witam jakiś czas temu z racji mojego niskiego wzrostu wybrałem się do lekarza spcejalisty. Porobiłem sobie niezbędnę badania i mój niski wzrost według lekarza spowodowany jest zbyt niskim poziomem igf-1 . lekarz powiedział mi że na razie nie ma na rynku dostępnego igf-1, bo jest w sferze testów może znacie jakieś srodki które podnoszą poziom [...]
[...] która wykrzywiła się w skutek tego gruchnełam na schody troszkę się poobijałam.Wstałam oczepałam się i normalnie mogłam chdzic. Dziś palec duży u stopy zrobił się trochę bordowy nie boli stopa jak ruszam też nie boli ale spuchła mi łydka kostka i palec. Czy to cos poważnego. Boję się to trzeba będzie nastawić. Dodam iż nam bardzo niski próg bólu.
jestem strasznie niski mam 166 cm i waże prawie 70 kilo czytałem w pewnych źródłach o tym że melatonina pomaga organizmowi w wydzielaniu HGH czy to prawda?? może ktoś z was wie coś na ten temat Zauwazyłem również takie coś jak lek jego nazwa brzmi : "Secreat PLex" wiecie moze gdzie to moge dostać?? Czekam na szybkie posty od was
[...] głupi ale proszę a odpowiedzi czy osoba ,która waży 75 kg ma 176 cm wzrostu obwód bicepsa wynosi 40,5 cm a klatki piersiowej 104 cm i obecnie jest na dosyć mocnej żezbie bf niski aby powiększyć obwód bicepsa i klatki dajmy na to o odpowiednio 2 i 4 cm musi najpierw przytyć do 78-80 kg następnie obwody się powiększą czy waga ma wpływ na obwody [...]
Witam , dawno tu nie zaglądałem:-) Zaczynam redukcje 95kg , poziom bf niski , kratke widać. zaczołem biegac rano na czczo, z supli łykam mono , beta alanine , bcaa przed aerobami i treningami oraz carbo i białko. Zastanawiam sie czy w obecnej sytuacji warto wrzucic jakis spalacz odrazu , przed każdymi aerobami czy raczej sie wstrzymac z tym ?
[...] to od zawsze wcinam, tran, magnez różne plusze z minerałami itp. Ostatnio naszło mnie rozmyślanie czy to ma sens. Czy to nie jest tak że poziom przyswajania jest na tyle niski ze nie ma sensu faszerować się pigułami. Pytam gdyż jem sporo magnezu tak mi się wydaje a łapią mnie skurcze w nogach po piłce czy bieganiu(max 40min) i jestem [...]
[...] tego, że gówniarz jestem, 11,5 lat. I mam pytanie - czy mogę mieć już mutację głosu? Od tygodnia mam lekką chrypę, dwa dni temu zaczął mi głos wariować :-), tzn. czasami był niski, za chwilę wysoki, potem piskliwy, a potem normalny.. (też mi się załamuje) Czy jest już to mutacja głosu? Zmieniony przez - panbezimienny w dniu 2017-11-03 19:30:30
Witam. Piszę tutaj z pytaniem "jakie cwiczenia (związane z sztukami walki/biciem się na ulicy) mogę wykonywać w domu? Teraz troche o sobie: Mam dobre 14 lat i jestem bardzo niski (155cm/47kg). Czy może znacie jakiś portal w internecie lub znacie z "głowy" jakieś ćwiczenia/porady które nauczyły by mnie jak się bic itp. itd. Pozdro i z góry thx! Ps. [...]
Witam, mam 18 lat, wzrost 166 i waga 52kg. Ostatnio zacząłem treningi mma i chciałbym dobrać do nich odpowiednie odżywki, suple. Z tego powodu, że jestem niski i chudy jest trudno ale kondycyjnie daję radę. Chciałbym otrzymać pomoc w dobraniu czegoś na przyrost masy tak żeby przy treningach skoczyła trochę waga i jeżeli to możliwe to również [...]
[...] jestem na tym forum nowy... nie mogłem znaleźć nigdzie tematu odpowiadającego na moje pytania... a więc tak... chciałbym wzmocnić mięśnie nóg, ponieważ moim zdaniem mam za niski wyskok żeby zrobić salto.. potrafię zrobić nawet 400 przysiadów(mój rekord) prosze o polecenie jakichś ćwiczeń i podanie sposobów ćwiczenia salta.. z góry dzięki
Witam, jestem po 3 tygodniach pierwszego w życiu cyklu na Sustanone 300mg e4d. Średnio się czulem, chodziłem ospały i przemęczony więc zrobiłem badania. Dziwi mnie niski poziom testosteronu, towar na 100% jest git bo chłopaki po takim samym czasie mają wyniki ponad 30 a u mnie tylko 12. Czym to może być spowodowane? I czy zbicie estrogenu powinno [...]
Sens używania spalaczy tłuszczu pojawia się wtedy kiedy dieta bardzo zwalnia mamy bardzo niski poziom bf, a liczymy jeszcze większą wycinkę. Moje pytanie jest takie, jeśli ktoś chce spalić tłuszcz z mniej więcej 20% bf do 15% to czy może używać spalacza jako wspomagacza do diety wiedząc, że później już nie będzie chciał spalać więcej tego [...]
[...] Dieta trzymana oczywiscie. Chodzi mi o o raczej krotki cykl. Cel bardziej muskularna sylwetka. ale bez zadnych rewelacji. po prostu troche miesa zeby wpadlo. Waga 75. Wzrost 175. Poziom tlusczu raczej niski. Wiek 21 lat. cykl : test prop oraz winstrol tabletki. 1-5 prop 50 mg e2d 1-5 winstrol 20 mg ed Na odblok clomid. Czekam na opinie. dzieki.
Co może być powodem że dieta na 1800 kalorii B - 30% W - 50% T - 20% nie działa? Jest to niski próg, a waga nie leci w dół na redukcji... Biorę kreatynę i zamiast aerobów robię 3x w tygodniu tabatę, dużo osób sobie ją chwali i z tego co po sobie zauważyłem, nieźle daje w kość... Więc nie wiem co jest przyczyną, najpierw zleciało coś 1 kg a potem [...]
Mam 156 cm wzrostu i ważę 44-45 kg. Jestem dziewczyna. Cwicze regularnie na silowni. I moje pytanie: czy efekty beda? Niektorzy mowia, ze trzeba przybrac na masie, zeby zaczac rzezbic, a inni ze trzeba chudnac zeby byl niski poziom tluszczu w organizmie zeby widzac bylo miesnie. Jak to w koncu jest? Dziekuje z gory za odp :)
Witam!!! Poniżej daje dietke prosze o jej ocene Wyliczyłem kcal itd Wiek-18 wzrost-186cm waga-85-87kg niski poziom tłuszczu, ektomorfik Z góry dzięki i pozdro
witam. wczoraj wieczorem uderzyłam tyłem głowy w niski, ukośny sufit. przez kilka sekund po uderzeniu widziałam czarną plamę, cała głowa bardzo mnie bolała i byłam nieco otępiała. dziś po przebudzeniu zauważyłam, że boli mnie kark, skronie, górna część nosa i w zasadzie cała głowa. odczuwam nudności i zawroty głowy. nie mdlałam ani nie [...]
[...] lecz mam jedno ważne pytanie. Czy są jakieś przeciwwskazania, jeśli miałem obustronną operację przepukliny pachwinowej? Czy szybki przyrost masy mięśniowej nie będzie miał złego wpływu na siatki? Dodam, że trenuje systematycznie od długiego czasu, przeatrzegam diety i kocham ten sport. Jestem niski - 163 i ważę 75 kg. Z góry dziękuję za fatyge.
Plec:mezczyzna Wiek:14 lat waga:45 Wzrost:164 pytanie- chcialbym abyscie mi pomgli w ulozeniu treningu gdyz chcialbym byc sprytny silny i miec ladna sylwetke.Moim idolem jest bruce lee w podobie do mnie byl niski. Pomozcie mi prosze poniewaz daze byc taki jak on