nie odświeżaj starych tematów. załóż swój temat ale w odpowiednim dziale czyli dział odżywianie oraz w dziale z suplami. Mutant Mass to uzupełnienie diety, w ciemno nie ma sensu brać. Na kreatyne może troche przy wcześnie poćwicz troche na sucho ogarnij sobie dietę a później zarzucisz jakieś mono.
ok, dzięki. Jak widać dopiero zaczynam }:-( myślałem, że ze względu na to zakwaszenie, białko uzupełnia się też w cyklach. 1) 2) 29 3) 81/82kg - 184cm 4) 6 miesięcy 5) masa 6) jabłczan, bcaa, białko, witaminy, arginina, alanina 7) 8) bez dni wolnych 9) ok 30 10) białko: 2,1 węgle: 4,3 tłuszcze: 1 kcal: 2753 11) ok 200zł 12) chciałbym, [...]
Man - Clout Horse Power Pvl - Mutant Mass OLIMP Chela MZB Sport Formula 60 kaps. OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps. OLIMP GOLD OMEGA-3® 1000mg Jak coś jest zbędne proszę mnie poprawić (jak czegoś brakuje też) ? Chciałbym dokupić jeszcze kilo jakiegoś dobrego białka na noc, co możecie polecić ? Może jakiś izolat z olimpa ?
moim zdaniem nie kupuj lepiej idź do supermarketu i jedzenia nakup bo bez diety to kasa w błoto pójdzie.Mutant mass to tylko dodatek do diety ,uzupełnienie jak nie nadążasz z pokarmami ....
No więc: Poniedziałek: Klata i biceps -wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 4 serie po 12 -wyciskanie hantli na skosie 4 serie po 12 -stojąc ściąganie rączek wyciągu bramowego do brzucha -lezac na ławce poziomej przenosy sztangielki za głowe - rozpietki na skosie 3 serie - sztanga łamana uginanie przedramion 4 serie - uginanie przedramion z [...]
Jesli chcesz osiągnąć coś wielkiego to podstawy... DIETA i dobry TRENING. Z supli: 1. Ok 2.j/w HMB odpuść. 3. Mutant Mass jest ok 4. Który to Twój cykl, że już myślisz o takiej kombinacji? 5. Może być.
to zalezy z jaka iloscia bialka z popularnych mass xxl, mutant mass, mct gainer, 4000 z olimpa, sfm z vitala, 2 z vitala, lub np bulk jak up your mass.
Też myślałem o mutant mass, ale koledzy z siłowni polecają mi MAGNUM 8000, tylko nie wiem czy jest on odpowiedni bo zawiera kreatynę w w składzie, i czy po takim gainerze z kreatyna będzie później działał na mnie zwykły cykl kreatynowy? Skład MAGNUM 8000 w 100g: *Białko 13,0g, Węglowodany 77,31g, Tłuszcz 2,15g, Kreatyna 4,0g, Olej MCT 2,0g [...]
Ja zdecydowanie wolę iść i kupić sobie kurczaka/ryż niż wydawać kasę na jakieś odżywki i szamać ten proszek.To jest gorsza jakość jedzenia która powinna być wykorzystywana w najgorszych opcjach a nie jako główny element naszej diety. Szkoda na to pieniędzy lepiej zainwestować w coś lepszego. Mutant mass ma w sobie bogaty skład ale biorąc porcje [...]
maniak dieta jest tylko tak bo jakbym miał te mutant mass to bym go miał z 2 paczek na 6 tygodni a bcca i wpc bede miał na 8 tygodni i to później mi zostanie i to nie wiem czy tego mutanta dokupić troche jeszcze noi na białku bym sie troche wyrzezbił do tego aeroby jakies i dieta zmieniona Zmieniony przez - kdlas w dniu 2012-09-02 17:17:44
[...] na punkty spokojnie. Poza tym to była walka o "pietruszkę" porównywanie Silvy i Klitschki jako wysokich i świetnych jest bez sensu, bo Silva to zero w K-1 To taki mutant jak Sapp, który ma tylko dziwnie wyglądać na ringu, dać się poobijać i tyle (przegrał nawet z Musashim). To że Hoost go nie znokautował wcale nie znaczy, że Silva jest [...]
Kup jakiegoś gainera najlepiej Mutant Massa do tego jakiś supelment anaboliczny do wyboru np.: Animal M-Stak Biorąc pod uwage że kiedyś brałeś mocne środki polecam Holodrol z Gaspari Nutrition lub Animal Test Pozdrawiam i życze dużych postępów.