niski

huhuhu :D 170-174 -bardzo niski 175-178 - niski 179-181- poniżej średniej 182- 184 Średnia 185-188 powyżej średniej 189-192 prawie wysoki 193- 200 wysoki 201-210- bardzo wysoki powyżej to juz olbrzym:) Ciekawe gdzie ja sie mieszcze xDD mam 168cm :P Przepraszam za to wtracenie :P

[...] co wczoraj robiłam jest za gruby i ciężko się chwyta i przez to opuszcza. jeden jest w miare, ale ma taką podkładkę, że się przedramie na tym opiera, bezsens. a trzeci jest niski, to już bym przeżyła, ale jest na bramie, która jest na siłowni jedna i wiecznie jest oblegane. D- nie było nigdzie piątek.. ciekawostki: kolega do mnie 'ale masz [...]

[...] z zasadą "najbardziej niebezpieczny jest ten, kto nie ma wiele do stracenia." "Autorzy stwierdzili, że przestępcy, ogólnie rzecz biorąc, najczęściej osiągają niskie wyniki w testach inteligencji, wysokie wyniki na skalach impulsywności i ekstrawersji w testach osobowości i/lub charakteryzują się powolnymi i słabymi reakcjami [...]

za duzo zbednego balastu (tluszczu, wody) ma na sobie solis, do tego jest bardzo niski jak na hw, nie widze w nim zbawiciela wagi ciezkiej, z austinem jednak wygra, bo to dla mnie slaby zawodnik po prostu ... Solis wygra, a potem skonczy jak wszyscy ostatni przeciwnicy braci kliczko, demolka na solisie. Juz to raz pisalem, ale napisze po raz [...]

[...] testosteron spadł do 2,03 ng/ml czyli do poziomu starca z powodu nerwicy.Jesli chodzi o depresje to NISKI TESTOSTERON powoduje stany depresyjne a nie depresja powoduje niski testosteron.Chyba ze w gre wchodza leki ale o tym nie piszesz. Porady internetowe nie pomoga Ci. Musisz zrobic szereg badań aby dojśc do przyczyn tego stanu.Poczawszy [...]

I jesli sie okaze sie za niski to co wtedy? jeśli okaże się, że jest niższy niż norma to idź do endokrynologa, zleci ci inne badania np. prolaktyne i wtedy będzie cie jakoś leczył farmakologicznie. U mnie jest tak, że miałem badania teścia i był niski ale w normie więc leczenie odpadało od razu. Możesz coś z boosterami teścia popróbować no ale [...]

[...] z powotu zmęczenia - może błąd) Sobota/Niedziela - Barki i przedramiona Na barki robię dużo powtórzeń - po 1 z powodu niechęci do obciążania kręgosłupa większymi ciężarami (niski wzrost), po 2 - kilkakrotnie słyszałem, że barki potrzebują większej ilości powtórzeń. 1. Unoszenie hantli w opadzie tułowia - 4 serie (16-13) 2. Wyciskanie hantli nad [...]

ponieważ byłem przekonany że mój pozio testosteronu jest niski ale dzisiaj doszedłem do wniosku że to nie wina teście tylko nadmiar żeńskich hormonów Chłopie nie męcz się, zrób badanie poziomu hormonów i będzie jesne. Każdy trenujący myśli że ma za niski poziom testosteronu, nawet jak ładuje grama na tydzień!

erminho Gracias! ByCzEkPL Mniej, więcej to... dowiem się 29czerwca! Póki co ustny j.polski na 85% a j.ang na 90%. georgu Dzięki. Nie mogę się wywyższać bo jestem za niski. Oczywiście, że nie słodzisz, Ty wchodzisz w pupę jak Teletubiś :D akk0 Gracias, tak ma być do końca! PanParowka Jak dostane się na prawo to jest taka możliwość :P Jak się nie [...]

[...] 1)"drazek z pomoca": podciaganie jak opiane powyzej, tyle ze ktos trzyma cie z tylu za kostki a ty pomagasz sobie lekko ruchem prostowania nog w kolanach. 2)"niski drazek" ustaw sobie drazek na wysokosci ok 1 metra. poloz sie pod nim na plecach i chwyc jak do sprawdzianu. podnies cialo tak by tylko piety dotykaly podlogi i [...]

[...] i pod tym się podpisuje , jeśli już zalezy ci na spaleniu najbardziej opornego fatu to niestety ale juz tzreba sie poświęcić i dopiac miske . Wydaje się że masz juz dosć niski poziom bf ale też niski poziom masy miesniowej więc mozesz na tej redukcji już zwyczajnie nie dać rady spalić tego tłuszczu tylko trzeba będzie najpierw nadbudowac [...]

Olok nigdzie nie napisalem ,ze Fedor jest niski.Chodzi mi o to ,ze był niski jak na swoja kategorie wagowa.

[...] 59 a normalny poziom dla ludzi w moim wieku wynosi od 250 do 1110. Moja waga spadła na 255 funtów (115 kg). Czułem się beznadziejnie i wyglądałem beznadziejnie. Depresja i niski poziom testosteronu to tylko dwa negatywne skutki mojego pobytu w więzieniu. Swoją przygodę z treningiem zacząłem już w wieku 14 lat a masę mięśniową budowałem już jako [...]

[...] się obraz Muay Thai ringowego bardzo odmiennego i szczególnie zubożonego technicznie w porównaniu z tradycyjnym komplementarnym systemem. Nakłada się na to często stosunkowo niski poziom techniczny zawodników wynikający z pospiesznego trybu treningowego często mającego na celu wyłącznie jak najszybsze wyszkolenie zawodnika do walki ringowej. [...]

Nikt Ci nie kaze biegac na czczo (ja zalecilbym przy redukcji kawe lub kofeine w tabsach). Taki poranny wysilek dla niektorych moze skonczyc sie zaslabnieciem (maja zbyt niski poziom cukru we krwi) a Ty (wiem z innego postu) masz go bardzo niski (dieta!).

[...] "średnio dokładnie" się wczytałeś, bo wyraźnie zaznaczyłem jak rotować mięsa, jak podmieniać węglowodany, jak można zamiennie wrzucać tłuszcze, a przy tym utrzymywać niski koszt diety. Nie siej fermentu, nie trzeba jadać jak nie przebierając w przykładach - Koniu - aby wyciągnąć pozytywy z treningu. Jak ktoś nie ma kasy nawet na [...]

[...] myśli i pytań, najlepiej wypunktowanych i wtedy będzie można łatwo sprawnie i szybko Ci pomóc. Odnosząc się do początku to śmiało bądź na nadwyżce cały czas, bo BF jest niski, podobnie jak ilość mięśni, więc możesz bez problemu być na nadwyżce i walczyć o dodatkowe kilogramy mięśni, natomiast w kwestii dalszych porad, zrób proszę to co [...]

Nie wiem, czy mogę, a chciałam napisać, że te plamienia powinnaś zaliczać do cyklu kończącego się, bo dopiero krwawienie traktujemy jako 1 dc. Wtedy wychodziłoby, że możesz mieć niedomogę lutealną, czyli za niski poziom progesteronu w II fazie cyklu. Ale to jest dość częste po porodzie.

[...] Niski zakres powtórzeń jest tylko wtedy kiedy chcemy szarpnąć naprawdę konkretne ciężary olewając zupełnie technikę. Pomoże nam to w progresji siłowej. " Czyli co? skoro niski zakres jest tylko wtedy kiedy chcemy szarpnac konkretne ciezary to jednak uwazasz, ze robienie duzej ilosci powtorzen np. 15 ma sens? Panowie- nie mam problemu z [...]

[...] trenujesz boks, żeby obronić się na ulicy. Przy tym drugim wariancie radzę nie zapominać o sile i masie. Trenowaliśmy na mojej salce z kumplem, który miał sporo osiągnięć w niskich wagach. Jest niski bardzo szczupły i zwinny. Chcieliśmy sobie posparować i miałem pewne obawy widząc jak trenuje na przyrządach. Niestety nie mogliśmy sparować na [...]