niski

Kolega widzę ektomorfik , niski poziom tkanki tłuszczowej robi swoje , ale bardzo ładnie zbudowana masa , dobre proporcje

Wpisz sobie wiek jak wejdziesz w swój profil. Co do twojego cyklu , dobrze by było jakbyś ogarnął odżywianie, dokupił boldenonu i testosteronu, lub jak masz niski budżet , zrobił cykl na samym testosteronie tym bardziej jak to pierwszy cykl. Boldenon zostawisz sobie na następny cykl.

Jestem w stanie dokupic boldenonu nawet w trakcie bo narazie fundusz niski ale z czasem sie ogarnie. Takze mysle ze moglbym to smialo zaczac tylko jak no i co z odblokiem.

Nie bardzo widzę sens w tym co piszesz. Jak masz niski poziom tkanki tłuszczowej to nie będzie problemy z wodą. Wrzuć zdjęcie sykwetki.

[...] to dołożyć go? Co do węgli, to teraz już wiem dlaczego głodny jestem między posiłkami :) mam nadzieję że to się zmieni jak zastąpię biały ryż na kaszę. Czy indeks glikemiczny będzie dobrym odpowiednikiem tego czy coś złożone czy proste? wysoki = proste, niski = złożone? dzięki za odpowiedź ! :) Zmieniony przez - danzel w dniu 2014-09-16 07:26:57

BL mi mówił, że Tribulus z Dymatize jest bardzo dobry. Jak robiłeś badania na poziom teścia (tak wnioskuje) i wykazało niski poziom to może warto iść do dobrego lekarza i wtedy może on coś ciekawego przepisze? Myśle, ze to najlepsza opcja niż bawić się suplami, które tak naprawde mało dadzą.

[...] i ile trzeba z tego ująć 2. Prawidłowy rozkład białek, tłuszczy i węglowodanów 3. Pory serwowania węglowodanów w kontekście indeksu glikemicznego. (Po treningu może być wysoki ig, kiedy indziej niski- można z tym polemizować, ale darujmy sobie to) 4. Czym się różni dieta "masowa" od "redukcyjnej" 5. Jakie produkty są zdrowe, a jakie niezdrowe

[...] , tu nie ma co rozpisywać treningów musisz poprawić technikę pracując z trenerem. Sorry dopiero teraz doczytałem że jesteś z poza miasta. Rośniesz jeszcze ? Do dysku za niski jesteś, do kuli jak byś był baaaardzo szybki w kole i to obrotowym to może. Pomyśl o młocie albo oszczepie. Do oszczepu musisz daleko rzucać piłką palantową. A do [...]

no to Twój tata niski nie jest, a można zaobserwować trend, że kolejne pokolenia rosną wyższe. chociaż jest też zależność, że jak sie wcześnie zaczyna z mocnymi ciężarami na siłowni, to spowalnia to wzrost - ale opieram sie głównie na legendach miejskich, nie szukałam badań na ten temat. w każdym razie nie ma ćwiczeń na urośnięcie %-)

no to Twój tata niski nie jest, a można zaobserwować trend, że kolejne pokolenia rosną wyższe. chociaż jest też zależność, że jak sie wcześnie zaczyna z mocnymi ciężarami na siłowni, to spowalnia to wzrost - ale opieram sie głównie na legendach miejskich, nie szukałam badań na ten temat. w każdym razie nie ma ćwiczeń na urośnięcie %-) Dzieki za [...]

tak wogóle to juz na starcie jestes spalony !!!! bo jestes za niski !!!! musisz miec co najmniej 180 cm wyzsze wyksztalcenie a dopiero pozniej patrza na to co umiesz i wybieraja najlepszych!!!!!!!!!!!!!! wiem cos o tym bo sam o tym mysle tylko zeby wejsc w te szeregi musiz miec kogos kto cie poprze (jakies plecy i to dobre) [...]

Dokładnie i kase lepiej przeznacz na odpowiednie jedzenie ajeżeli odżywkę. I nie wkręcaj sobie że jesteś niski

hmm, czyli najlepszym sposobem jest na start niski bilans + aeroby by zrzucić tłuszcz, a gdy uzyskam zadowalający efekt zacząć masowanie i wskoczyć na siłkę dopiero wtedy? Ogólnie wyglądam normalnie dlatego zależy mi bardziej na zgubieniu tłuszczu niż przyroście mięśni.

[...] ale nic mi z tego nie wychodzilo, 2 lub 3 dni ok ale potem znowu nie moglam sie opanowac od zjedzenia bulek lub slodyczy, i tak w kolko, moj ginekolog mowi ze mam niski poziom estradiolu i progesteronu i mam jesc mieso, jajka i tluszce no i zmienilam znowu zarcie tylko nie wiem czy nie przegielam teraz w druga strone, tzn wyrzucilam [...]

jak nie pokaze zblokuje jaja tak ze wynik bedzie strasznie niski , ale po jakim czasie to juz tego nie wiem

staż mały... tzn trenowałem siatkówke przez 3 lata, miałem treningi siłowe. Jednak zakonczyłem gre i troche sie zaniedbałem.Wzrost 190cm waga 84kg.Nóg nie chce robic bo narazie mam 63 przy niski otłuszczeniu ud.Nie chce miec wiecej bo fajnych spodni potem nie kupie. Zmieniony przez - majkelllo w dniu 2007-11-22 21:31:55

Mi chodziło o to jądra dalej masz przyblokowane stąd taki niski wynik testa i wysoki wynik lh %-)

[...] Popatrz jak się Tyson ruszał ,przy takiej masie Ale przecież w tym temacie nikt kvrwa nie pisał o żadnym spowalnianiu ruchów, że przy masie nie można być szybkim (BTW, Tyson był niski, miał gen, walczył w wadze ciężkiej ) Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2010-06-30 12:35:00 Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2010-06-30 12:36:42

186cm? O niski wzrost nie musisz sie martwić - a nawet wręcz przeciwnie jeśli jesteś szczuply to lepiej byłoby juz więcej nie rosnąć a co do przysiadów to sie spotyka skrajne opinie, z wieloma sie spotkałem... U jednych powodują skok wzrostu (ale czy napewno one?) Inni przestają rosnąć, inni nie zauwazają roznicy a w skrajnych przypadkach podobno [...]

Możecie się śmiać, ale ja za 0,5 mln średnio za walkę, też bym wyszedł na rong. Może jak bym troszkę pouciekał i pajacował jek ten niski koleś z k-1 (180 cm i 85 kg) potrafi przetrwać i wygrać z największymi. Co prawda wątpie bym wygrał ale bym może przetrwał więcej niż 2 min Za pół mln spokojnie bym wyszedł. I w ostatecznosci zrobił tak jak [...]