe przepraszam za [...]

[...] i ze moze zaproponowac cwiczenia na kregoslup wlasnie, plus do tego prądy przypinane w miejscu gdzies tam z tyłu. co o tym sądzicie? jest to możliwe? teraz probuje siąść prosto tak jak na konsultacji, ale nie udaje mi sie to tak idealnie zeby nie bolało, sam juz nie wiem czy wtedy jest lepiej (napewno nie gorzej) w sumie zgadzałaby sie jedna [...]

[...] i zapisał sie na jakomś sztuke walki. A co do specyfików na wzrost to sie tak nie łódź, że coś wogóle dostaniesz. Ja jak poszedłem do endokrynologa to mi powiedziała, że tego się nie da regulować tak prosto. Na hgh jestes za stary więc o specyfikach zapomnij. co najwyżej przepisze ci jakieś gówniane witaminy i to wszystko. Ale sie naplułem :d

[...] tym wieku i koniec tak juz jest i nikt tego nie zmieni zadnymi cwiczeniami i innymi bzdurami. Co do roznicy wzrostu 3-5 cm to widac ja znacznie pod warunkiem ze ludzie stoja prosto, ja z zasady zawsze chodze bardzo wyprostowany a wielu moich kumpli (z ktorych wiekszosc ma ok. 178-182 cm) nie stara sie za bardzo byc wyprostowanym, stad moze nie [...]

[...] cm a jest gruby i sie garbi i wyglada jakby mial 170 cm, do tego jak jest brzydki to tez ma przechlapane. Inny z kolei ma 175 cm jest szczuply, dobrze zbudowany, chodzi wyprostowany odpowiednio sie ubiera, nie obcina sie na lyso tylko nosi np. irokeza i wyglada na kilka cm wyzszego niz jest. Ja np. spelniam te wszystkie cechy [...]

[...] Widzisz problem polega na tym ze mowimy o 2 kompletnie roznych sprawach, Ty mowisz o wzroscie realnym ktorego nie da sie w zaden sposob oszukac bo postawisz ludzi prosto pod sciana boso i wyjdzie na jaw ile kto ma wzrostu, niewazne czy chudy czy gruby jak ma 180 to bedzie jeden i drugi mial czubek glowy na tej samej wysokosci (linia [...]

[...] błędy. Wybaczcie, że zadaję tyle pytań, ale chcę naprawić to co schrzaniłem, chyba, że to ma samo wrócić do normy? Prolaktyną się nie przejmujcie, była taka wysoka, bo prosto z pracy, po nocnej zmianie byłem robić wyniki - więc przysadka ostro pracowała. Generalnie mam stresującą pracę i mało snu, brak systematyczności dobowej tzn. praca na [...]

[...] wymieszać. Sparzyc pomidory, obrac ze skorki i pokroic w plastry. Dodać cebule z imbirem, oliwę, wymieszać. Posypać z wierzchu garam masala. Podawać dobrze schłodzone, prosto z lodówki, do pikantnych dań. 77. Sałatka z tofu i pieczarek 250 g tofu, 200 g małych pieczarek, 1/2 główki endywii, 100 g mielonych orzechów laskowych, 1 pęczek [...]