niski

[...] nad uzyciem sterydow bo mam bardzo nietypowy problem, nie zaley mi na sile ani na masie, chce poprostu dobrze wygladac ,miec sylwetke jak facet, bo poprostu mam naturalnie niski poziom testosteronu, jakies zaburzenia przysadki bo LH i FSH mam na dolnej granicy i zadne tribulusy clomidy nic mi nie chce tego podwyzszyc wiec musze inna droga [...]

[...] wiec dla jasności - ja już tu nie mieszam, niech autor udziela odpowiedzi i zadaje pytania. Od siebie na koniec powiem tylko że u mnie wkurzająca jest niska samoocena, niski live energy itp... pierdoły - i dlatego myślałem o podbiciu testosteronu żeby znowu stać się alfa ;) pozatym libido jest OK na siłce masa nawet idzie ... ponoć niski [...]

Zarówno zbyt niski estrogen, jak i zbyt wysoki ma negatywny wpływ na organizm , samopoczucie i libido. Dlatego warto robić badania, choć są też objawy które mogą na pomóc rozpoznać poziom estrogenu np Wysokie estrogen - sajdy: syfy, utrata libido, retencja, sikasz mniej niż spożywasz wody, oleistość skóry, agresor, depresja. Niski estrogen sucha [...]

[...] półtora roku jest tak, że jeśli nie masz zadnego stopnia, to masz biały pas. Później 10-9 kyu to pomarańczowy. Tak jest po to, żeby odróżnić tych co mają jakiś, chociaż niski stopień od tych, co nie mają stopnia A co do senseja to chyba ktoś z 2 kyu nie powinien być sensei, tylko sempai. My przynajmniej na brązowe pasy mówimy jeszcze sempai. [...]

[...] 45sek/75 sek i 3 interwały 40sek / 60sek. -------------------------------------------------- Nie wiem co z tymi interwałami, serio, wydaje mi się że robię ok - jak wolno, to niski opór i niewielka prędkość, jak szybko - podkręcam opór i max prędkość jaką daję radę specjalnie pulsometr na jeden dzień pożyczyłam, przy szybkim tempie dobijam do [...]

[...] technika? Wyniki siłowej wyglądają całkiem przyzwoicie,tylko martwi mnie mała waga.Nie przelewałeś siły na masę mięśniową(w duużym uproszczeniu).No chyba że masz maksymalnie niski poziom bf + kości jak nastka. Generalnie popieram Pawła.Musisz dać jakiś bardziej ukierunkowany na hipertrofię trening.Nie chcę tutaj niczego ekstrapolować,ale na fbw [...]

[...] bicek rośnie, oporne nogi maleją - oby tak dalej. niech żyją duże węgle %-) info medyczne trzy tygodnie temu odstawiłam Dostinex, który utrzymywał już bardzo niski poziom prolaktyny. dziś wynik 205 mIU/l (norma 102-496) - wzrost, ale nie bardzo drastyczny, więc jest szansa, że utrzyma się ten poziom w normie i [...]

[...] ,niskobialkowa,najlepiej warzywa i skrobia,wszystko co obniza metabolizm wydluza zycie, czyli lacznie z niedoczynnoscia tarczycy o ile dieta bylaby restrykcyjna,klucz to niski poziom insuliny , oraz ograniczenie bialka które bardzo podnosi metabolizm i termogeneze, a im nizsza mamy temperature tym dluzej pozyjemy,mieso i ciezkostrawne [...]

[...] 8-10g na kg lbm(wysoki IG 4 posiłki następnego dnia by pobudzić insulinę) - 70% kalorii węgle, białko, 15%, tłuszcz 15%. Drugie 24 godziny węglowodany 5g na kg lbm(niski IG, dużo warzyw) - 60% węgle 25% białko i 15% tłuszcz(oczywiscie zdrowy). Jeśli trening nie jest ok., albo jeśli nie jesteś zaawansowana jeśli chodzi o trening siłowy [...]

Od dawna wiadomo że powyżej 15 się rzeźbę robi a poniżej 8 masę %-) też niski zakres mam ale to nie mój dziennik %-)

ja od pon podbiłem kal i cały czas czuje sie pełny a to zaledwie 250kal jakas masakra bcaa kiwi ?? calkie niezle:) chyba moj drugi smak ulubiony po cytrynie zaraz. owoce lesnie za to mi nie podchodzily. dokladnie jak Panowie:) celem jest masa, a zeby wpadlo jak najmniej tluszczu. a niski bf przyjdzie czas okolo kwietnia:)

[...] działanie nie tylko pod względem odporności. Były badania, że D3 po kilku miesiącach stosowania może zwiększyć poziom wolnego testosteronu o nawet 25% u osób z niedoborem i niskim teściem. I można powiedzieć, że chyba sam jestem tego przykładem, bo suplementuję się 2000 Iu dziennie od 2 miesięcy, miałem wcześniej niski poziom testosteronu, a [...]

Nadawanie sobie wysokich stopni jest ok, czemu nie? To tak jak z drogimi samochodami. Jeśli kogoś to podnieca, ma straszliwe kompleksy (niski, małe jądra, oklapnięty penis, łysina, otyłość, poniżanie w dzieciństwie) i czuje silną potrzebę posiadania takiego dla zrównoważenia swoich kompleksów to zaciągnie kredyt na 30 lat żeby kupić sobie [...]

to sie nazywa pas adonisa , niski bf chociaz nie kazdy moze miec takie wciecie , u niektorych to jest bardzo grube i kiepsko to troche wyglada, geny i niski bf

Niski poziom nie ma wpływa na libido , wiec nie masz czym się przejmować dzisiaj czytalem ze ma na wplyw na libido i pare innych rzeczy sam zobacz: Zbyt niski poziom prolaktyny (poniżej 5 ng/ml) może powodować zespół metaboliczny, niepokój, zaburzenia erekcji spowodowane rozszerzeniem światła naczyń krwionośnych, przedwczesny wytrysk, [...]

biniu :D poczekajcie z tym testem na masę :D do stycznia bo teraz zbijam wagę :D do ok 70kg i niski BF musi być a bardzo dobrze mi idzie :D tkanka tłuszczowa spada mięśnie rosną powoli :D a od stycznie jadę suchą masę do ok 77kg (+/-1,5kg) kategoria wagowa w MT :) i chciał bym ten zestawik :D a może załapie się na jakiś test redukcyjny jak będę [...]

Żyła na barku się trzyma:-) Lipa z tymi kolanami, sądzisz, że to przez niski bf tak?

@Tomku, nie tyle co niski BF ale to plus Wino itd. Przyczynilo sie napewno do podsuszenia stawow. Zobaczymy na Offie jak sie nimi porzadnie zajme czy cos sie poprawi. 20.07.2018 Masa dzien 80 Po nocce wstalem jakos po 14 ale czulem sie jak rozjechany przez autobus. Zjadlem 2 posilki i trzeba bylo wkoncu dupe ruszyc na silke. Plecy 1. Wioslo w [...]

[...] nie zalać tylko zbudować mięśnie? Nie patrz na kilogramy , bo waga nie jest wyznacznikiem , redukujesz to momentu az Twoj poziom tkanki tłuszczowej będzie odpowiednio niski i będzie Cie satysfakcjonował i będzie na tyle niski by móc zacząc odpowiednio dobrze budować mase miesniową. A żeby na masie się nie zalać to musisz stopniowo i mądrze [...]

Te objawy, które opisujesz pasują do niskiego estro, a nie do wysokiego kortyzolu. Żeby mieć objawy podwyższonego kortyzolu, musiałbyś go mieć dużo wyżej, a po drugie byłyby one inne (poczytaj, na ten temat można znaleźć sporo info). Dziwię się, że endokrynolog to zbagatelizował. Z drugiej strony, znając opinie o polskich endo to jednak nie [...]