niski

Panowie męskie pytanie czy niski estro moze powodowac problemy typu męskiego?? Stac staje ale konca nie widu.

Panowie męskie pytanie czy niski estro moze powodowac problemy typu męskiego?? Stac staje ale konca nie widu. Pewnie ze tak, najlepiej miec pod gorna granica normy :-))

Panowie męskie pytanie czy niski estro moze powodowac problemy typu męskiego?? Stac staje ale konca nie widu. I na zbyt wysokim i na zbyt niskim estro moga takie problemy sie pojawic wiec trzeba dbac o ten hormon.

[...] will, after a period of 2 to 3 weeks, switch almost exclusively to using KB's (CIALA KETONOWE) for fuel' TO SAMO ZRODLO Ale przez te pierwsze tygodnie ketozy jedzie na węglu, niestety. Generalnie metabolizm przy ćwiczeniach aerobowych na ketozie to zupełnie inna bajka (wyjściowy niski poziom glikogenu). Akurat dziś od rana robię carb-up

[...] na dobry wygląd po redukcji tylko na zgubienie tego tłuszczu w tych miejscach o których pisałem. no po to się pali tłuszcz żeby dobrze wyglądać :-) A jak w diecie wygląda rozkład B/W/T? W dni nie treningowe dodał bym 30-45min aerobów. A na oporny tłuszcz jakiś dobry palacz bo 6-bromo i ATD może zjechać i tak niski estrogen i będzie lipa.

[...] a po treningu siłowym straty glikogenu nie są na tyle duże by walić ww bezpośrednio po treningu, chyba że robisz intensywny trening siłowo-wytrzymałościowy. Poza tym niski poziom glikogenu na redukcji jest rzeczą pożądaną. a co to jest potencjał kreatyny? nie ma ona nic wspólnego z budowaniem masy!! Odpowiedź na wszystkie wasze pytania [...]

[...] systematyczna aktywnosc fizyczna) przyczyna powstawanai zlogow cholesterolu sa raczej wolne rodniki i pod tym kontem trzeba sie przyjzec diecie, dodatkow masz niski hdl i to juz jest alarmujace !!! Co mozna zrobic ? zadbac o zdrowe tluszcze pod psotacia ryb(losos,halibut,makrela, wszystko swierze), orzechy wloskie i migdaly,oliwa [...]

moja mama sama kupuje mi białko bo mówi że niski jestem

[...] (kiepskie samopoczucie) po dłonie i nolvie powinny się unormowac? I czy ż tym teściem coś jeszcze się robi, czy taka moja natura ? Bo ogólnie nawet przed cyklem miałem niski poziom teścia... może przed laty nieumiejętnie prowadzonymi cyklami się rozregulowałem... Ale wszystko jest chyba do zrobienia ??? Pozdrawiam i naprawdę dziękuję Wam za [...]

[...] już 1,5 roku nóg nie ćwiczyłem bo i tak mam kopyta spore , a teraz jeszcze po treningu rowerek i wypruwa wszystkie żyły na udach/łydkach więc tragedii nie ma spory obwód i niski % bf'u na nich, planuje dorzucić przysiady 5x5 gdzieś w planie tak na siłę, no ale najpierw przydałby się rozruch jakiś mniejszymi ciężarami. Obwodu nie ma sensu [...]

CKD to kompletny plan redukcyjny - dieta + trening, więc nie ma co porównywać, ale są pewne warunki, które musisz spełnić np: niski %bf, odpowiedni staż treningowy, dobra tolerancja low carb, bo w innym razie nie ma takiej potrzeby by męczyć się na CKD i możesz spokojnie osiągnąć dobre wyniki przy standardowo zbilansowanej diecie i hiit.

[...] ktore moga miec negatywny wplyw. aby moglo dojsc do odlozenia sie plytek miazdzycowych, musi dojsc do pewnych bardzo neikorzystynych zmian: w skrocie nadmiar ldl we krwi a niski poziom hdl, ktory nie zbierze cholesterolu ze scianek naczyn krwionsosnych spowrotem do watroby aby ta przerobila na kwasy zolciowe, sprawa 2 taka sciezka jak ty marku [...]

[...] sie ze spozywanei duzej ilsoci ww i kw. tluszczowych trans Co do omega-6 wystarczy unikac paru produktow w diecie aby zbic o-6 do minmalnych ilosci jesli nei spozyjesz odpwoiedniej ilsoci cholesterolu organizm sam go wytworzy, za jego zla plityke jak mowilem odpowiada glownie niski poziom hdl Zmieniony przez - qazar w dniu 2006-10-15 13:52:45

przeciez on mial taka morde zawsze, tylko kiedys fryz na pilkarza nrd, a teraz poprostu sie postarzal, inna fryzura i dosyc niski bf ma, dobrze sie trzyma.

ja piiiiii haha no to masz lipę ...za dużo pompujesz odmużdżyło cię ...masz nadciśnienie albo za niski test ciśnij do lekarza :D bo ci banie zlasuje .

niski jestes. kilka dodatkowych kg by sie przydało. przymasuj i rób wycinke

"niski jestes" Kurde domyslna bestia jestes , Podejcie nr 1.

Wymiary no wiec waga 87 na dzien dzisiejszy rece lewa 43,5 prawa 45 pas z rana 82/bylo 87-88,ale z racji ze jestem niski wciaz wyglada na w chooy duzo uda spadly do 69 z 71,5/72 lydka z 44,5 na 43,5.Plecy polecialy sporo no i barki spewnoscia wizaulnie ,ale taka magia bycia off Ogolnie nie mam weny do robienia sylwetki akutalnie bo cale to [...]

Chodzilo mi o to ze nic Ci to nie dalo w sensie wygladu wizualnego a przeciez o to chodzi niski bf to kwintesencja tego sportu Zrobiles cykl to twoja indywidualna sprawa ale chodzilo mi o to ze teraz rezygnujesz... trzeba albo to dokonczyc tzn zrobic teraz porzadna redukcje i nie zmarnowac tego co jest albo bylo wogole trzeba nie zaczynac tej [...]

Dzieki wuchta Od 5 tygodni cwicze sobie tak pod estetyke Odpoczywam przez sezonem Btw wuchta mozesz zmienic mi temat na 'OwnaGe' z gory thx EDIT: Przy Tobie to kazdy jest niski Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2010-08-06 11:07:09