niski

Bardzo niski %bf u wielu ludzi to nie jest naturalny stan organizmu. Taki Kongo pewnie by się czuł chory, gdyby złapał sadła - z Velasquezem, Jordanem, Cormierem czy Fedorem jest odwrotnie, nadmierna wycinka może męczyć ostro (dlatego nie widzę Cormiera w LHW, przejście do tej wagi może mu nieźle schrzanić karierę). Dobrze wiem jak to jest, bo [...]

[...] w UFC w zasadzie nie ma, jak już wyżej kilka osób napisało-Hunt, Nelson,Cormier...Trochę Cain... Reszta? Overeem-najlepsze "ciało" w MMA, potem Mir, JDS nieźle, reszta też przyzwoicie. To nie kulturystyka,żeby musieli mieć % of bodyfat niski. Większość dywizji wygląda bez zarzutu. Dziwne pytanie... Inie wyobrazam sobie szczupłego Hunta8-O

[...] mnie po raz pierwszy. Samo szamanie Tamoxifenu to jedno lecz w moim przypadku to nie wystraczyło. Zrobiłem badania wszystkich hormonów i sie okazało ,że mimo bardzo niskich wartości estradiolu (głównie on odpowiada za rozrost gruczołu piersiowego), miałem również bardzo niski poziom testa (pomimo 4 tygodniowego odbloku z tamoxifenu [...]

[...] i że rozgrzewka nie jest długa, ale to pewnie wszędzie jest inaczej ;) xxxczokxxx6000 175 cm wzrostu i 68 kg wagi Mam jeszcze prośbę o opinie na temat nabrania 4-5 kg masy, czy warto? oczywiście mięcha czystego ;-D I tak postanowiłem coś podmasować, ale chce jeszcze znać opinię innych ;) BF mam w miarę niski, myslę, że około 12-13% bedzię

ja dodam tylko jako ciekawostke ze niski poziom tkanki tluszczowej nie tylko przyczynia sie do zmniejszenie odpornosci ale takze zwieksza prawdopodobienstwo odniesienia kontuzji miesni oraz sciegien

Zbyt niski poziom tkanki tluszczowej niewskazany jest z wielu względów, a jeżeli chodzi o kolarzy to wielu z nich celowo w okresie roztrenowania dopuszcza się delikatnej "nadwagi" by doprowadzic do homeostazy. Przykładem jest np. niemiec Ulrich który w okresie zimowym często wyglada tak jakby nic wspólnego z kolarstwem nie miał

Moim zdaniem zależność miedzy małą zaw tk tłuszczowej a podatnością na infekcje wynika głównie z tego iż żeby utrzymać tak niski poziom tk tł wiele osób prowadzi restrykcyjną dietę często mającą na celu jeszcze większe obniżenie jej zawartości a tym samym masy ciała przy ujemnym bilansie kalorycznym niedobory niektórych składników są niemal pewne [...]

Mi się podoba, tylko brzuch bym poprawił, bo widać, że masz niski poziom tłuszczu więc to kwestia kilku tygodni. Łap soga

1 sprawa na pewno dieta... jeżeli chcesz mieć taki niski procent zatłuszczenia ciała to niestety ale dużo wyrzeczeń Cie czeka. 2. Radze FBW na poczatek ( poczytaj na forum i ułóż przykładowy plan, dasz do oceny i go skorygują) 3.Suple zostaw sobie na pozniej, na razie przy diecie urośniesz ładnie jeśli bedzie odpowiednia. 4. Gdzie chcesz cwiczyc [...]

Zapomniałem dodać, że mam niedoczynność tarczycy i bardzo niski poziom testosteronu, spalanie tłuszczu przychodzi trochę ciężej z naukowego punktu widzenia. Przy 2200kcal (bez wafelka oczywiscie, dałem zamiast niego polędwiczkę wieprzową) waga mi wzrosła o 300g w tydzień, więc na logikę wydaje się, że powinienem ciachnąć jeszcze kalorie + nie chcę [...]

Ważysz 60 kg i masz 38 w bicepsie, a twoim celem jest masa ? Coś sporo w tym bicepsie jak na taka mase, ale widze że jesteś niski wiec jest to możliwe Zmieniony przez - Savorin w dniu 2007-05-02 20:56:15

... aeroby robimy na czczo, przed śniadaniem, wtedy gdy poziom glikogenu jest dosc niski bądź tuż po treningu siłowym. Rano, przed aerobami, możesz się napic czarnej kawy, oczywiście niesłodzonej.

No niestety nie mam normalnego zdjecia,no poziom bfa nie jest za niski,moze bardziej rozwiniesz jak to widzisz?

Tak sie zastanawiam kolego wyzej i mysle ze twoj poziom inteligencji jest pardzo niski. Nie wiesz to po co wogole zabierasz glos. Jak masz takie bzdury pisac to lepiej nie nabijaj sobie shitem postow... SNI to firma wzieta pod skrzydlo dosc niedawno przez Fitness Authority wiec nie sadze zeby inwestowali w cos co bedzie lipa. Wszystkie produkty [...]

Ujemny, skoro tak bardzo ci zależy na wniesieniu czegoś do tematu, to przekop internet, pogadaj z lekarzami i napisz duży post na forum, z którego będziemy mogli skorzystać wszyscy, zamiast pytać, narzekając na nasz niski poziom. Może pogadaj z kimś po AWF ? I wybacz, że swoim postem nie wnoszę niczego do tematu... aż się boję coś napisać

[...] przy 4-tym razie jednego wieczoru), pozatym nic. Zrycie glowy powiadasz? Nie odnotowalem. Co do tego w srodku (2Rec): Zaczynal mial 28 w lapce nie wiem ile wazyl ale jest niski o glowe nizszy odemnie (ja mam 177) w ciagu 3 lat zjadl ze 3 kreatynki i jakies tam gainerki. Wdupil tez 70mety + 7 deki. Jakby dalej koksil to by z niego byl chlop jak [...]

U mnie może być problem. Żona ma dość wysokie libido. Jeśli poleci niski test to tren zabije moje libido i będzie niemiło. Dodatkowo przy wysokim teściu w parze trenem mięsa trochę te dojdzie.

[...] sam masz szmatlawcu ze 16 lat a sie madrujesz Jesli o mnie chodzi to mam 23 lata i jestem zdaje mi sie ze nieco madrzejszy i bardziej doswiadczony od ciebie chociaz pewnie jeszcze sporo przede mna Ale doszedlem do wniosku ze twoj 16 letni iloraz inteligencji jest zbyt niski do polemizowania z toba wiec stul paszcze Jednym slowem olewam cie cioto

79 kg po 2-óch cyklach Sie śmiejesz, niejeden ważący 79 kg wygląda lepiej niż 100 kilo masary. Zauważ że jest niski i może bardzo przyzwoicie wyglądać.

[...] CYKLE STERYDOWE:z 2 z propka,tescia nena, mety 8.TRENING:kazda partia 1 raz w tygodniu 9.CEL CYKLU:MASAKRYCZNA RZEZBA 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% niski 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudnięcia 13.STAN ZDROWIA:b.dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa [...]