marzenia kształtują ciało

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 641 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7295

Ja sie motywuje tym jaki wyglad moge osiagnac, nie to ze tam sobie wyobrazam ale jak widze jakies fajne foty na necie to sobie mysle " o do tego wlasnie trzeba dazyc " i cwicze

Pomogłem Ci, daj mi soga... Nie pomogłem ci, też mi daj...

...

Arbeiter

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 135 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2588

Trzeba przyznać,że z pewnością co innego jest podejść do serii poważnie skoncentrowanym a co innego takie ćwiczenie i gadanie.Ja się koncetruję przed serią(za wyjątkiem rozgrzewkowych) ale nie w celu podniesienia większego ciężaru,czy wyrwania tego jednego powtórzenia więcej,lecz po to,żeby mięśnie maksymalnie efektywnie pracowały podczas ćwiczenia.

Co TY zrobiłeś dla realizacji planu??

...

S i w y

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 15305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 117659

można wiedziec ile kosztuje karnet do jednej z najlepszych siłowni w Polsce ?

Wracam :D

...

Xept ONE

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 114 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1440

Z pewnością wyobrażanie że jest się perfekcyjnie wypakowanym poprawia motywacje, a co do "nieświadomego" działania to tu pracuje tylko psychika, ale oczywiście nikt temu niezaprzeczył.

Wg. mnie cwiczenie z czołówką TO DOPIERO JEST MOTYWACJA !

zazdroszczę ci

Trening jest potężnym
uzależnieniem... nawet większym od alkocholu***

***niestety w większości badanych przypadków niepotwierdzone. :)

...

-Paula-

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 945 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3512

Dla mnie motywacja jest to że jestem na mojej siłowni jedyną kobietą ćwiczącą.."jak facet" jak to faceci mówią.Laski widuję tam sporadycznie na rowerach,ławkach rzymskic itp,ale z hantlami czy sztangą..jeszcze nigdy

I samo w sobie jest to dla mnie motywacją

Tylko martwe ryby płyną z prądem-żywe płyną pod prąd!
---
Ooh, you've got it bad I can tell-You want it bad, but oh well.
Dude, what you got for me..Is something I..Something I don't need !

...

frezeq

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 851 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13195

-Paula- ile w łapie

A tak na serio to jaki jest cel twoich ćwiczeń ?

http://www.sfd.pl/MOJA_PIWNICZNA_SIŁOWNIA-t307196.html
MOJA PIWNICZNA SIŁKA

...

-Paula-

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 945 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3512

W łapie wiecej niz niejeden facet z mojej siłowni

A tak serio to narazie nie zbyt dużo

A cel...ogólnie "poprawa się"

a co z tego wyniknie-zobaczymy,narazie sie ambitne plany i marzenia;-P

Tylko martwe ryby płyną z prądem-żywe płyną pod prąd!
---
Ooh, you've got it bad I can tell-You want it bad, but oh well.
Dude, what you got for me..Is something I..Something I don't need !

...

Clever_eva MISS SFD

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1634 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 15601

narazie sie ambitne plany i marzenia;-P - na kiedy debiuty planujesz Paula??

Skutki nadmiaru HGH u kobiet
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=10258

...

-Paula-

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 945 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3512

Tm oczywiście miało być "są" a nie "się" al zmęczenie podróży robi swoje

Kiedy debiut...hehehehe wiadomo ze mam nadzieje że jaknajszybciej. A Twój kiedy planujesz

Tylko martwe ryby płyną z prądem-żywe płyną pod prąd!
---
Ooh, you've got it bad I can tell-You want it bad, but oh well.
Dude, what you got for me..Is something I..Something I don't need !

...