SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bez wątpienia należy wyjść z ujemnego bilansu energetycznego na zerowy i zrobić diet break i stretegiczne roztrenowanie. Poziom tkanki tłuszczowej nie jest jeszcze na tyle niski, żeby myśleć o budowie dobrej jakości mięśni. Osobiście bym został około miesiąca na zerowym lub nieznacznie dodatnim bilansie energetycznym i zrobił jeszcze jeden cykl [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2022-10-31 19:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdęty brzuch

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Skierowania na kolonoskopię raczej nie dostaniesz, bo masz "za słabe objawy". Mi tłumaczono, że objawy byłyby inne np. biegunki, z domieszką krwi itp. Możesz zrobić badanie kalprotektyny z kału - jest to marker stanu zapalnego jelit. Jeżeli ten marker wychodzi wysoko, to dopiero dają skierowanie na kolonoskopie. Niski wynik kalprotektyny [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 385 Data: 2023-01-03 12:51:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wzdęty brzuch

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Skierowania na kolonoskopię raczej nie dostaniesz, bo masz "za słabe objawy". Mi tłumaczono, że objawy byłyby inne np. biegunki, z domieszką krwi itp. Możesz zrobić badanie kalprotektyny z kału - jest to marker stanu zapalnego jelit. Jeżeli ten marker wychodzi wysoko, to dopiero dają skierowanie na kolonoskopie. Niski wynik kalprotektyny [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 385 Data: 2023-01-03 13:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasze a IG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Np taki arbuz - wysokie IG, ale ŁG niski, bo węgli jak na lekarstwo Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-30 07:59:36

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9911 Data: 2008-07-30 07:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • działanie omnadrenu

    Post
    Doping

    Witam. Jestem po zstrzyku z omnadrenu 3 dzien i komleptnie nic nie czuję. Dodam ponadto że omnadren zalecił lekarz gdyz mój endogenny testosteron jest poniżej normy, wolny T również poniżej normy. Niski poziom androgenny spowodował w moim organizmie straszne spustoszenie. Po 4 latach wiem dlaczego się rozpadam, sam doszłem że to testosteron. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8297 Data: 2008-09-23 18:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rano na czczo. Zdjęcia wrzuć lepszej jakości, co zostało już zasugerowane w wypowiedzi powyżej. Istotne jest to jak się czujesz na tę chwilę, oraz jak długo trwa już, redukcja. W tej kwestii należy zaplanować wprowadzenie okresu diet break i strategicznego roztrenowania. Poziom tkanki tłuszczowej wydaje się niski. Mięśni też nie ma wiele.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2023-06-19 08:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaczął rosnąć. <ROTFL> Wzrost jest zapisany w genach i w głównej mierze dziedziczy się go po rodzicach. Prawidłowe odżywianie nie ma więc nic do rzeczy. Jeżeli ktoś ma niskich rodziców to niech nie liczy na to, że wystrzeli na ponad 180 cm (oczywiście zdarzają się wyjątki, ale rzadkie), nawet pomimo prawidłowych nawyków żywieniowych czy też [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7814 Data: 2006-08-19 15:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze.......?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i wit b6. OPstrzezenie by nie braly go osoby ponizej 21 roku zycia - to raczej zabieg marketingowy. ZMA moze podniesc pozio testosteronu raczej tylko osobom ktore mają zbyt niski jego poziom spowodowany brakami cynku... ZMA moze pomoc w regeneracji i tyle. Nasser91 - w zasadzie masz dwa wyjscia - albo zmądrzec albo stac sie typicznym [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2009-02-27 22:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lęki po koksach

    Post
    Doping

    [...] sezonowa tak zwana - do dna siatkówki nie docierają dostateczne ilości światła a światło słoneczne reguluje stężenie neuroprzekaźników w tym serotoniny i dopaminy. Ich niski poziom wobec powyższego odpowiada za stany lękowe i nerwice ALE ON BIERZE KOKS I ZALEWA ALKO więc to sprawa nadciśnienia. depresji jest wiele śa depresje któe tylko [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4738 Data: 2010-02-12 13:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chyba zrobił bym cykl bez względu czy się kwalifikuje stażem i osiągami czy nie ... co mam o stracenia? dzieci więcej robił nie będę, i tak mam namieszane w hormonach, teść niski tyle tylko ze estrogeny są w normie. Więc i tak niczym nie ryzykuję. No ale ja nie mam dojścia, koksy których znam twierdzą ze są naturalami :) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4779 Data: 2015-08-12 20:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciosy głową

    Post
    Sztuki Walki

    Witam Jestem dość niski i często używałem ciosu z głowy Bardzo skuteczny atak ale przede wszystkim pamiętać 3eba o pochyleniu głowy i jak ktoś napisał nie odchylać głowy do tyłu. Celuje się w brodę- wcale nie trzeba mocno uderzyć by przeciwnik się zachwiał- jako że w żuchwie biegnie nerw trójdzielny i przy jego porażeniu poprzez uderzenie tracimy [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9877 Data: 2011-05-08 12:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tu nie chodzi o ilosc ale o jakosc!! porownaj sobie sklad np.platkow owsianych(niskie IG duzo witamin i mineralow niski stopien przetworzenia co za tym idzie niskie IG, duzo blonnika,daja uczucie nasycenia same wegle zlozone) a platki np.corn flakes same cukry proste,pelno chemi,polepszaczy,wysokie IG,podnosi sie poziom insuliny,i zjesz troche i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2009-04-23 17:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rada, zrób prost cykl na prop +oxa lub winko jak chcesz mase prop+meta. Na serio ja się nie czepiam wymiarów, dla mnie liczy się wiedza ale ja lepsze efekty miałem jak wprowadzono na rynek kreatynę wiec z 16-17 lat temu. Ogarnij dietę i trening popełniasz błędy treningowo żywieniowo, a na parabolan się rzucasz i poziom wiedzy masz niski o SAA.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2012-07-17 14:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BĄCZEK aktualna forma 81kg

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe no ja jestem niski i dlatego tylko 81kg w tym roku nie bede startoal za rok w klasyku bede chcial czas pokaze zobaczymy pozdro

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8519 Data: 2009-02-24 08:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido po HCG

    Post
    Doping

    [...] atrofii, 250ui co 4 dni. Libido wywalilo mi przez sufit, konieta miala mnie dosc, hehe. Hcg ponadto spowodowal u mnie spore zmiany skorne, wysypalo mnie na maxa. Odpuscilem wiec. Teraz robie sobie cykl na testo, o odbloku nie mysle- zostaje na trt (moj wlasny poziom testo byl.mega niski, pomimo diety, treningow, niskieho bf-mam 41 lat).

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2024-04-06 21:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido po HCG

    Post
    Doping

    [...] u mnie spore zmiany skorne, wysypalo mnie na maxa. Odpuscilem wiec. Teraz robie sobie cykl na testo, o odbloku nie mysle- zostaje na trt (moj wlasny poziom testo byl.mega niski, pomimo diety, treningow, niskieho bf-mam 41 lat). Wysypalo cie przez damskie hormony ktore urosly przez hcg, nie polecam przestawac brac hcg, zbadaj krew i zbij [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2024-04-07 11:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido po HCG

    Post
    Doping

    [...] u mnie spore zmiany skorne, wysypalo mnie na maxa. Odpuscilem wiec. Teraz robie sobie cykl na testo, o odbloku nie mysle- zostaje na trt (moj wlasny poziom testo byl.mega niski, pomimo diety, treningow, niskieho bf-mam 41 lat). Po jakim czasie od wzięcia HCG libido wzrosło? Ja jestem na TRT od tygodnia. 3 zastrzyki. Na razie nic się nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2024-04-17 22:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - Zaku_7

    Post
    Trening dla początkujących

    Proszę Pana zmieniłem zdanie ! Ostatnio doszły mnie słuchy, że takie treningi mają niekorzysztny wpływa na wzrost. A że ja jestem niski no to nie bardzo tego pragnę :)) Zatem myślę że będę ćwiczył na śmiesznie małych ciężarach ale za to 7 dni w tygodniu. Czy doda mi Pan jeszcze inne plany treningowe do tych dwóch ?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5883 Data: 2008-02-26 16:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cele na wakacje?

    Post
    Inne dyscypliny

    Też nie robiłem tych podskoków, mam za niski room (2,17m). Ćwierćskoków też nie nawidzę A avatar sam robiłem Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2004-06-27 13:02:16

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6195 Data: 2004-06-27 13:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol+clenbuterol

    Post
    Doping

    [...] primabolanem. Kiedy będą go brali w odpowiednich dawkach, efekty uboczne nie wystąpią. Problemy u kobiet mogą wystąpić, gdy biorą 50 mg 2 razy w tygodniu. Efekty uboczne: niski głos, męskie symptomy. Efekty u kobiet i u mężczyzn: bóle głowy, zmiany poziomu HDL i LDL, skurcze i w rzadkich przypadkach podwyższone ciśnienie krwi. Od kiedy jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8582 Data: 2001-05-16 04:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)