[...] temu i po tym leciał clomid, novla 50 20 przez 20 dni i proviron 25... Teraz aktualnie nic już nie dawkuje, tylko suple i normalne treningi lecą.. 1. Co powiecie o tak niskim estro i ogólnie o tych wynikach?? 2. Czy musze dawkować jeszcze jakieś sŕodki żeby sie odblokować? czy przysadka sama w końcu zatrybi i organizm, hormony wrócą same do [...]
Indeks glikemiczny IG, wtelegraficznym skrócie to czas rozkładu weglowodanów, czas trawienie. im dłuższy ty lepszy tj, niski indeks glikemiczny: płatki owsiane, ryz brązowy, makaronu durum, ciemne pieczywo, kasze. Pełnowartościowe białko to taki które posiada pełen skład aminokwasowy: jaja, białe chude mieso, ryby, wołowina, wieprzowina ale juz [...]
[...] do rzezby to polecam grean tea, karnityne i izolat bialka serwatki i odpowiednia dieta. Jednak najlepiej sie zbytnio nie zatluszczac , poniewaz nowo powstale komorki tluszczowe sie nie redukuja i ciezej pozniej utrzymac niski poziom tkanki tluszczowej. Moj numer gg 3756256 JESZCZE TU WROCE Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-12-24 15:59:32
[...] . podnosisz, aż w końcu nie będziesz mogła, więcej w siebie wrzucić. Na apetyt, też jest sporo metod, kończąc na farmaceutyce Ja na Twoim miejscu wykorzystał bym to, że masz niski poziom tłuszczu. Zapisz się na siłkę, zbudujesz wtedy naprawdę jędrne ciałko, bo chyba nie chcesz tylko tłuszczu złapać. Każde Ćwiczenia przyśpieszają metabolizm, lecz [...]
Jest możliwość, że jeszcze trochę urośniesz ale na wzrost nie masz wpływu, nic z tym nie zrobisz. Będzie co ma być. Ach, i nawet to 172 to nie jest jakiś bardzo niski wzrost, który miałby w czymkolwiek przeszkadzać, więc się nie garb, bo wygląda to fatalnie. Zmieniony przez - endorfinqa w dniu 2019-06-07 08:47:25
Dokladnie, mam na prawde duza nadwage, nawet nie wiem czy nie nazwac tego otylascia, a mam za niski poziom TG i cholesterolu. Lekarz powiedzial ze takich przypakow jak ja jest minimalna ilosc. Ciezko mi w to uwierzyc, dlatego wlasnei sie zpaisalem na powatorzenie badan. Domer, jesli mozesz, wyjasnij o co chodzi z tymi poszczegolnymi frakcjami bo [...]
[...] czarnego chleba a nie barwionego karmelem) +piarsi gotowane lub pieczone bez tłuszczu (pokrojone w plastry)do tego warzywa. Twój znajomy powinien wybierać produkty mające niski indeks glikemiczny. Jego dieta powinna być tak zaplanowana aby na kg masy ciała przypadały 3g białek i 3 g węgli, minimalne ilości tłuszczu. Pamiętaj małe porcje a [...]
Witam kolegę. Moim zdaniem wzrost nie jest najważniejszy... Jednak przydaje się w takiej konkurencji jak Kule. Ale niski wzrost jest atutem w wykonywaniu martwego ciągu. Też interesuję się Strong Man i mam marzenie aby nim zostać. Planuję w przyszłości założyć jakiś swój Strong Man TEAM. Kto wie, może się uda :) A tak przy okazji to skąd jesteś?
Niski wzrost czasem działa na niekorzyść a czasami na korzyść... Np. w MC to dużo pomaga, krótszy kręgosłup i w ogóle nie mówiąc o bezpieczeństwie. Waga płaczu też na pewno nie jest tu obojętna. A przykładowe kule to druga strona medalu
Moze byc ciezko... Ale walczyc trzeba zawsze... Jak to sie mowi 'Nadzieja umiera ostatnia...' czy jakos tak... Tomek Lech tez jest niski jak na strongmana ijakos sobie radzi... aczkolwiek nie jest lekko.. Pozdr
No z takim wzrostem to moglbys rzadzic w kulturystyce a w strong manach to ciezko bedzie bo sa konkurencje ktore preferuja wysoki wzrost a sa takie ktore preferuja niski wiec to roznie jest.
jak jestes na antykatabolikach to carbo po aerobach, jezeli natomiast nie lecisz na towarze, masz juz niski bf i zalezy ci na jak najmniejszych stratach w miesniach to wtedy po silowym mozesz dac ale osobiscie zastosowalbym predzej WPC lub WPI Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-09-24 19:57:23
NIE DAJ SOBIE WMÓWIĆ ŻE PRZEZ NISKI WZROST JESTEŚ GORSZY BO NIE JESTEŚ zasługujesz na szczęśliwe życie jak inni i znajdziesz jakąś fajną dziewczynę na pewno zapisz się na siłkę to będziesz tak szeroki jak wysoki poza tym inwestuj w naukę: języki, itp