niski

Wcale sylwetka nie wygląda źle. Jest całkiem estetycznie i poziom tkanki tłuszczowej jest niski. Na pewno można już myśleć o budowaniu dobrej jakości mięśni. Można też jeszcze dociąć. Kwestia upodobań. Niestety dół brzucha spada na sam koniec redukcji,gdy poziom tkanki tłuszczowej jest naprawdę niski. Czy efekty są słabe moglibyśmy określić [...]

[...] sylwetkę, to co obecnie dzieje się pod kątem zdrowotnym, oraz w jakiej kondycji jest twoje ciało. Być może jest to jakiś problem natury hormonalnej, być może nie to masz za niski poziom hemoglobiny niski poziom żelaza stąd to Samopoczucie jest takie a nie inne, a mniej się brakuje sił. Ważny jest również tutaj poziom witaminy D3 we krwi która ma [...]

[...] wszedlem w system LCHF. Pomiary powiedza wszystko: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8954d2271f8a4143a7ad64d932a15d68.jpg Komentarz dla malkontentow - nie jem wegli, mam bardzo niski poziom glikogenu, przez co nie zatrzymuje on wody w miesniach. Parametr - masa miesni - po jednym dobrym posilku ladujacym poleci w gore - wiele razy sprawdzalem. [...]

Komentarz dla malkontentow - nie jem wegli, mam bardzo niski poziom glikogenu, przez co nie zatrzymuje on wody w miesniach. Parametr - masa miesni - po jednym dobrym posilku ladujacym poleci w gore - wiele razy sprawdzalem. Zreszta, lotto mi to. Sila rosnie, poprawiaja sie wyniki wydolnosciowe, spada waga startowa - wszystko tak jak zaplanowane. [...]

tak to prawda - lubie wysokotłuszczowe produkty %-) jednak z drugiej strony chciałem przynajmniej raz w tygodniu "odpocząć" od sporej ilości węgli i utrzymać niski poziom insuliny jednocześnie dostarczając innej energii właśnie w postaci tłuszczy do budowy formy i produkcji hormonów :)

[...] do piątku. Początek zawsze o 17 Po lewej stronie bedzie widać 'niebieskie wieżowce' - gdy się one skończą po lewej stronie bedzie przestanek autobusowy - a za nim jest niski budynek - w tym budynku jest sala - po prawej dokladnie naprzeciwko tego budynku zobaczysz salon firmowy SKODY (tu można zaparkować - lub dojechać do swiatel, skrecic w [...]

[...] hehe :) U siebie obstawiam coś z hormonami bo dlaczego libido tak mocno spadło skoro wcześniej było ok ? Ale z drugiej strony progresuje na siłowni więc jakby to był niski poziom testosteronu to rozumiem ciężko byłoby o progres na siłowni ? Pytanie takie jeszcze mam. Przykładowo mam niski poziom testosteronu w organizmie i rozumiem , że [...]

a bo pojechalem za szeroko ... dobra odpowiedz pelniejsza zalezy jak niski masz poziom tluszczu w organizmie jesli niski to poprzednia odpowiedz jest OK jak sredni lub wysoki to sredni dobrze ulozona dieta z ladowaniami jest bardzo pomocna wysoki nie musisz sie bac o zwolnienie metabolizmu

Z tego co wiem, to LH i FSH to hormony przysadki, ktore stymuluja/reguluja prace jadek, a dokladnie produkcje testosteronu i plemnikow. Niski poziom LH/FS = Niski tesc / plemnkow.

[...] a ich wzrsot od pewnego czasu sie zatrzymał. 1.Wielokrotnie poruszany był na forum przykład M. Jordana. Przypominma MJ w 2 klasie liceum miał tylko 173 cm wzrostu i był za niski, żeby grać w reprezentacji collegu. Dzieki rozciaganiu w wieku 22 lat miał 198 ( a wg niektórych 199 ) cm. Pytanie: ile miałby gdyby tego nie robił??? Starszy brat MJ [...]

dzieki wielke za pomoc mam jeszcze jedno pytanko nie odblokowałem sie prowidłowo poprzez to mam tez duze spadki poniewasz poziom tescia jest bardzo niski zjadłóem tylko 20tab clomu 50mg po 6 tygodnowy cylu na propie co moege zrobic teraz zeby poprawić forme? oczywiście wiadomo dieta aminokwasyi myśle zeby kupic jakiś boster teścia? poniewasz mam [...]

zrob pomiary o daj mi fotke sylwetki, zobacze co tam potrzebujesz dobudowac :-) ale czy mi sie zdaje czy ten ostatni dzien np. to troche za niski ci wyszedł ? :-> jakie masz zalozenia?

Obli, ostatni dzień trochę za niski, to prawda, ale mam do doliczenia do niego takiego a la kotleta z ryżem i mięsem indyczym, to wskoczyło, ale ponieważ to kuchnia mojej mamy, to nie wiem nawet, jakie proporcje dała. Zakładam, że jakieś 20g ryżu białego, 20g kaszy manny, 60g mięsa indyczego + kapusta na porcję. To coś pomiędzy kotletem a [...]

[...] z podstawowych faktorow regulujacych ilosc plynu stawowego i jego jakosc. Dodatkowow przyspiesza tez regeneracje tkanki stawowej i "naoliwia" stawy, natomiast zbyt niski poziom testa prowadzi nawet do artretyzmu, co czesto jest spotykane u ludzi starszych, gdzie niski poziom testa to norma. Dlatego terapie testosteronowe znajduja swoje [...]

Musisz sie zdecydowac czy chcesz byc silaczem czy kulturystą. Jak chcesz rzezbe to musisz miec diete o niskim poziomie weglowodanow a jak chcesz robic treningi budujace sile twoje diete musi byc bogate w weglowodany. Rzezba to nic innego jak niski poziom bf przy wysokim poziomi masy miesniowej, wykonujac trening silowy mozesz utrzymac niski poziom [...]

Nalezalo mi sie? hahahahahahaha myslisz ze mi pojechales buehehehehe kazdy z was jest taki kozaczek przez neta!!! moze i niski jestem a ty duzy o ile jestes zasrany kartoflu. Byc duzym napompowanym pajacem to dopiero byc zerem. Bardziej boje sie ksiedza niz takiego niedoroba ja ty smieciu. Nie takich mocnych w gebie na drodze spotkalem. Myslisz ze [...]

[...] Cie urazić kolego. Po prostu staram sie wykombinowac co jest grane u naszego autora.Odnośnie sugestii Nevskiego to owszem tak moze być.Moze tez byc wiele kombinacji- niski całkowity a wysoki wolny, wsoki kortyzol niski całkowity itd.Mozesz autorze zrobić jeszcze dodatkowo LH zobaczymy na jakim poziomie jest. Hormony kolego to jak Kostka [...]

[...] a ich wzrsot od pewnego czasu sie zatrzymał. 1.Wielokrotnie poruszany był na forum przykład M. Jordana. Przypominma MJ w 2 klasie liceum miał tylko 173 cm wzrostu i był za niski, żeby grać w reprezentacji collegu. Dzieki rozciaganiu w wieku 22 lat miał 198 ( a wg niektórych 199 ) cm. Pytanie: ile miałby gdyby tego nie robił??? Starszy brat MJ [...]

[...] był z Alim,ale Chisora jeszcze bardziej człapie. Sonny wbrew pozorom potrafił przyspieszyć na nogach jak nosorożec coś jak Peter. Tyle,że jest lepszy technicznie.Strasznie niski,ale zasięg to wynagradza. Po prostu Liston jest lepszy...Ludzie nie rozumieją dlaczego Muhammad Ali jest legendą. On nie pokonywał bokserów klasy Petera i Arreoli,ale o [...]

[...] cepujący George stanowił problem dla walącego sierpy i idącego do przodu Fraziera i jednocześnie relatywnie łatwy cel dla błyskawicznych prostych Alego i z kolei dlaczego niski, gibający się Frazier potrafił lepiej ich unikać itd itp. Ok, na potrzeby dyskusji mogę sie z Toba zgodzić Tygrum że Foreman był w Kinszasie w 100 %, przygotowany na [...]