monohydrat

małe sprostowanie monohydrat a nie monohydrant. Monohydranty niegdy nie występują w liczbie 2 czy 3 bo by psy miały za duzo do oszczania

Ja kupiłem prolaba monohydrat 300 gram.Może bedzie jaki nandron tam???!!

Pytałem bo Olimp pisze żeby popijac ich ryboza, ale to czysty marketing jak widzę;) Dzięki za odpowiedzi. A jaki Wy polecacie monohydrat, bo nie wiem czy Olimp to najkorzystniejszy cenowo/jakościowo wybór?

Mam nadzieje ,że już niedługo przejdzie ta fascynacja tym preparatem... Najostrzejsza przedteningówka wszechczasów %-) .... nawet megabol nie robi dla swoich supli takiej reklamy %-) To jest skład jednej porcji : Super pump Vasodilators 2080mg Alfa-Ketoglutaran L-Argininy Jabłczan Cytruliny Jabłczan L-Argininy Vinitrox: ekstrakt winogron i [...]

kupisz sobie nitrobolon II, monohydrat z vitalmaxa, carbo i glutamine - wydasz 350 zł, będziesz miał przez 6 tygodni fajne treningi, mocną pompę, ale co z tego? przy takim sposobie odżywiania (zupki w proszku popijane carbo) to wszystko (o ile treningi masz w porządku, to to co wypracujesz) po 2 tygodniach od zakończenia cyklu zejdzie z ciebie [...]

jesli chcesz rosnac, monohydrat z dekstroza, gainerek plus aminokwasy peptydy na noc i b edzie ok

Monohydrat 300g +dieta +witaminy+carbo+(jeżeli możesz)whey

Zasięgnąłem jeszcze parę opinii i stwierdziłem że jednak i finansowo i w postaci efektów najwięcej da mi wprowadzenie kreatyny a konkretnie monohydrat na początek. Czy możecie mi tutaj coś fajnego doradzić? Myślałem więc nad carbo, kreatyna, leucyna bądź innymi aminokwasami, cos jeszcze dodać? Jak to sensownie brać? Słyszałem gdzieś że carbo [...]

Zasięgnąłem jeszcze parę opinii i stwierdziłem że jednak i finansowo i w postaci efektów najwięcej da mi wprowadzenie kreatyny a konkretnie monohydrat na początek. Czy możecie mi tutaj coś fajnego doradzić? Myślałem więc nad carbo, kreatyna, leucyna bądź innymi aminokwasami, cos jeszcze dodać? Jak to sensownie brać? Słyszałem gdzieś że carbo [...]

Jack3d Alfa-Ketoglutaran Argininy –bierze udział w powstawaniu tlenku azotu i tym samym wykazuje zdolność do rozszerzania naczyń krwionośnych, pozwalając na lepsze ukrwienie mięśni i tkanek miękkich. W sposób pośredni bierze udział w syntezie cGMP, które wraz z ATP, bierze udział w procesie skurczu mięśni oraz wykazuje działanie [...]

Cp na czczo porcja i przed treningiem (ok 9g jedna porcja) w dni nie treningowe na czczo Omega jakos tam do posilkow ZMA przed snem Carbo po treningu jakies 50g jesli mozesz to zamien to Cp na monohydrat, bedzie taniej

[...] przed przerwa kolo roku 6 cel suplementacji; lepsza definicja zrzucic cos w pasie i pare kilo na wadze 7 stosowane suplementy; ostatnie 5 miesiecy: Olimp: Buforowany monohydrat 1 cykl, tcm 1 cykl, nano vapor 1 cykl, miedzy nimi animal pack 2 (3 tygodnie), 300g glutaminy(3 tyg)i puszka tauryny. zma apteczne non stop. wczesniej przez rok [...]

Jaka nadwyzka kcal ? +300? Zostal mi miesiac masowania przed redukcja , koncze juz monohydrat ktory napewno nie jest powodem tego, tluszcz nabieram glownie na brzuchu i bokach, barki i klatka sa wporzadku. Moze to tluszcze mnie podlewaja w jakikolwiek sposob?Moze to podjadanie, chociaz nie podjadam niewiadomo ile jakis plaster szynki z chlebem lub [...]

Mysle, ze sie oplaci. Monohydrat to jedna z najlepszych form kreatyny, o ile nie najlepsza takze dobrej jakosci mono tez bedzie dobrym wyborem ewentualnie jakis cykl na stacku przedtreningowym + mono i tyle wiecej bym nie kombinowal. Miejmy tylko nadzieje, ze rzeczywiscie odzywiasz sie zdrowo. I jesli zalezy Ci na przyroscie masy miesniowej to [...]

Najlepszy jest monohydrat.Kup najtańszą bo płacisz za firme.

[...] monitoruj co tydzień wagę i zjeżdzaj/wchodz z kaloriami wyżej, aż dojdziesz do odpowiedniego pułapu. Nie ma czegoś takiego, że zwiększy Ci obwód "bicków". Co do kreatyny - kup najtańszy monohydrat, bo to wszystko jest to samo, tylko płacisz za markę. Polecam jak jakiś kolega wyżej kreatynę z SFD. Dobrze współgra z nią Beta alanina. Pozdro.

Proponuję Horse Power + pojedyncza forma monohydrat,jabłczan, orotan kreatyny. Do tego gainer/białko w celu uzupełnienia diety (o ile zachodzi takowa potrzeba), plus ewentualnie bcaa, zma - w celach regeneracyjnych.

zrób 3 dni w tygodniu trening wiecej odpoczynku tym lepjej.24lata 93 kg a ile wzrostu to zalezy jaka masz budowe.jesli chcesz na mase to polecam cell pumpa monohydrat kreatyny olimpu (tec jest do dupy) i jakies białeczko lub izolat w zaleznosci ile masz kasy.a wegle jest łatwo uzupełnic w jedzeniu. Stosuj odpowednia diete!!! jezeli nie masz czasu [...]

nie przeszkadza. Moim zdaniem nie polecam Nitrobolonu zawiera za duzo kofejny i sztucznie pobudza.Za ta kase kupisz taniej tak jak Ci pisałem cell pump cena ok 50zł i monohydrat kreatyny w listkach 5 listków po 30 tabletek to koszt ok 25zł

mozesz brac z białkeim. Nie kazda kreatyna(monohydrat) wymaga nasycenia.niezabardzo rozumiem pytania.ale jesli bierzesz juz kreatyne dłuzej niz 6 tyg to pieniadze wyrzucasz w błoto bo po tym okresie praktycznie juz nic nie daje. zrób sobie przerwe gdzies na 4-5 tyg.A jesli mowa ze bierzesz teraz z treca i chcesz nadal kontynuowac ale z olimpu to [...]