SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

metabolizmu

  • przygotowanie do wysilku po okresie choroby

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do ponownego wzmożonego wysiłku i rozrusza nasz organizm. Powinniśmy się stosować do poniższych zasad. 1. Zwiększamy ilość ćwiczeń aerobowych, pozwoli to na przyśpieszenie metabolizmu a zarazem umiarkowane ćwiczenia aerobowe nie obciążają znacznie naszych stawów i mięśni, co pozwoli im się stopniowo przystosować do dużych obciążeń. 2. Zamiast [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2005-04-01 18:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NO ale i powodują poważne uszczerbki samych komórek. Witamina D3 – badania wykazały, że jest potrzebna nie tylko do budowy kości, ale jest także ważnym regulatorem metabolizmu glukozy i tłuszczu, funkcji naczyń krwionośnych i wzrostu komórek Jakie działanie ma PhytoLife? Według prof. Ragnara Berga, amerykańskiego specjalisty ds. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2013-03-15 12:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krzepnięcie krwi a kokaina ma ten sam efekt. Lecz co się dzieje, gdy te dwa środki są połączone? Schemat niżej Wam powie. TXB2 to stabilny I nieaktywny metabolit(produkt metabolizmu. Metabolity to związki organiczne i nieorganiczne produkowane przez komórki) tromboksanu TXA2 (w skrócie TX) - jedna z biologicznie czynnych substancji [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7497 Data: 2008-02-02 19:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] HST poniedziałek wtorek środa, aeroby w dni nietreningowe, niedziela - odpoczynek. + ogólnorozwojowe ćwiczenia 30 min po śniadaniu co dzień rankiem w celu nakręcenia metabolizmu. Cel cyklu: Rekompozycja. Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: pół roku. Poziom BF%: trudno ocenić. około 18-22% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2010-05-28 12:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitmax - BCAA Pro 4200

    Temat
    Fitmax

    [...] masy wytrzymałości i przyczynia się do poprawy składu ciała. Dla poprawy efektywności działania preparat został wzbogacony w witaminę b6 biorącą czynny udział w procesach metabolizmu aminokwasów, jak i witaminę C. Skład: Wartość odzywcza jednej porcji: Wartość energetyczna 72,2kJ / 17kcal Białko 4,2 g Tłuszcz 0,0 g Węglowodany 0,1 g L-leucyna [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 19:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Expresowe Odchudzanie-moje doswiadczenia coroczne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w okolo 12-15 dni. U mnie w diecie 1 kg spada co 3 dni srednio. Jest niedobor ok 2000 KCal - z tym ze niedobro sprytnie przemyslany. Podstawa tej diety to nie spowolnic metabolizmu czyli duzo biallka. I w tych samych porach kilka razy na dzien jedzenie dostarczac Druga czasc - super niskie wegle - czyli to co w wielu dietach. I teraz trzecia [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10207 Data: 2007-04-30 17:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • profesjonalne ulepszenie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktualnie i wcześniej preparaty: Whey protein powder.wczesniej-batoniki proteinowe Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jak sie przyda-pewnie,czemu nie! Stosowane wcześniej diety: nastroletnie glodowki-szybka strata wody i spowolnienie metabolizmu-od jakis 7 mies-regularne posilki. Zmieniony przez - Ssalomea w dniu 2007-07-29 01:06:00

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2007-07-29 01:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pine / Blog / moja mała wojna :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ale jakos tak mi głupio... może z czasem:P Cele: Troche fatu zrzucić żeby mięśnie były bardziej widoczne. Wykonywac coraz cięższe treningi Utrzymać w miare możliwie wysoki poziom metabolizmu Mam nadzieje że od czasu do czasu tu ktoś zaglądnie i popisze się swoją wiedzą dzieląc sie nią ze mna ;) Zmieniony przez - pine w dniu 2008-11-01 20:33:30

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2008-11-01 20:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od dziś to moja spowiedź

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pół godzinki na rowerku stacjonarnym+ łazikowanie. No i teraz problem: Czytałam w jednym artykule, że dla autora dieta tys. kcal to głodówka i powoduje spowolnienie metabolizmu itp. zaś w innym, że ta dieta jest ok. Jaka prawda? Czy jak będe jeść na początku (dwa tygodnie) tysiączek+ ćwiczenia to mi się nie spowolni?No i czy musze jeść [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-01 19:47:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Activlab - Biotyna Extra

    Temat
    ActivLab

    [...] Opis Biotyna pomaga zachować zdrowe włosy i skórę Biotyna pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu błon śluzowych Biotyna przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych Biotyna to związek organiczny występujący zarówno w tkankach zwierzęcych, jaki i roślinnych. Jest to witamina rozpuszczalna w wodzie. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 160 Data: 2019-09-27 07:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krwionośnych i żył. - Pomocny w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu. - Wykazuje działanie antyoksydacyjne. - Pomocny w regulowaniu procesu przemiany materii i metabolizmu węglowodanów. - Usprawnia działanie wszystkich narządów układu pokarmowego i znacznie skraca czas perystaltyki jelit. - Błonnik po spożyciu chłonie wodę i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2015-09-17 19:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syntrax - Syntra EC

    Temat
    Syntrax

    [...] EC pomaga zwiększyć przyrosty beztłuszczowej muskulatury, stymuluje syntezę białek mięśniowych oraz zwiększa magazynowanie azotu przez organizm. Wpływa korzystnie na proces metabolizmu węglowodanów i zwiększa stopień ich wykorzystania. Suplement ten przyspiesza również pozbywanie się zbędnej tkanki tłuszczowej. SYNTRAX Syntra EC to źródło nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 13119 Data: 2007-03-02 11:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze wyrzadzilam mu juz zbyt duza szkode i nie dziwilabym sie, gdyby nagle sie zbuntowal i uczynil mnie wielkosci wieloryba. -czy istnieje jakis sposob na regeneracje swojego metabolizmu tak zeby powrocil do swojego pierwotnego stanu przy jednoczesnej utracie kg? -ile kcal potrzebuje przyjmowac uwzgledniajac moj plan treningowy (bieg co 2-gi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2011-02-09 23:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cała prawda o karnitynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fizycznego. Nawet gdy dostępność węglowodanów przed wysiłkiem została zmniejszona przez zubożenie zasobów glikogenu w mięśniach, suplementacja karnityny nadal nie zmieniała metabolizmu związków tłuszczowych podczas wysiłku submaksymalnego. Wiedza o roli karnityny w przemianach kwasów tłuszczowych uzasadniała próby wykorzystania jej jako [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2006-03-26 20:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z kofeiną i przyspiesza utlenianie tłuszczu oraz metabolizm spoczynkowy o 20%.) Papryczka Chilli- kapsaicyna, która nadaje ostrość papryczkom, powoduje także przyspieszenie metabolizmu, a co za tym idzie - zwiększenie tempa spalania tłuszczu oraz przyspiesza odchudzanie. To nam daje około- (880kcal) Posiłek drugi 11.00 • 150 g szynki z piersi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2014-11-06 20:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podaż białka i nie tylko!!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przed katabolizmem to jednak nie powoduje reakcji anabolicznych. Dlatego spożywanie białka ponad miarę, nie jest sensowne . Spożycie dużej ilości biała powoduje zwiększenie metabolizmu, przemiany aminokwasowe są wymagają wydatkowania dużej ilości energi, a co również bardzo ważne obciążają nasz organim np. nerki. Podwyższenie przemiany materi = [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3797 Data: 2005-08-12 16:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta może pomóc kobietom z chorobą jajników

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zespół policystycznych jajników jest złożonym schorzeniem, które dotyka ok. 5 proc. kobiet w wieku rozrodczym. Charakteryzuje się zaburzeniami funkcji rozrodczych i metabolizmu. Głównym objawem jest brak jajeczkowania i związany z tym zanik miesiączki oraz kłopoty z płodnością. Jajniki są powiększone, pełne torbieli. Często też występuje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 14648 Data: 2006-09-07 17:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Saski/IF - Dziennik treningowy

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] prawie całe czyli 10g 5grano i 5g potreningu . Why Protein truskawka Witaminy magnez zelazo itp. Na razie chcę jechać na czysto bo myślę że w tym wieku aż tak zajechanego metabolizmu nie mam aby go przywalać niepotrzebnymi jak na początek spalaczu , na pewno go kupie ale myślę że tak 2mc min. Zdjęcia : Dodam na pewno za 1/3 dni bo teraz [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3800 Data: 2014-09-01 02:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśni gładkich naczyń krwionośnych. Kofeina jest naturalnym stymulatorem zwiększającym sprawność mięśni. Witaminy B-Complex przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Składniki: monohydrat kreatyny, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 148 Data: 2019-02-15 12:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania na temat redukcji,rekompozycji.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zredukowal ten smalec i wracal na czysta masowke, bez jedzenia 60% clean 40% dirty, tylko najlepiej 100% clean bo podobno nie jestem ekto tylko endo - albo to po prostu wina metabolizmu, bo jak tak ciagle siedze to mozliwe ze zwolil metabolizm czyz nie? Sory ze sie tak rozpisalem, chcialem zawrzec jak najwiecej informacji. Na wszelkie inne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2015-05-14 15:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)