SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dobry zestaw?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 626

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

BF10% Endo

Wiek

17

Waga / wzrost

94

Staż treningowy

rok

Cel cyklu

Masa

Stosowane już wcześniej suplementy

Aktualnie jabłczan oraz ZMA

Stosowane wcześniej spalacze

Thermo Stim

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

B:190g WW:300 T:110
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 308 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 7350
Witam.
Aktualnie biorę jabłczan oraz ZMA, skończę za 1mc, następnie chce zrobić 1mc przerwy po czym zacząć takim zestawem:
-Kreatyna Monohydrat
-ZMA
-BCAA
-Carbo

Czy taki zestaw jest dobry? Czy możne coś dodać lub wymienić?

PS:Nie chce gainera ani serwatki :)
*** Wzrost 182cm

Zmieniony przez - AbsolwentWSRH w dniu 2013-09-02 20:48:32

"Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2251 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 32554
zestaw wygląda jak najbardziej ok, standardowo
z jakich firm będziesz brał poszczególne produkty?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 742 Napisanych postów 34664 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 254640
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 308 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 7350
BCAA z sfd, Kreatyna z Vitalmaxu, ZMA z Activlabu a Carbo to raczej z Olimpu :)

"Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2251 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 32554
jest ok
FA wypuścił fajne carbo, są ciekawę smaki (fa carborade)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1024 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 7990
Dobrze jes tylko beta alanine mozesz dorzucić

Pomogłem? Daj SOG'A! ;)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl Olimp TCM 1100 + Muscletech Cell-Tech Performance

Następny temat

Jaakie odżywki na początek siłowni ??

FuckBaton