[...] kilometrów od centrum Warszawy. Wysoki betonowy mur, za nim - za¬mknięty teren elitarnej jed¬nostki. Kilkadziesiąt metrów od biu¬ra przepustek niski, niepozorny, ni¬czym niewyróżniający się budynek. W nim - jedna z sal odpraw GROM-u. Warunki tego spotkania są nadzwy¬czaj klarowne: żadnych nazwisk, [...]
Zołzo, najpierw na myszach przetestuję Jak będą miały niski BF, to włączę Cię do mojego clinical trial jako grupę kontrolną, tzn. tą, która mózgu używa O którym promotorzy jeszcze nic nie widzą Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-01-17 13:58:37
Rozprasza tylko;-) Ale mamy jeden ewenement - koleś, który ma dość niski BF, generalnie jest bardzo fajnie zbudowany, ALE; robi wykroki 20kg z pasem%-) I ma cellulit na udach%-)
[...] czasem się nie chce ale...), bo dziwne jest, że martwy, rozpiętki i wyciskania czy nawet bajceps8-O jedziesz tym samym ciężarem. Albo kaleczysz technike przy rozpiętkach i wyciskaniach albo w martwym czy wiośle masz zdecydowanie za niski cięzar. Pooglądaj filmiki instruktażowe:-)) No ale żeby nie było... pierwszy hantlowy trening za Tobą:-)
Het, ja też mam idealny ale jednak za niski, bo powinien być w górnej granicy. W zalezności od fazy powinien być progesteron niższy bądź wyższy i tak samo estrogen. Ale w normie Wszystkie wyniki miałam idealnie po środku. Ale stosunek LH/FSH i tak wskazywał na PCOS.
no ujdzie, ten drugi to byl taki trening na wypocenie. Ty za niski nei schodz z ciezarami i nie progresuj w seriach, rozgrzewke zrob o ciagnij jak najwyzej, dla tego tempa to na pewno nie beda za duze ciary :-))
[...] inne tematy, nie tylko na SFD. Ludzie piszą, że z niedoczynnością, ich wynik TSH wynosił od powyżej 4 do ok 8. Wiec, przy takich wielkościach mój wynik jest dosyć niski... Nie powiem, trochę mnie to uspokoiło%-) Ale to nie zmienia faktu, że chciałabym zrobić to USG jak najszybciej, bo nie chce się tym martwić... @@-) Dowiedziałam się, [...]
[...] inne tematy, nie tylko na SFD. Ludzie piszą, że z niedoczynnością, ich wynik TSH wynosił od powyżej 4 do ok 8. Wiec, przy takich wielkościach mój wynik jest dosyć niski... Nie powiem, trochę mnie to uspokoiło%-) Ale to nie zmienia faktu, że chciałabym zrobić to USG jak najszybciej, bo nie chce się tym martwić... @@-) Dowiedziałam się, [...]
chu.ja prawda 91 a 37 to troche różnicy patrz chyba sie troche podrosło [riestowi czy mi sie wydaje bo nie ejst taki niski podług kolesia 180 wzrostu obczaj fota prawie na samym dole http://www.sfd.pl/Moje_fotki_z_kulturystami-t38025.html
To nie wiadomo ck jest przyczyną może ten niski test a może estro poszlo do gory Skoro tak to pójdę i dorobię progesteron ale pytanie czy lh i fsh też warto żeby nie biegać tysiąc razy
Żeby były widoczne mięsnie brzucha potrzebny jest niski poziom tłuszczu i ćwiczenia brzucha z obciążeniem. Wyciskanie zza karku jest szkodlie dla stawów barkowych. Ćwiczy brzuch normalnie, po jedym ćwiczeniu na kazdą cześć po jedym ćwiczeniu, 3s. Pzdro
no wlasnie, kvrva, tak opowiadalam B., ze jak trenowalam (na poczatku przeca nie wyczynowo, tylko taka troche zabawa) to kazda z dziewczat miala niski BF i duza sprawnosc
no wlasnie, kvrva, tak opowiadalam B., ze jak trenowalam (na poczatku przeca nie wyczynowo, tylko taka troche zabawa) to kazda z dziewczat miala niski BF i duza sprawnosc A krzywych dzieciaków ze świeca trzeba było szukać ;-]