Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] , nie idzie masa ? to 6 a jeśli tego nie jesteś w stanie zrobić to nie bierz się za suple bo one tylko mogą Cię w tym wspomóc ;). A polecam od siebie białko z treca aby nabić kcale gdy już nie możesz nic w siebie wcisnąć bo podejrzewam , że tak jest oraz kreatyne monohydrat za ok. 35 zł z sfd zamówisz. 3l wody dziennie to podstawa ja polecam 5l
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Starasz... pomyśl czy to nie za mało ;]. Jak już się za to bierzesz to na poważnie , kupuj monohydrat z sfd bo jest najlepszy i ekonomiczny. 400 caps i cały cykl robisz a nie na spółe z kumplem. 1 przed treningiem 1 po treningu w dni nietreningowe możesz brać 1 dziennie albo wcale tutaj już sam sobię ustal mi się nie chce wchodzić w ten temat, :) [...]
aktualnie jem Creapure monohydrat z Olimp'u i ja dodałem to tego glukoze m.in. chodzilo mi takze zeby wyszło w miare tanio We are born for fighting contact
[...] sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : szybka przemiana materii Wiek: 22 Waga / wzrost: 100|190 Staż treningowy: 2 lata Cel cyklu: masa + siła Stosowane już wcześniej suplementy : cm3, aakg, monohydrat itd Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) : dieta jest
Polecę standardowo: monohydrat kratyny + dekstroza; biało WPC Ostrowia <pewnie mi się za to oberwie, ma odpowiednie atesty, zostało dopuszczone do sprzedaży, a co najważniejsze tak duża mleczarnia z Ostrowa... nie może dopuścić aby wyprodukować produkt nie wypdał> + zamów sobie maltodektrynę niskoskurzoną <znajdziesz na necie: dodatki do [...]
[...] z czym połączyć - to zależy od celów i zasobności portfela nie wiem czy masz już jakieś cykle kreatynowe za sobą ale jeśli to Twój pierwszy lub jeden z pierwszych to polecam monohydrat - będzie świetnie działał i nie pociągnie Cię tak po kieszeni jeśli chcesz wiedzieć czy dla Ciebie odpowiedniejsze będzie ciś innnego podaj troche info o sobie - [...]
http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Zwykły Monohydrat Kreatyny Olimpa w Blistrach Na pierwszy raz może być ALe Muszisz miec na cykl conajmnije 300 kapsułek Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-21 18:26:54
[...] w każdej dyscyplinie sportu, w której pracują nasze mięśnie. Nie będzie specjalnej różnicy jaką formę kreatyny zastosujesz. Najlepiej przebadany i najtańszy jest monohydrat. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33925.html [...]
[...] czy norwalinę. Kreatyna ma Iny wpływ na nasz organizm. Polecam poczytać na ten temat. Zawsze lepiej wiecieć co stosujemy i w jakim celu. https://potreningu.pl/articles/313/kompendium-wiedzy-o-kreatynie Nie ma większego znaczenia jaką formę wybierzesz. Wszystkie są dobre i efekty będą porównywalne. Ja bym brał najtańszą, czyli monohydrat.
Bez obrazy ale ta kreta vitalmaxa to najgorszy shit jaki jadłem :-) Tak czuć chemie, że aż się nie dobrze robi. Swoją drogą jak chcesz dobrą kreatynę, która daje efekty to kup MONOHYDRAT z PowerXsport. Poszukaj na allegro jest tam parę sztuk tego towaru. Polecam z czystym sumieniem.
Co do gain bolica 6000 to polecam z własnego doświadczenia dobra masówka smak idealny ja miałem truskawkowy, a do tego bym proponował j/w jakiś monohydrat kreatyny może być nawet ten z linku powyżej :-)
[...] tutaj jeszcze na temat supli w mlodym wieku, ale z doświadczenia własnegopowiem tak: nie zaczynaj za wcześnie, ja zacząłem w wieku 16 lat przygode z suplami tzn. kreatyna monohydrat później hmb, nitrobolon, dymatize itd, obecnie jakieś pół roku temu brałem no explode i powiem szczerze efekt był mierny wiem że niektórzy powią że zależy od [...]