monohydrat

kretka = kreatyna mono = monohydrat kreatyny :D polecam wyszukiwarke :D

Te bajki o szkodliwości monohydratu dla nerek wymyślili producenci, aby sprzedawać go pod inną nazwą/postacią, która to rzekomo nie przekształca się w kreatyninę... I w taki oto sposób wydałeś więcej pieniędzy na coś co działa i jest bezpieczne w takim samym stopniu co zwykły monohydrat kreatyny.

[...] porcja raz dziennie najlepiej ok. 30 min przed treningiem. Przy stosowaniu 1 porcji dobre rezultaty uzyskuje sie łącząc preparat z innymi dformami kreatyny (TCM 3-5g/porcję, monohydrat 3-5g/porcję, które w zaleznosci od pory treningu mozna zastosować rano lub zaraz po treningu. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu [...]

dieta... sam wiesz co robisz... na początek sprawdź monohydrat .... ale sam w sobie może Ci niewiele dać bez odpowiednich podstaw

[...] tym bcaa otrzymujesz także z białka,dlatego proponuję abyś zakupił białko i kreatyne,oczywiście jeśli chcesz i nie szkoda Ci na bcaa to mozesz je kupić,ale zostawić na redukcje :) pamietaj ze białko to tylko uzupełnienie diety. z białka polecam wpc 80 sfd natomiast jeśli chodzi o kreatyne to dla początkujących monohydrat z vitalmaxa :) Pozdrawiam

[...] NA SILOWNI: kazdy sezon od 18 roku zycia, obecnie ciagne od marca do pazdziernika czyli 7 mies 6.CEL SUPLEMENTACJI: ---- 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna monohydrat, arginina, t-prop, białko isolat 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: --- 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 11% [...]

[...] przy równoległych treningach SW:) Z tym ze ja sobie zakupiłem parę supli które bede brał juz za tydzien:D Są to: Xp Energized - stack kreatynowy; Clout - stack kreatynowy; monohydrat kreatyny Trec'a; glukoza po treningach mam jeszcze troche vitaminek i aminokwasów do tego dieta 2g białka 6 węglowodanów 2 tłuszczu na kazdy kg masy ciała i... [...]

do koksa : Twoj pierwszy cykl byl troszke za duzy <lol> Ty nie masz pojecia dotyczacego sterydow....ile razy mozna powtarzac dieta ..odpowiednie cwiczenia wez monohydrat najlepiej z vitalmaxa pocwicz potem bierz sie za stacki nitro x pand....a jak wykorzystasz caly wewnetrzny potencjal to wez sie za koksy..jak osiagniesz odpowiedni wieg to [...]

Kaizen monohydrat, nic wiecej do szczescia nie trzeba, chyba ze dla samopoczucia i przyjemności dodac aakg zdr

Dowolny monohydrat. Vitalmax ma tanio, więc będzie ok. Nie słyszałem o tym żeby kreatyna sie zepusła.

dzieki za odpowiedzi !! Co do Czarnuchoka to to bedzie moj pierwszy cykl krety wiec nie chce kupowac zadnych odzywek ja zawierajacych -po prostu zwykly monohydrat na standardowy cykl a bialko jak uzupelnienie do diety. Dlaczego nie polecasz tauryny Bull?? nie moze byc uzyta jako dodatkowy transporter do kretki ?? Zmieniony przez - Pig Killer w [...]

*monohydrat czywiście

SUPLEMENTACJA A) SUPLEMENTACJA PODSTAWOWA. Leucyn 240kaps. (500mg/kaps.) &#8211; 3 opakowania x 62,1zł = 186,30zł Dawkowanie: 5 kaps po treningu Carbo 7000g &#8211; 114zł Dawkowanie: 40-45g po treningu Białko WPC 1800g &#8211; 2 opakowania x 81zł = 162zł Dawkowanie: 25g po treningu Chela Cynk [...]

Ta teoria może wynikać z marketingowego faktu, że jeśli chodzi o monohydrat to 90% kreatyny jest przemieniane do bezwartościowej kreatyniny, czyli ogólnie bzdury. Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-11-29 10:44:45

apo a moglbys sie ustosunkowac do tego co napisal ellis Ta teoria może wynikać z marketingowego faktu, że jeśli chodzi o monohydrat to 90% kreatyny jest przemieniane do bezwartościowej kreatyniny, czyli ogólnie bzdury.

Kup zwykły monohydrat, lepiej na tym wyjdziesz. Nitrobolon jest nic nie warty, zawiera w sobie zbędne wypełniacze.

jezeli cos to poprosze o jakies rady na zminimalizowanie spakow.. napewno kreta monohydrat. moze do tego jakis dobry BOOSTER NO albo testosteronu?? Poprosze o sugestie i z gory pieknie dziekuje bardziej dostawiadczonym kulturystom.. Masy i Sily zycze!! :)

Napisz może który to twój cykl z kreatyną Jeżeli to jest twój pierwszy cykl z kreatyną to zakup tylko monohydrat

robilem ponad polroczne a teraz zrobilem rok przerwy i chce przywalic cos mocnego prosze o pomoc co do tych kreatynek, aha i na 2 cyklu bralem monohydrat multipowera i praktycznie niedzaialla to sie zdecodowalem na te kretki dzieki ! Yo ! :)

diety mialem takie dosca kreatyne przyjmowalem z glukozom, wiem ze monohydrat olimpa jest spoko i ekonomiczny ale niealerzy mi w sumie na cenie bo na kreatyne mam kolo 200 do gora 300 zl i mysle raczej nad tymi innymi produktami a najbardziej zmiesznaiem modohydratu i cytrianu, bo ponoc efekty som duze. teraz diete mam dobra, 2,5g bialka na kg [...]