monohydrat

witam ! dostalem w prezencie nastepujące odzywki z usa : animal stak 2, l-glutamina 340g, kreatyne monohydrat- 500 g. , oraz whey protein-1589g. Chcialbym aby ktos napisal mi czy to wziasc wszystko razem, czy jakos rozplanowac, i co ewentualnie dokupić. Jesli by ktos mogl to jeszcze ile czego brać. Mam 17 lat ćwicze 4 i poł miesiąca przy wzroscie [...]

Witam sprzedam: HMB OLIMP 120 kaps 500mg monohydrat kreatyny HDT 500g BCAA Ester Stack PREMIUM NUTRITION 500g cena za komplet 200zł + KW jesli ktos wezmie wszystko to dorzuce kilka porcji staka Knockout

Witam. Jak długo mogę brać thermo speed Olimpu ???. MAm diete masową i od Października chciałbym zacząć 12 tygodniowy plan na poprawe sily klatki, przy okazji wezme monohydrat od przyszlego miesiąca.

Wiatm, ostatnio zdecydowalem sie na mój pierwszy cykl kreatynowy :) Dokładnie przeczytalem forum i biorąc pod uwage mój budżet zdecydowalem sie na taki zestaw: - Kreatyna Monohydrat, Trec, 300g - Tauryna Mega Caps 1500, Olimp, 120 caps. - Carbo, 1000g Ze wzgeldu na moj staż (niecaly rok) nie mam pojecia jak to wszystko połaczyć :) Więć prosze o [...]

Witam. Aktualnie biorę jabłczan oraz ZMA, skończę za 1mc, następnie chce zrobić 1mc przerwy po czym zacząć takim zestawem: -Kreatyna Monohydrat -ZMA -BCAA -Carbo Czy taki zestaw jest dobry? Czy możne coś dodać lub wymienić? PS:Nie chce gainera ani serwatki :) *** Wzrost 182cm Zmieniony przez - AbsolwentWSRH w dniu 2013-09-02 20:48:32

Witam mam 25 lat około 5 lat nie ćwiczyłem dokładnie czasami wypady z kolegami tak o... Teraz zacząłem regularnie ćwiczyć i zamówiłem sobie po czasie Mutant mass, kreatyna monohydrat 1250 olimp, bcaa z Olimpu anabolik 5500. Ważę 90 kilo może ktoś doradzić jak to brać by był efekt

Wiek 21 staż 3lata Wzrost/masa 183/88 Ławka 120kg biceps 44 Dieta jest! Cykl 4-ty na odżywkach. Cell masa :) Noxipro+ Cell mass? czy Monohydrat Kreatyny Universal? + Hi tec Bcaa+ białko + vitaminy Prosze o pomoc co jescze mozna dorzucić cena nie gra roli aby była szybsza regeneracje.Rozpisanie dawkowania też sie przyda. Pozdrawiam katy ! :>

Witam. Mam do Was prośbę w wyborze kreatyny. Mój staż treningowy ok. 8 miesięcy. Nie stosowałem wcześniej kreatyny. Waham się pomiędzy wyborem monohydratu a tzw. stacku kreatynowego. Monohydrat: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_powder-opis26086.html#opis Stack: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html Z góry dziękuję za [...]

Szukam pomocy od was bo jestem nowy i nie zanam sie na suplach moze ktos mi pomoze. Chodzi mi z czym moge polaczyc kreatyne monohydrat, dla lepszego efektu miesniowekgo tzw masy, i tez mam pytanie takie do was jaki suplement brac po cyklu z kreatyna i jak go przyjmowac chodzi o dawki na dzien.

Kupiłem Gainera Monster mass, monohydrat z vitalmax, i nitrobolon energizer(i mam zamiar kupić jakieś aminokwasy tylko jeszcze nie wiem jakie są dobre) Proszę o rade czy to jest dobre połączenie, i jeszcze jedno pytanie. Czy zainwestować w aminokwasy zeby bo cyklu nitrobolonu mi siła nie spadła. Z góry dzięki.

Witam, zamierzam zaczac brac odżywki i mam takie pytanie czy taki zestaw bylby dobry: Ostrowia WPC 80 Białko Vitamin Shop - Solid Mass lub Carbo z Olimpa Vitalmax - Monohydrat Kreatyny - Kreatyna Mikro 250mesh oczywiscie w polaczeniu z dieta doradzi ktos??? Zmieniony przez - Bobsoon w dniu 2010-04-11 19:27:07

siemka cczy wie ktos moze czy zwodowi kulturysci wcinaja monohydrat czy juz tylko stacki kreatynowe. nie wiem czy mono jest juz jakby przeszloscia czy nadal niektórzy opieraja sie na mono? tak z ciekawosci pytam bo niby stacki sa lepsze niz zwykle mono ale czy rezygnuja z niego ?

Witam aktualnie jem olimp xplode creatine jem już 2 puche i mam zamiar wskoczyć zaraz na Jabłczan kreatyny 350g a potem monohydrat kratyny 500g. Powiedzcie mi czy moge to jechać bez przerwy czy lepsze będą efekty jak po xplode dam mono a potem jabłczan czy to bez znaczenia ?? I powiedzcie mi czy konieczna jest przerwa w braniu kreatyny czy moge [...]

pytanie było wałkowane setki razy.. Jaka kreatyna monohydrat waszym zdaniem najlepsza ? wszyscy w kółko piszą Vitalmax ze względu na cenę , wiem że jest tania ale nie wiem czy taka skuteczna Jak wy sądzicie

witam mam dylemat od wrzesnia chce zabrac sie porzadnie za silownie waze 67 kg przy wzroscie 173 cwicze okolo roku z przerwami i nie stosowalem do tej pory zadnych suplementow na przyszlosc mam plan we wrzesniu wziasc monohydrat z vitalmaxa 500g stosujac na 6 tygodni wraz z gainerem. Po takim cyklu co mozecie odrazu polecic?

Witam Mam do sprzedania monohydrat kreatyny Vitalmax Classic 300g. Produkt jest całkowicie nowy i nieotwierany (posiada oryginalne i nienaruszone zamknięcie). Cena to: 20zł + KW (ok. 7zł) Data ważności to: 02.04.2009 Pozdrawiam Zmieniony przez - SpOnZ w dniu 2008-02-10 09:24:15

witam zakupilem monohydrat taki jak na zdjeciu i chcialbym zasiegnac waszej opini na temat dawkowania...na ulotce ktora dostalem w sklepie pisze 4 tabsy dziennie a mam ich dokladnie 180 czyli 1 cykl.Dla pewnosci chce zeby ktos doradzil z gory dzieki pozdrawiam Zmieniony przez - Woz1938 w dniu 2008-09-16 16:22:20

Witam Trzy lata temu bralem monohydrat , pozniej po roku jablczan.Cykle te dzialaly lecz nastepne wejscia na cykl nie przynosily juz rezultatow , tak jakby organizm sie uodpornil na kreatyne.Co robic?Kreatyne HCl tez probowlaem i nic?Dac sobie spokoj z kreatyna czy jest jaka metoda?

Jaki wpływ ma monohydrat na ogólną sprawnośc i szybkosc organizmu ?? Za dwa tygodnie mam testy sprawnościowe do policji, a od tygodnia biorę mono Vitalmaxa i tak się zastanawiam czy to mono bardziej mi pomoże czy zaszkodzi .

Szukałem dla siebie jakieś kreatyny i znalazłem jakieś połączenie kreatyny i hmb w jednej kapsułce. Jak sądzisie warto zainwestować w to troche forsy, czy nie wydziwiać i kupić normalny monohydrat bez żadnych dodatków ?? ( Nie znam się na kreatynach, zawsze brałem zwykłe mono ) http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_HMB_Synergy-opis1434.html