poprawa

[...] ze nie doczytales do konca http://www.body-factory.pl/attachment.php?attachmentid=1710&d=1262173650 jedna z nielicznych firm ktora chciala i potrafila sie wytlumaczyc poprawa - ale zawsze pozostaje niesmak po drugie - patka badala smak 'orange' - a kto kupuje taki smak? wszystkie nowe smaki,dziwne kombinacje maja wieksze prawdopodobienstwo [...]

[...] posiłków (jak skończę Omega 3) 8. Błonnik z ananasem + CHROM BioGarden – 100 tab. 800 mg przeznaczenie: uczucie sytości, chrom reguluje przemianę cukrów i tłuszczów, poprawa perystaltyki jelit, przeciwdziała zaparciom, obniża poziom cholesterolu dawkowanie: 6-10 tabletek / dzień, 30 minut przed głównymi posiłkami + dużo wody 9. NIE – [...]

[...] trening poniedziałkowy, z powrotem włączyłam wszystkie ćwiczenia. Te „nowe” zaplanowałam tylko po 30 sek. Nie szukałam już szczegółowych danych, ale choć niewielka, to jest poprawa także w tych ćwiczeniach. Skaczę zdecydowanie lżej. Muszę się dobrze zastanowić, czy w poniedziałek mogę ten trening powtórzyć w całości. Chyba znów przeciążyłam [...]

Poprawa super, mnie interesuje produkt transformator, pozniej zamowie jak mi sie skonczy co mam, szukam czegos "na odrazu" po treningu zeby pozniej tylko wziasc prysznic i zjesc odrazu.

Tak, w dipach dowieszany do pasa. W pp myślę, że ogromne znaczenie miałaby poprawa techniki. Próbowałem dziś na 2 sposoby: chwyt na szerokość barków, łokcie wtedy skierowane do przodu, ale w tej sytuacji mam mocno wygięte nadgarstki w dolnej części ruchu (w sumie wydaje się to logiczne). Drugie ustawienie to trochę szerszy chwyt, wtedy łokcie idą [...]

A jaki jest cel? Poprawa biegu czy poprawa miesni? Bo do samych biegów nie ma co ukłądać diety, chyba że biegasz zawdowo :-D%-)

[...] skóry, bralam rózne leki (sterydowe tez) i nic nie pomoglo, ale ciezko dobrego lekarza znalezc, zazwyczaj rozkładaja rece, przeposza byle co i kaza unikac stresu.- była poprawa na jakis czas, ale swedzenie nie usteopwalo. nauczylam sie z tym zyc i nie drapac, bo jak zaczne to nie moge przestac potem, jutro ide do dermatologa - zobaczymy co [...]

lepiej teraz ja w chwili zawodow .. podobno od soboty poprawa

[...] wewnątrzkomórkowe, a organizm odbiera to jako sygnał anaboliczny - tym samym pobudza mięśnie do przyrostu masy oraz siły. Efekt stosowania kreatyny to natychmiastowa poprawa wydolności organizmu, dzięki której dłuższe, intensywniejsze treningi przyśpieszają budowanie mięśni oraz przyczynią się do zmniejszenia ilości tkanki tłuszczowej. [...]

[...] Redox 2 kaps Do obiadu: witamina C, Witamina D + K2, wapń, omega 3 Wieczorem: Sleep Pro Skończyło mi się żelazo. Robiłam miesiąc temu badania i wyniki wyszły ok, jest poprawa więc na razie nie będę suplementować. Gdzieś czytałam, że z supli żelazo się wchłania tylko przy niedoborze. 8.02 piątek Dzień 33 Trening Tym razem bieganie. Ciężko [...]

masti a napisz dokladnie date i godzine kiedy konczymy te 2 tyg rywalizacji zeby nie było niejasnosci izebym zdarzył wkleić filmik z poprawa wyniku ;-)

[...] jem, a na plus nic nie przybyło %-) Pociągnę jeszcze jeden tydzień bo oczekuję na @ więc są i smaki, i głodno, ale później coś się musi zmienić :-)) Ze spaniem leciutka poprawa, bo zasypiałam najpóźniej o 1:30 a nie jak wcześniej między północą a 2:55 w nocy }:-( Wciąż daleko do ideału... Biję rekordy wychodzonych kroków /-)_ Na końcówce [...]

[...] i się wkurzać?!? A najgorsze, że dziś po tym ala trening czuje dyskomfort dość duży, no i nawet ucisk się pojawiał i chwilowe drapanie... Z fizjo się widzę regularnie, poprawa była do momentu treningu wczorajnszego, ale obawiam się, że dopóki nie będzie mi dane polecieć do Pl po diagnozę to będzie to trochę taka walka z wiatrakami :-( :-( [...]

Szukaj na forum sfd i potreningu artykułów pod hasłem "poprawa wrażliwości insulinowej", poprawa pracy wątroby - tyle jest różnych pomocnych w redukcji roślin warzywnych, owoców, przypraw i ziół, że można by napisać książkę... Pozdrawiam.

Fajnie że jest poprawa. Trzeba dać też trochę czasu takim urazom na zagojenie. W tym czasie jakoś ekstremalnie nie przeciążać i uważać co się robi w codziennym życiu.

Z jedzeniem wczoraj poleciałam... w sumie bardzo świadomie, ale o tym potem. Co do Waszych komentarzy, niby wszystko wiem, Chyba mój mózg w tym momencie wypiera niektóre fakty. Na zasadzie takiej, że jestem osobą na wiecznej diecie, wiecznie robiłam wszystko odchudzone i nic to nie dawało (dużo zdrowego też tuczy :D). I w pewnym momencie [...]

[...] uwzględnij takie elementy treningu domatora, które obejmują ćwiczenia ciężarem własnego ciała (pompki,drążek) jednak elementy siłowe raczej na średniej intensywności. aby poprawa była lepsza zajżyj do działu odżywianie, nie każe ci trzymać ścisłej diety,poczytaj natomiast tematy podwieszone, zaznajom się z 10cioma wskazówkami żywieniowymi, [...]

[...] stosowania GW ogólnie: 25 dni na GW 50156 z Androchem, następnie przerzuciłem się na GW 0742 od IONS-a. Dawki 20mg/d. Rano + przed treningiem po południu. U mnie niesamowita poprawa wydolności/kondycji. Skrócone przerwy między seriami, brak zadyszki, dłuższe sesje na rowerku bez zmęczenia. Dodatkowo poprawa lipidów. Badania: PRZED: HDL - 27 LDL - [...]

poprawa w talii/pasie świetna:-))

[...] zadowalających efektów masowych gdyż same nie są wysokoenergetycznym budulcem oczekiwania w stosunku do nich mogą byc stak w twoim wieku: niewielkie zwiekszenie libido i poprawa regeneracji shock therapy poprawa jakosci treningow(mozesz duzo ciezej cwiczyc- lepszy bodziec = mocniejsza reakcja anaboliczna) ale do nabierania masy potrzebna jest [...]