[...] , 600mg doba , nie czuje działania. ale i tak go stosuje bo działa antyestrogennie podobno. Kiedys mowili że podnosi testosteron ale to kwestia sporna. Ale jak masz problemy ze wzwodem/libido to może ci pomóc , ja takich nie mam , caly czas tak samo mi sie chce , choc testosteron dosyć niski Zmieniony przez - brof123 w dniu 2022-08-27 20:23:21
jeszcze troche pomarudze. sprawdzilem dokladnie ten poziom TSH i za kazdym razem jak robilem to byl niski poziom. miescilem sie w normach ale bylem w sumie na granicy. norma od 0,47 do 5,16 a ja mialem miedzy 0,57 a 0,61.
.Wiek 18 Waga 75 Wzrost 185 40 118 Nie mierze Staz 3/4 lata Dieta na cyklu B-min.3g W-6/7 T-1-1,5 Przebyty 1 cykl na enanie 1-10 250mg e5d Trening split 3/4 dniowy Cel mega masa i sila Ostatni cykl skonczylem w maju 10 Bf niski Ekto Zdrowie ok Po 1 cyklu troche obroslem ale to troche
[...] lamanej w wąskim chwycie 3 serie (progresja) 15-6 pow. -wyprosty nóg 2 serie 20 pow. -przysiady ze sztangą 4 serii (progresja) 15-8 pow. -przysiady za sztangą z przodu (niski przysiad) 3 serie 12-15 pow. -wyprosty nóg 4 serie 12-8 pow. -uginania na maszynie (dwugłowy) CZWARTEK Plecy 17 + Biceps 10 serii -podciąganie na drążku zza kark 4 [...]
[...] na biceps ostatnio stosowałem trening http://www.sfd.pl/Porusz_swoje_bicepsy_%21%21%21-t43126.html biceps ćwiczę co poniedziałek klate w środe plecy w czwartek całego treningu niema co pisać w sumie bo nie jest źle klata rośnie siła wchodzi jem też nie mało tylko te łapy tak cieńko no niski to jestem ale cuż dla tego powinno być łatwiej atu lipa.
[...] tzw. zaplon komorki i na wyjsciu (nozce) pojawia sie pobudzenie elektryczne, ktore bedzie dalej przekazana kolejnym neuronom. Jesli impuls wypadkowy w sommie jest zbyt niski, to informacja zamiera - nie jest propagowana dalej. (podkreslam ze jest tutaj bardzo duzo uproszczen) a gdzie ta tyrozyna? juz prawie, prawie. Wiemy jak dziala jedna [...]
przede wszystkim jest to uwarunkowane genetycznie (układ żył i głębokość ich położenia pod skórą) oraz ilością tkanki tłuszczowej - aby były widoczne należy mieć niski poziom tłuszczu w organiźmie jeśli chodzi o ćwiczenia to aeroby pozwalające spalić tłuszcz, ćwiczenia z małym ciężarem i dużą ilością powtórzeń oraz ćwiczenia z większym ciężarem [...]
a ja wam powiem jako ciekawostke, że jedną z metod używaną w zawodowej kulturystyce <hardkorowców > uwydatniającą żyły gdy ma sie niski poziom tkanki tłuszczowej jest... ... zwiększenie poziomu oksytocyny Hormon ten rozszerza na kilkanaście minut naczynia krwionośne. A powstaje podczas... orgzamu Po prostu delikwent idzie sobie tuż przed [...]
TO zależy od wielu czynników diety treningu suplementacji saa to ze ktoś ma 50 w łapie z tym wzrostem to nieznaczy że ty też tyle będziesz miał, a ważą mało bo maja bardzo niski BF
Nie istnieje cos takiego jak slaby skrzydlowy. Skrot SF oznacza "small forward", czyli w tlumaczeniu na polski "niski skrzydlowy". Powiem tak... Kazda pozycja ma swoj urok. pzdr.
Płeć : mezczyzna Wiek : 21 Waga : 80kg Wzrost : 180cm Cel treningowy : duza masa i niski bf Staż treningowy na siłowni : kilka miesięcy, obecnie przerwa od siłowni kilku miesięczna Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full sprzętu Dieta : na razie brak ale będzie Przeciwskazania [...]