niski

Ja osobiscie widze tylko 3 mozliwosci dla takiego zestawu: 1 niski poziom testa estro podbite, 2 pct 3 koncowa faza redu na ostatni szlif usuniecie wody

[...] wafle ryzowe. Z doswiadczenia wiem, ze sie tym nie najesz tylko naladujesz kalorii i wegli, a potem i tak zjesz cos porzadnego nie ma sensu tego kupowac. No i ten trening, niski poziom intensywnmosi to tak sobie, lepiej odrobinke dluzej i szybciej, na poczatek przeplataj srednio i malo intensywne po okolo 1-2 min to lepiej bedzie. pozdrawiam i [...]

bajerant , brak mi słów na twoją głupote i niski poziom wiedzy jedno tylko napisze co to udowodni : napisałeś do konia że nawet jakby wziął tone koksu to by nie miał takiej formy . po pierwsze to go nigdy nie widziałeś więc nie wiesz w jakiej jest formie i w jakiej może być , skąd wiem że go nie widziałeś ? bo jak byś widział to byś tak nie [...]

[...] na jednej SW i doskonalić w niej swoje umiejętności. Drugi będzie chciał się rozwijać w wielu płaszczyznach a by to uczynić nie może się zamknąć na jeden styl. Oczekiwania są różne, a jak wiadomo niektóre sekcje mogą nie spełniać naszych oczekiwań. Może być niski poziom lub zła atmosfera na treningach, co też wpływa na decyzje o zmianie klubu.

Nic sobie nie dodał, moge potwierdzić, a wzrost chyba za niski wpisał.

hm.. moze rzeczywiscie miec to zwiazek z bf, moj kolega ma bardzo niski cwiczy rozne sporty + silka i jak biega w sloncu to sie nawet nie poci... ;/ u ja dojde do boiska i musze 5 razy twarz wytrzec ;/ prze***ane

Po pierwsze - sprzeczne cele. Nie możesz jednocześnie budować masy mięśniowej i spalać tłuszczu. Po drugie - od tłuszczy się nie tyje, natomiast tyje się od nadmiaru zjedzonych kcal powyżej dziennego zapotrzebowania. P.S. poczytaj więcej postów, bo na razie Twój bilans czytelniczy jest bardzo niski.

Niski jest to dlatego takei wymiary, klatka fajnei sie rysuje

Fajnie to wyglada dlatego ze jestes niski, wymiary mierne... ale liczy sie wyglad ogolnie plus, SOG

Klatka ladna masz SOGA ! A co do do wymiarow , sam jestem niski i wole byc niskim kims niz chuda wysoka ciota !

ogólnie spox :P tylko niski jestes ... ja tam bym wolał urosnac te 25 cm chociaz jeszcze i brac sie solidnie :P

2 kamil majek sie robi tak serio troche niski jestes ( mnie to tez tyczy) estetycznie staraj sie łapac suche miecho

no tylko sie nie rozumiemy, aby było widac miesnie musi byc niski poziom tkanki tłusczowej, a zeby taki był musi byc dobra dieta i trening(nie koniecznie siłowy) trening siłowy przy redukcji wspomoze kształtowanie miesnia, ale beda pięściażem i nie trenujac na siłowni, zapiedalajac na trening majac odpowiednia diete z ujemnym bilansem, po pewnym [...]

Chudy, 4 górne mięśnie brzucha widać, mam niski procent tłuszczu w organizmie, wydaje mi się, że bardzo mało mi brakuje, żeby odsłonić te ostatnie 2 mięśnie brzucha . I z początku wydawało mi się, że potrzebuję po prostu jakiegoś fatburnera , by przyspieszyć spalanie tych 'resztek'. Pytania też bez pokrycia nie zadałem, na Capo mamy faceta, który [...]

[...] na porost mięśni o rzeźbie ciała możesz zapomnieć. Nie da się mieć rzeźby ciała bez podnoszenia ciężarów (po uprzednim zażyciu chemikaliów na porost mięśni). aby było widac miesnie musi byc niski poziom tkanki tłusczowej A bez podnoszenia ciężarów na siłowni mięśnie będą żałośnie małe. Zmieniony przez - Frosti w dniu 2012-10-14 21:48:58

nawet to wygląda też przez to że jesteś bardzo niski ;) Zmieniony przez - LaBela w dniu 2008-10-06 08:46:08

bleeeeeee ja znam typa co jest też przy dużej masie(waży ok 100)ale jest niski(176)i jest w twoim wieku.Wogóle niećwiczył i wpadł na siłke i podniusł 110 to myslałem że zędleje z wrażenia.

[...] brzuch jednocześnie. Zresztą popatrzcie na niektórych zawodowców - a przecież starają się mieć ładne proporcje i niewątpliwie na zawodach ich poziom tłuszczu jest bardzo niski. Mimo to wielu ma brzuchy. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza [...]

Zrób taki cykl jak pisał szeryf a jak boisz się o gino to zarzuć sobie jakieś AI, może być takie "suplowe" na przykład ATD, chcesz robić redukcje więc niski poziom estrogenów dodatkowo w wycince pomoże

[...] jest efektem tego że jestem chudy tylko ciężkiej pracy bo miesnie z czegos sie biora, same z siebie od tak nie rosna. chudy ??? hmmmmmmmm, bardziej pasowało by okreslenie niski procent bf, nie moja wina że jestem ekto, cóz no takie ujecia ze nie widac zbytnio tej kratki na luzie, ale na żywo inaczej sie patrzy, i co miałes na mysli pisząc [...]