za niski poziom cukru we krwi zalecam 2 ponczki dziennie na czczo i 2 przed snem xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-07-18 17:04:29 Ty serio jesteś taki.głupi.myslisz idioto ze na masie jadlem coco.dzien.chipsy pączki czekolady? Amebo To dobrze myslisz xD Zart nie nie.jadlem
mistrze europy 2 vice mistrz i raz 3 miejsce w europie Marcin Kosel polski Lee Priest jak to ktos kiedys ujoł bo niski strasznie xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-10-13 23:06:00
Słyszałem ze niby lepiej sie buduje miesnie jak trzymasz niski BF nigdy jednak nie wiedzialem ze chodzi o odpornośc insulinową i ze jest to tak ważne xD%-) Słyszeliscie o diecie Samuraja ? jest to dosc dobra dieta podobno według Tomka Słodkiewicza a takze dla fighterów poleca ja jeden z lepszych dietetyków w PL Jakub Mauricz który prowadzi [...]
moze taki ze ma niski poziom i chce sobie zwiekszyc xD%-) Burnejka opowiadal tak jakby nie było z tym wiekszego problemu w porownaniu do naszych lekarzy %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-22 22:23:44
[...] androgenowych i dopaminowych. Przy pornografii najbardziej po dupie dostaje właśnie dopamina, wysoki poziom dopaminy jest powiązany z wysokim poziomem testosteronu. Objawy niskiego poziomu dopaminy: -niski poziom energii, -niezdolność do skupienia się, utrzymania odpowiedniego poziomu koncentracji, -adhd -uczucie zmęczenia -Negatywny nastrój [...]
[...] żywieniem i ciałem. Wtedy będzie w stanie sama wyjść z niedoczynności tarczycy bez ingerencji zewnątrz. Ba, ingerencją zewnątrz pozostowiamy problem nieprzepracowany! Bardzo niski poziom teścia wrodzony i "nabyty": Pierwsza osoba musi korzystać z hormonalnej terapii zastępczej, u tej drugiej może być znowu zamiataniem sprawy pod dywan. Bo niski [...]
No cóż na wzrost nie mamy za dużego wpływu niestety. Ja też jestem dość niski i trzeba sie pogodzić ze swoim wzrostem. Coś jeszcze pewnie urośniesz. 174 cm to nie jest przecież znowu taka tragedia. Według wielu osób 174 cm to średni wzrost.
[...] sie nadac, chociaz mozna byloby sie takze zastanowic nad splitem z partia dwa razy w tygodniu. Co jednak najwazniejsze - odzywianie. Twoj stosunek wagi do wzrostu jest dosc niski, wynika to zapewne z tego, ze nie masz wiekszego wplywu na to co podadza na stolowce oraz z uprawiania kilku innych sportow, miedzy innymi biegow, ktore pochlaniaja [...]
[...] inne czyli tak np Można tak trenowac, proponowałbym jednak nie zmieniac przez caly ten okres głównego cwiczenia – w tym wypadku wyciskania sztangi. Obierz w nim dosc niski przedzial powtórzeń, stosuj przemyslana progresje, dobierz właściwe cwiczenia asystujące i baw się izolacjami. Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2011-05-03 23:02:30