dokladnie ,jak widac poziom wiedzy o innych krajach na zachodzie jest bardzo niski ,sami nieznaja swoich panstw np:obywatele usa ,a co dopiero innych .Zeby pomylic nas z monako :) szanuje tych ktorzy szanuja mnie
[...] Oczywiście estrogen jest potrzebny, ale jak widać na stosunek 80:1 to łatwo stwierdzić że on jest dużo mniej potrzebny od androgenów (głownie teścia). Inaczej mówiąc raczej niskie estro jest potrzebne do prawidłowego działania androgenów, a to nie oznacza że estrogen jest silnie anaboliczny. Sam w sobie jest trochę, ale o wiele wiele mniej niż [...]
idz do lekarza po hcg niech cie wysle na badanie krwi,po dece prawdopodobnie poziom juz bedzie niski.mysle ze wypisze recepte na 15000-30000j. jak bedzeisz mial hcg to wal razem z nolva. clomid nie jest niezastapiony
idz do lekarza po hcg niech cie wysle na badanie krwi,po dece prawdopodobnie poziom juz bedzie niski.mysle ze wypisze recepte na 15000-30000j. jak bedzeisz mial hcg to wal razem z nolva. clomid nie jest niezastapiony byłem u rodzinnego chciałem clomid to powiedziała mi że to dziala na przysadke mózgową i nie wypisze mi xD to do jakiego lekarza mam [...]
1. mozliwe ze pamieta, poniewaz jka np kiedys bylismy grubi to ogrganizm powoli dazy do odbudowania tk. tłuszczowej 2. to moze byc jeden z powodów, pisałes ze juz kiedys miałems niski BF % wiec sam sobie na to odpowiedz
[...] musisz po prostu chudnac dalej ale moga to byc po prostu miesnie rozbudowane i dlatego nogi sa grube znam mase takich osob. Znam ludzi ktorzy u gory sa szczuplutcy w sensie niski BF% i malo miesni do tego a nogi poteznie umiesnione w porownaniu z giora i nigdy na oczy silowni nie widzieli.Taka budowa. Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2007-11-08 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Właśnie nie wiem czy taki niski, bo jednak troche brzuch mam :P całego ciała? chyba nie mam takiej możliwości, mam tylko jakis stary hantel 20kg i ekspander
[...] nie da! Na 99,9% masz poziom testo w normie, w okolicach ULN. Stosowanie tego typu supli ma sens dopiero po 25 roku zycia i to dopiero w wypadku gdy poziom testosteronu jest niski. DAA generalnie działa u większości osóg natomiast Inh-AR to lipa. Dobrym boosterem testo połączonym z IA jest Go-Nads od Thai Labz. Biorę to od pewnego czasu i bez [...]
ratuje Cię tylko niski poziom tkanki tłuszczowej i żyły wyjdą. Jedynie na treningu czy poprzes stosowanie produktów z aakg itp pomperami będzie lepsza.
[...] stosuje się filtry przeciwsłoneczne. Kup sobie bibułki matujące one ściągają sebum z twarzy lub po prostu używaj chusteczki higienicznej. Ziaja z liśćmi manuka ma kwas migdałowy który jest dość łagodny możesz spryskać tym tonikiem twarz ponieważ zawiera matujący cynk a potem nałożyć ich krem matujący który ma filtr chociaż jest on niski.
[...] masz małe i "podlane" uda bo wlasnie wtedy najczesciej tak sie dzieje. Gdyby czworoglowe byly bardzo masywne(powyzej 70cm) a fałda ze skory miala jedynie pare mm(niski bf) takich problemow by nie bylo tez aktualnie mam bardzo slabo zbudowane nogi(nicwiczone wogole) i gdziekolwiek bym nie wbil tam w mniejszym lub wiekszym stopniu [...]
zrob sobie przerwe/relaks, idz z dziewczyną do kina, albo z kumplami na browar. wyspij się, odupsc na kilka dni sportowy tryb zycia. MI to pomaga z supli - mzb/zma, ewentualne antykataboliki, zenszen, kofeina (doraznie) mozliwe ze bilans kaloryczny jest zbyt niski
Mówię ze na pewno ponad to logiczne. Mierzylem, udo 64 łapa 45 pas 89. Wiesz mi zalezy zeby niski bf wypracować nie mam potrzeby nie wiadomo jakich wymiarów mieć. To jest mój priorytet. Głownie mam na brzuchu + boczki.
Exe jest firmy actiza, 12.5mg w tabletce. Też przeszło mi przez myśl że może to wałek i letro tam jest. Teśc jest w badaniach nie da się wyłączyć blokady jest ponad 1500. Estro mialem okolo dwa razy ponad normę. Panowie pomóżcie co z tym SHBG co to znaczy ze jest taki niski. no i czy zbijać progesteron. Pozdro
Dokładnie 12% bf to już powinien się przebijać łady obraz mięśni brzucha więc jeśli nie widać to zapewne poziom tkanki tłuszczowej jest większy. Poza tym zestawów na brzuch nie ma co robić bo brzuch się pojawia jak jest bf niski.
Trening silowy i trening trojbojowy to 2 rozne sprawy. Jednak ze wzgledu na wiek i wage(prawdopodobnie jestes dosc niski) odrazalbym zabawe w trojboj chyba ze nie chcesz byc wyzszy... Przysiady mozna robic jak najbardziej dla wzmocnienia nóg ale na ciezarze takim jak na 10ruchów. Na trojboj jeszcze masz czas nie łap sie za niego poćwicz sobie [...]
jedyne wytlumaczenie jakie przychodzi mi do glowy dlaczego warto laczyc jajka z twarogiem na noc jest to iz kazeina trawi sie dlugo jednak jej BV jest dosc niski (77) dlatego zeby wzbogacic ostatni posilek o bialko wysokiej jakosci dobrze dodac jajko o wartosci biologicznej siegajacej 100 jednak ta wartoscia nikt juz sie nie sugeruje funkcjonuje [...]