Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No ale nie będę przecież ciągle jadł piersi kurczaka prawda? A taki mutant starczy mi na pół miesiąca, a by diete ułożyć na to pół miesiąca to wydaje mi się że bym musiał więcej wydać ;)
gainer - Mutant Mass (PVL) białko - Kaizena, albo np. Optimum Nutrition a co do reszty to jest ok i nie widzę sensu żeby teraz niepotrzebnie kolejne $ wydawać
Gain Bolic ma bardzo duzo weglowodanów i mało białka dodatkowo ma kreatyne Monster Mass, Mass XXL, Mutant Mass albo cos z Bulków Profi Whey Mass, Top Mass, Hard Mass Tylko czy jest sens kupować Gainera nie lepiej zwykle żarcie chyba ze nie masz czasu zjesc posiłku w pracy/szkole. Lub odrazu po treningu to Gain Bolic Moze byc Zmieniony przez - [...]
mass up taniej cie wyjdzie jak kupisz sobie 5kg cukru w sklepie;) mass xxl może. ja bym polecił mutant masa z pvl. ewentualnie skorzystaj z linka od flexa i coś sam zdecyduj
Mutant po treningiu i wedle braków w diecie. Animal to tak jak producent zaleca (tam CHYBA było 2 saszetki dziennie) Storma bym z CP nie łączył zdecyduj się na jeden z nich raczej. Jak już masz zakupione to jeden odstaw na później.
Mutant Mass - wedlug brakow w diecie Animal pak - w dnt paczka rano, w dt przed treninigiem Storm w dnt w porze treningu w dt przed treningiem cp w dnt i dt z rana Mozesz sprobowac wziasc cp przed treningiem a storma rano i sprawdzic czy lepiej na ciebie dziala
HMB TREC 3g dziennie np 1g rano, 1g po treningu, 1g przed snem CARBO OLIMP po treningu z 30-50g choc pewnie zbedne. MUTANT MASS wg brakow w diecie UNIVERSAL- SHOCK THERAPY porcja przed treningiem. BCCA INKO SPOR 1g na 10kg masy ciala przed i po treningu. do pelnego cyklu kreatynowego radze dokupic jeszcze: [...]
nie chodzi tu do końca o mnie.. napewno gjnery, białka jakś X-pand był, Mutant mass, kreatyna i inne. ja się kompletnie na tym nie znam i dlatego szukam odpowiedzi na nurtujące mnie pytania