SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • NISKI WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda

    blagamn pomozcie mi jestem bardzo niski prosze was o datek 1 zl lub wiecej jak ktos moze na operacje wzrostu w Japonii blagam was kontakt do mnie to meil [email protected] tam podam konto bankowe do wplat blagam gdyby kazdy z was wplacil zlotowke moje marzenia spelnilyby sie i mialbym normalny wzrost blagam was na kolanach ulitujcie sie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6571 Data: 2009-08-08 20:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NISKI WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam 177cm wzrostu i też sądzę że jestem niski

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6571 Data: 2014-02-27 20:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do tych co robią wsady na koszu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jestem niski mam 167 cm ale skacze całą dłonią ponad obręcz ale na koszu u mnie na osiedlu on jest troche niższy niż prawdziwy nie wiem ile ma wyskoku bo nie mierzyłem i nie mam gdzie zmierzyć ale wiem że skacze wysoko jak na swój wzrost bo mój kumpel jest wyższy ode mnie o 10cm a skacze na taką wysokość jak ja

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5770 Data: 2002-08-18 20:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na ławce skośnej

    Post
    Trening dla początkujących

    wiem ze głownie od bf ale niski mam chyba bo szczupły jestem btw a spinasz łopatki na maxa przy tym wyciskaniu ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2009-04-19 20:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To mozliwe, u mnie też wahania się zdarzają. Moze pod złyk kątem na to patrzysz, niski testosteron nie jest przyczyna osłabienie itp, ale to właśnie wycienczny organizm go obniża. Moze potrzebuejsz resetu, regeenracji.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2019-03-14 21:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel treningowy - jak i wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i w zasadzie sam kawałek brzucha. Najlepiej jakbyś jednak wkelił zdjęcia całej sywketki, w dobrym świetle, przodem, tyłem i bokiem. Wtedy będzie można stwierdzić coś więcej. Na obecnym widać, że poziom tkanki tłuszczowej jest dość niski, ale być może rzeczywiście warto jeszcze zejść trochę niższej. Ciężko mi to stwierdzić, po tym, co widać.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 398 Data: 2021-06-15 21:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac inse

    Post
    Doping

    przegibon mam novorapid penfill, tez bede probowal bez gh bo brak funduszy, mam bardzo niski bf, zobaczymy co z tego wyjdzie przez te 4 tygodnie dzieki panowie za pomoc, jednak sie czegos dowiedzialem;) komu wejda sogi to wbijam:)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5374 Data: 2013-02-08 13:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie skosne zewnetrzne brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Nie wydaje Ci sie przez to ze w pasie masz troche wiecej?" - poziom takanki tluszczowej mam niski, mniejszy niz w avku "Sa 2 wyjscia: albo spalic te miesnie poprzez katowanie ich(troche glupie)" -no wlasnie nie mam pewnosci jak katowanie na nie podziala moga czasem rozrosnac sie bardziej wole nie ryzykowac

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2006-08-02 11:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC 100% + thermo speed extreme!

    Post
    Odżywki i suplementy

    zma możesz brać, tribulus raczej ci wiele nie pomoże- chyba, że masz mimo wszystko poziom test. b. niski jak na swój wiek... zma polecam bardziej dlatego, że wyazuje bardziej uniwersalne działanie- poza tym uzupełnienie zawartych w nim mineralów jest właściwie nieodzowne aby poprawiac swoje wyniki.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2007-08-13 13:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robienie masy a brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawsze w czasie budowania masy mięśniowej zwiększy się również poziom tkanki tłuszczowej. Budować masę mięśniową warto, gdy masz widoczne mięśnie brzucha, niski poziom tkanki tłuszczowej. http://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html Zmieniony przez - domer w dniu 2016-11-15 08:15:35

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5844 Data: 2016-11-15 08:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wam przeszkadza w siłce??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    za niski sufit... podloga z plytek(co mi cos spadnie to stary sie drze ze podloge niszcze)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3815 Data: 2008-04-09 22:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nałóg, jak kazdy inny. Jesli dotąd jadles ich duzo i czesto/codziennie, to nic dziwnego, że organizm odczuwa ich brak. Przyzczyną tego stanu rzeczy jest zapewne w tej chwili niski poziom neuroprzekaźnika zwanego serotoniną, ktora podwyższa sie m.in. na skutek spozycia słodyczy. Kolejny z neuroprzekaźników to endorfina, ktora równiez jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2012-12-08 07:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK:18 2. WAGA:95 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:Nie pamiętam ale jest ok ;] -udo:nie mierzę -talia:cos kolo 75? może 70 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA:Będzie -białko:3g -węglowodany:4 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Standardowe 2 cykle. 2x 10 deki greckiej + tesciak nie duzo tego było. 8. TRENING:Na dobra [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2010-02-28 11:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - przyczyny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to nie znaczy że dobrze toleruje gluten. Nietolerancja glutenu nie musi być celiakią. Jest w tym tez troche racji, ale odsetek ludzi nietolerujacych glutenu jest bardzo niski. Tak czy siak osoba ktora nie jest chora na pewno w mniejszym stopniu odczuje brak tolerancji. Najlepiej jak autor udalby sie do dermatologa i moze tam coś zaradzic. Bo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2016-05-15 22:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajecznica - brak apetytu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hamowanie wydzielania insuliny, istnieje w dwóch przypadkach, naturalnie kiedy mamy niski poziom cukru we krwi i antagonistycznie działa glukagon oraz przy cukrzycy 1 typu w/w była mowa o leptynie i grelinie Pharmacol Ther. 2008 May Ghrelin is a physiological regulator of insulin release in pancreatic islets and glucose homeostasis.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2016-01-03 22:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w ustaleniu treningów.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3 x SW 3x Trening siłowy nie nie opłaca się , szybko sie przetrenujesz , psychicznie i fizycznie. 1. brak odpowiedniej wiedzy żywieniowej 2. odpowiedniej wiedzy o regeneracji 3. bardzo niski poziom wytrenowania . Jeśli chcesz dodać trening siłowy to wybierz trening metaboliczny 2 x w tygodniu KOMPLEKS SZTANGOWY i zobacz jak bedziesz reagował .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2012-02-29 14:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier krzepi...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w naszej krwi oraz „cukier” na określenie sacharozy w Coca-coli jest niebezpieczne dla konsumenta. Ale czy często zastanawiamy się nad tym? Podejrzewając niski poziom cukru w krwi, sięgamy po słodycze, słodki napój lub sam cukier w celu podniesienia jego poziomu. W rzeczywistości jest to najgorsza rzecz jaką można zrobić. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7124 Data: 2004-07-22 14:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót.Zredukować czy masować ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Poziom tkanki tłuszczowej nie jest na tyle niski żeby można było budować dobrej jakości mięśnie. Z reguły zaleca się budowanie z niskiego poziomu 12-13 procent. W Twoim przypadku jest blisko 20% procent i wynika to również z niewielkiej ilości mięśni, a wywalony brzuch że słabych mięśni głębokich. Według mnie warto redukować tkankę tłuszczową. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2020-11-14 12:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antykatobolik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dobrze dobrana dieta (dobry bilans, dobry rozkład) zatrzyma katabolizm i jeżeli nie bawisz się w bardzo wytrzymałościowe sporty (np biegi długodystansowe) to się nią w ogóle nie przejmuj. Lekkie spadki w sile są normalne, jak masz za duże spadki w masie i w sile to pewnie bilans kaloryczny jest za niski plus ewentualnie się przetrenowujesz.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2012-05-16 23:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tajlandia - co i jak?

    Post
    Doping

    [...] że internetowe przypinki to domena 14 latków, a nie 28 letnich "panów" z drugiego końca świata mających problemy z interpretacją wypowiedzi. Reprezentujesz tak niski poziom, że rozmowa z Tobą to obrażanie samego siebie. Chcesz się dalej pobawić w macho to zapraszam na pw, bo ja sobie ptaka przedłużać nie zamierzam wyzwiskami na [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5311 Data: 2010-06-21 01:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)