poprawa

Cakiem spoko widzialem twoje wczesniejsze fotki przed HST jest poprawa

Poprawa parametrów zdrowotnych Większa pewność siebie Wszystko się przekłada na takie rzeczy

nie na u mnie poprawa jest znaczna nie narzekam nie liczyłem ze całkiem mi zejdzie ciekawe co wyjdzie na badaniach

Dzięki za odpowiedź. Dietę mam niezłą, ćwiczę od 3 tygodni. Mój cel to poprawa masy, sylwetki. Myślisz, że jedząc 5 posiłków dziennie + taki szejk wystarczy? :)

Szkoda tylko, ze to wszystko po angielsku. A mam takie pytanie. Jak ktos nie cwiczył nóg nigdy wczesniej to mniej wiecej ile czasu zajmie poprawa wyskoku o 30 cm ? Orientuje sie ktos ?

Poprawa techniki odbić to dwie rzeczy: cierpliwość i praktyka, która wzbogacona solidnym okiem trenera powinna dać efekty. Szybkość i dynamikę można zwiększać na wiele sposobów, min. sprinty, skoki, przyspieszenia oraz siłownia. Jako trening polecam FBW, opierający się na ilości powtórzeń w zakresie 10-15, wykonywanych w szybkim tempie, na [...]

no wiem wiadomo ze strongmenem to nie bede ale chodzi o to zeby poprawa była jak tak to ciesze sie napisze jak skoncze cykl

[...] W kontekscie efektynowci koncowej (np sila), efekty po cyklu na monohydracie za 30zl i efekty po Xpandzie - beda podobne. Z tym, ze stack daje jeszcze dodatkowe korzysci jak poprawa komfortu treningu, polepszenie "pompy miesniowej", nieraz - pobudzenia czy subiektywnie rozumianej regeneracji. Absolutnie jednak nie jest tak, ze [...]

Minimalna poprawa jest ale nieduza

Poza lekką poprawą brzucha nic nie widzę szczególnego... Może troche bardziej się spiąłeś na tych aktualnych fotkach, ale wielkiej zmiany w rzeczywistym wyglądzie nie ma. Nie będę się już czepiać tej tabelki...

[...] duże nogi i wg mnie nie jest wygodnie miec duże uda,sam planowałem dojść do 60 i koniec,ale nie wyszło . Może rzeczywiście będzie jak piszesz,że z czasem się to wyróna,ale mimo wszystko jestem ciekaw co by się stało z nogami przy takiej stagnacji ? Jakaś poprawa ? A może będzie tak jakbym ich nie robił ? Jesteś w stanie mi powiedzieć ? Pzdr.

W łapie wiecej niz niejeden facet z mojej siłowni A tak serio to narazie nie zbyt dużo A cel...ogólnie "poprawa się" a co z tego wyniknie-zobaczymy,narazie sie ambitne plany i marzenia;-P

poprawa motoryki i zwinnosci- roznego typu zabawy z pilka, pobaw sie w and1 wyskok- masz oddzielny temat - zrzucenie sadla- dieta i aero, ale to nie ten dzial

[...] pytanie czy badanie bylo naprawde na czczo. Ale byc moze w poprzednich badaniach miales znacznie wyzsza i po redukcji ci ladnie spadla, nie jest jeszcze prawidlowa, ale jest poprawa. Wiec tu liczy sie kontekst. Kortyzol taki graniczny - moze badanie bylo nieco pozniej w ciagu dnia robione, podbnie jak glukoza, wiec tu tez licza sie takie [...]

1) Precision Nutrition - system dietetyczny opracowany przez Dr John Berardi autora 2 znakomitych książek : Gourmet Nutrition i Precision Nutrition oraz niezliczonej ilości artykułów. Nam na forum znany jest bardziej, jako 10 przykazań żywieniowych . Czym jest Precision Nutrition? Jest to system dietetyczny , którego zadaniem jest w sposób jak [...]

dzieki, a mial ktos jakies pozytywne efekty przy rozstepach (poprawa, zanik) po kolagenie ? "Everything should be made as simple as possible, but not any simpler." --Albert Einstein

rozumiem dzieki powiedz mi po jakim czsie powinna być popraw bo teraz urzywam tego wszystkiego.i słyszałem ze na początku to po davercinie jest pogorszenie i faktycznie u mnie tak jest .po jakim czsie może być poprawa?

wiem o tym ze trzeba go odstawić już od nie dawna nie ingeruje w gospodarkw hormonalną wieć mysle ze powinna być poprawa bo podobnie miałem rok temu.myślałem też nad wizyta u kosmetyczki poniewarz mam sporo zaskórnków co o tym myslicie. i co z tym davercinem wkońcu odstawić go czy ciągnąc dalej .bo on faktycznie mi wyciąga te pryszcze wiec o co [...]

rozumiem .a co do davercinu i benzacne to już jest poprawa naprawde .w piątek jeszcze ide na oczyszczanie .i zobaczymy jak będzie .jest tylko jeszcze jedna rzecz .cera już troche sie porrawiła ale rano po benzacne mam mimo wszystko takie przysuszenia i luszczenie sie skory mimo toego ze stosuje krem.i nie wiem co robić? i mimo tego ze cera sie [...]

Podstawowe sprawy pokaże, jednak kiedy nic nie pokazało można podejrzewać sprawy mięśniowe. Idealnie byłoby zrobić rmi. Spróbuj z przerwą, lekami otc i masażem. Jeśli będzie poprawa będziesz musiał rozluźniać. Jeśli nie wykonaj rmi.