nazwy

[...] rogu ulicy był znak że 200m dalej jest Sex shop (zwróciłem na to uwagę ), a sklep z odżywkami jest na początku tej ulicy z sex shopem. Ulica odchodzi od dworca, ale nazwy nie znami nie wiem jaki to dworzec (chociaż chyba kolejowy). Kupiłem sobie trochę przepysznych batonów aminostara i mniej pysznych, ale też niezłych batonów Nutrenda [...]

[...] ale obstawiam na 80%, że podwija Ci ogon (o ile jest ATG). Statystycznie w naszym dziale podwijanie ogona dotyczy 7/10 userów, z czego tych trzech robi "ATG" tylko z nazwy. 4. Nie wiem czy mostkujesz na ławce przy wyciskaniu. 3. Na samym końcu dałeś martwy ciąg - jedno z najbardziej wymagających ćwiczeń, które trzeba robić z pełnym [...]

[...] ale obstawiam na 80%, że podwija Ci ogon (o ile jest ATG). Statystycznie w naszym dziale podwijanie ogona dotyczy 7/10 userów, z czego tych trzech robi "ATG" tylko z nazwy. Schodzę bardzo nisko, więc raczej jest to atg, i pewnie podwijam ogon. Ostatnio zwiększyłem też ilość do 15 powtórzeń w serii, więc może te ostatnie nie są szczególnie [...]

Fajnie tam masz. Dobrze jest mieć możliwość biegania po lesie. I nazwy też widzę ciekawe - Dolina Zgniłych Mostów brzmi pięknie. :-D Na innych mapach jest to Droga Marnych Mostów. Czort wie. Tam jest zaraz niby niepozorny podbieg. Trasa w sumie równie rowerowa jak biegowa. Rafał-od Matarni czarnym szlakiem prawie do Spacerowej aż do tylnej bramy [...]

[...] jakieś leki nlzp, ale niezbyt pomagały. Znajoma mi poleciała solpadine, która okazała się idealna. Jak poszłam do neurologa to zapisał mi takie specjalne tabletki, których nazwy nie pamiętam (wiem, że były dwie tabletki tylko w opakowaniu), ale powiedział, że jeśli czuję się dobrze po Solpadeinie, to mam ją brać, a jeśli by zawiodła to tamtą [...]

[...] dopiero czuję że to ćwiczenie wykonuję , kiedy dostałam wskazówki od Arph. co źle robię 7. Uginanie ramion (bez skrętu na ławce skośnej): zapomniałąm zmienić w formularzu nazwy. Mordownia #-P teraz wiem że na stojąco to sobie tylko machałam gibając się we wszystkie strony. Ledwo to wykonuję [...]

po15on i nie zapomnij: dieta + aeroby !! hehe pełne nazwy: clenbuterol, efedryna, salbutamol, thermal, jeszcze coś ?? Zreszta więcej pewnie znajdziesz wpisując nazwy ktore wczesniej podalem

Wirusowe zapalenie tkanki łącznej skóry głowy w skrócie zapalenie meszków włosowych nazwy wirusa nie znam ale jest to doac rzadkie i niebezpieczne gowno leczenie trwa tyle poniewaz wirus ma.juz rozległy stopien i dosc dlugo będzie wychodził z organizmu. Do tego ponowna kuracja na izoteku mimo ze w dużo większej dawce trwa ponad pół roku. No i brak [...]

5s przed koncem ostatniej rundy sędzia przerwał Tomek miał wykluczone oba ramiona (w parterze, zapomnialem nazwy techniki) i zbierał przez około minute młotki na głowe nie bedac w stanie sie bronić ;-) )

Nie wiem co Ty za suple szukasz, same wynalazki o chwycących nazwach gdzie producent zapewnia Ci 20 kg mięśni, nazwy metaanabolon, testosterol itp to tylko nazwy bliskoznaczne ze sterydami i tyle

[...] Powiadajcie wyraźnie, z kim wojna? - Z kim? Z Tymurem Chromym - odrzekł Maćko. Nastała chwila milczenia. O uszy rycerstwa zachodniego odbijały się wprawdzie niejednokrotnie nazwy Ord Złotych, Sinych, Azowskich i rozmaitych innych, ale sprawy tatarskie i wojny domowe między pojedynczymi Ordami nie były mu dobrze wiadome. Natomiast nie znalazłbyś [...]

ja kiedys czytalam ze dawno dawno ktos uzwyal tego wlasnie produktu(ktorrego nazwy nie pamietam) do oaptrzenia jakiejs rany i przez przypadem kapnal na kolano i postanowionoz tego zrobic samoopalacz ale nie pamietam co tro za produkt/substancja ! ale sie dowiem i podziele sie wiadomosciami

Uzywalam okolo 2 miesiecy balsamu brazujacego (hmm, nie pamietam dokladnie nazwy do bylo to dosc dawno, ale byl z avonu - polecila mi go znajoma co jest konsultantka:) i wszsytko wychodzilo fajnie:) Bez zadnych plam, fajny efekt był, tylko jak to przy balsamach po zmyciu czar prysł:)Chcialam po prostu sprobiwac samoopalacza, efekt naturalnie [...]

Sala to akurat sala w kravce,kravka to system. Jak kolega wyżej napisał nie ma zadnej filozoficznej otoczki bo nie o to w systemach chodzi. Stąd nazwy jeśli sie pojawiają to są one takie same jak w SW(bo techniki sa po prostu z SW zapożyczone),a cos czego sie w SW nie spotyka ma normalne nazwy,np kop na jaja to kop na jaja,a tak na oczy to atak na [...]

[...] ciała, trochę na trx, trochę z gumami, trochę z ketlami, trochę z ciężarkami. Dwa ostatnie treningi odtworzone z pamięci wyglądały tak (wybaczcie, że nie zawsze znam nazwy ćwiczeń i maszyn): wtorek rozgrzewka, mobilizacja przysiady z kettlem (nie pamiętam ciężaru) wykroki chodzine z 10 kg nad głową rozciąganie gumy na barki tricepsy na [...]

[...] :-D Dziś aż do 10.00 nie odczuwałam głodu. W poniedziałek taki trening: wyciskanie kettla 8 kg przysiady 8/12/16 kg 4 serie na zmianę: wyciąg po skosie w klęku (nie znam nazwy ;-)) podciąganie nóg do brzucha bułgarskie 14/14/16/16 odwodziciele na maszynach przywodziciele na maszynach Muszę się Wam z czegoś zwierzyć. Moje biurko wygląda jak [...]

Mysle ze zmiana nazwy byla dobrym posunieciem, bo w porownaniu do starej nazwy ludzie chetniej zakladaja tematy w odpowiednim dziale

a ten plan do diety ? :) Klata/Plecy/Nogi - 4 serie po 12/10/8/6 powtórzeń Barki/Biceps/Triceps/Przedramię - 3 serie po 10/8/6 powtórzeń Poniedziałek - Barki/Przedramie Barki: 1.Wyciskanie sztangi siedząc 2.Podnoszenie sztangi wzdłuż tułowia 3.Wyciskanie sztangi zza karku 4.Wznosy hantli bokiem w górę Przedramie: 1.Uginanie nadgarstków [...]

no fakt coś mi się pomyliło z tym filmem z klatki to w takim razie z zamkowym miałam do czynienia,ale nie w tym cyklu treningowym (czasami robi się coś,ale nazwy nie zna )...przez 6tygodni robiłam wszystko normalnym chwytem i szło dobrze...dzisiaj zaczęły się problemy szczerze to nie lubię naprzemiennego,bo nie czuję się dobrze,taka jakaś krzywa [...]

[...] więcej jest to dobry plan. Poniedziałek- plecy + triceps środa- nogi + barki piątek- klatka + biceps Poniedziałek: 1. Przyciąganie ciężaru do klatki na maszynie (nie znam nazwy ćwiczenia) 2. Martwy ciąg 3. Prostowanie rąk na maszynie (też nie znam nazwy) Środa: 1. Przysiady ze sztangą 2. Prostowanie nóg na maszynie 3. Uginanie nóg na maszynie [...]