[...] rozładowany i otrzymał bodziec do budowy mięśni, w tkaknce mięśniowej są takie same receptory glukozy, jak w tkance tłuszczowej, więc po treningu wysoki IG, a w trakcie dnia niski. U mnie to się sprawdza. Miód i owoce też są zdrowe i też należy je włączyć do diety pomimo, że są to WW proste, a kiedy mam to zrobić jak nie po treningu lub rano? [...]
No co Ty Lukas ja mam jakos ok.185cm. i mam kompleks nizszosci serio..zawsze jak stoje koło przecietnego "pana" na ulicy to wydaje mi sie ze jakis niski jestem PozdRO:D
Zazwyczaj thaibokserzy są wysocy i chudzi, ale ktoś kto jest niski i masywny to też ma szanse.
No tez mi sie wydaje, ze cos mi sie dzieje z metabolizmem ale nie mam pojecia dlaczego. Czytalam ze wit D ma zwiazek z metabolizmem, ale czy jej b.niski poziom moze miec az taki wplyw na organizm? Zastanawiam sie nad tym dlatego ,ze to jedyne co mi wyszlo nie tak w badaniach.
Mój urolog twierdzi, że najważniejsze jest samopoczucie i efekty na TRT. Na drugim miejscu stawia badania. W ogóle klasyfikacja do TRT to badania+objawy. Sam niski poziom testu to za mało. Objawy hipogonadyzmu bez badań też. Dziś łatwość badań powoduje, że przypisywane jest im zbyt duże znaczenie. W efekcie ludzie za bardzo przejmują się widełkami [...]
Tak jestem 95:).No właśnie ja dosyć niski jestem i napewno będę jeszcze rosnął.Czy ćwiczenie na plecy szkodzi coś na wzrost? Mariusz czym charakteryzuje się taki trening?:)
Porady psychologa
To ja zadam pytanie ktore mnie dreczy mam niski prog bolowyczy da sie jakos wplynac na to? napewno jest to genetycznie uwarunkowane ale wiadomo ze na fenotyp odzialowywuje i srodowisko i geny a wiec moze da sie jakos na to wplynac? z gory dzieki walka z tym zdecydowanie ulatwila by mi trening
Zamknieciu spamu Pluszy w odzywianiu?!
Temat zamknąłem ze względu na niski jego poziom. Wypowiadały się tam w sumie te same osoby. Spowolniało to mocno funkcjonowanie sfd. Ogółem, już wcześniej miałem zamiar to zrobić, jednak się wstrzymywałem. Zobaczcie jak wygląda spam post w dziale Alternatywna droga. Nawet jeśli się nie zna ludzi, nie udziela to miło wejść i poczytać kto co [...]
Dlaczego na brazowy? Czytalem, ze paraboiled tez ma niski IG. Poza tym ta dlugosc gotowania brazowego...
[...] dużo mięśnia, do dziś dnia nie mogę odbudować mięcha, nabiłem się za to tłuszczem, też było mi grąco zwłaszcza w policzki i uszy, ciśnienie skakało, raz bardzo wysokie raz niski, ścisk w gardle, zawroty głowy, szum w uszach i wogole do dupp.y, najgorszy był ten brzuch jeśli wszystkie wyniki mówią że wszystko jest w normie musisz się wyluzować [...]
niski poziom fatu i będzie ;]
Ciężko wyrobić dolną czesci mięsni brzucha, ale tak jak powiedział MrBlue kluczową rolę stanowi niski poziom bf.
[...] że w momencie wyprowadzania ciosu dajesz w przód mały kroczek lewą nogą (która też się trochę skręca), a w momencie gdy zaczynasz wracac lewą ręka do gardy to robisz mały kroczek w przód tylną prawą nogą dostawiając ją do lewej tak jak były w pozycji poczatkowej. Jestem niski (175) więc to się sprawdzało przy skracaniu dystansu z wyższymi.
[...] a w momencie gdy zaczynasz wracac lewą ręka do gardy to robisz mały kroczek w przód tylną prawą nogą dostawiając ją do lewej tak jak były w pozycji poczatkowej. Jestem niski (175) więc to się sprawdzało przy skracaniu dystansu z wyższymi. Nie, bo w walce nie ma czasu na takie drobienie. Nie dostawiasz prawej do lewej, tylko wchodzisz od [...]
Z DAA to jest, tak że działa na ok 50% ludzi głównie na tych co mają niski poziom tego kwasu w organizmie ,optymalne dawki to 3g. prz dobre diecie i treningu jest to bardzo dobry produkt. Odciągnie wodę podskórna i ubije dość konkretnie sylwetkę. Dobry do budowania tak zwanego suchego mięcha. najpierw zacznij brać 6 bromo w delikatnych dawkach po [...]
aha no i dieta jest bardzo wazna i niski poziom tłuszczu
Georgu, a jak byś Ty to widział w dłuższym okresie? Na pewno chciałbym mieć na lato oprócz zwiększonej masy mięśniowej też dosyć niski poziom tkanki tłuszczowej, dlatego planowałem teraz przybrać masę. Od listopada znacznie więcej jem mięsa, ryżu, trenuję też już bardziej konkretnie, określone partie w określone dni. Planowałem gdzieś w [...]
Mogłeś mieć niski poziom testa dlatego się dobrze poczułeś, badań nie masz ro można gdybac tylko Jeśli masz duże tendencje do Gino warto by pogadać z lekarzem i wyciąć gruczoły i po sprawie Lub działać na własną rękę
Sprzęt fajny.. przemyśl tylko wyciąg - ciężar porusza się po kwadratowym profilu a nie na owalnej suwnicy, poza tym sprzęt jest niski 200cm - przy Twoim wzroście może to mieć znaczenie. Pozdro
sprzęt fajny, ale wyciąg za niski jak na 205 jeszcze 180 190 ale nie 205 za długi tułów. Najlepiej jakbyś porównał z jakimś wyciągiem z siłki u ciebie.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
