SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

metabolizmu

  • Jak szybko przytyć?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chciałbym przez wakacje trochę przytyć. Ile w tym czasie mógłbym przytyć, jaką dietę zastosować i jakie aktywności fizyczne? Dodam że jestem nawet wysportowany i mam trochę mięśni ale tłuszczu zero. Nie mam jakiegoś specjalnie szybkiego metabolizmu a jedynie mało jem i więcej nie potrzebuje. Proszę o szybką odpowiedź bo chciałbym już zacząć tyć:)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 16474 Data: 2013-06-21 18:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Betancourt Nutrition - Glutamine Chewies

    Temat
    Betancourt Nutrition

    [...] Opis - Pyszny smak - Stymuluje syntezę glukozy - Jest idealnym wsparciem hormonu wzrostu (GH) - Zwiększa termogenezę i tempo metabolizmu - Uzupełnienie zapasów glutaminy w mięśniach podczas wysiłku Glutamina jest najobficiej występującym pojedynczy aminokwasem w ludzkim ciele, bierze ona udział w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6231 Data: 2013-07-11 16:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to znowu przytyje a wtedy to już będzie zupełny koszmar, bo już teraz fatalnie się czuję z dodatkowymi 5kg. Moja trenerka personalna zaproponowała mi żebym na rozkręcenie metabolizmu robiła codziennie rano przed śniadaniem aeroby po 60min + BCAA i trzymała 1330kcal. Ja jednak boje się, że to tylko dobije mój metabolizm a nie go rozkręci. A [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10297 Data: 2016-01-18 16:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Chrom Activ

    Temat
    Olimp

    [...] pierwiastka w 1 tabletce. Chrom to pierwiastek uczestniczący w prawidłowym metabolizmie makroskładników pokarmowych, wpływający na aktywność enzymów regulujących procesy metabolizmu cukrów i tłuszczów. Pomaga on także w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi. Zalecane dawkowanie Zalecana dzienna porcja: 1 tabletka dziennie po posiłku [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8206 Data: 2013-01-30 13:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Zwiększa produkcję energii. - Wysoka dawka płynnej L-karnitiny. L-CARNITINE 3000 to preparat zawierający płynną formę L-karnityny. Składnik ten jest niezbędnym elementem metabolizmu lipidów, który umożliwia efektywny transport i spalanie kwasów tłuszczowych w komórkowych centrach energetycznych. Wysoki poziom L-karnityny jest szczególnie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7062 Data: 2013-01-30 13:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] co tydzień kcal o 150 aby rozbujać metabolizm. Cykl się kończy za tydzień a ja jestem na etapie 1800 kcal. Kolejny plan jest intensywny, ale chodzi tylko o rozbujanie metabolizmu, a następne już będą nastawione na przyrosty masy mięśniowej. Oceńcie zredukujcie błędy, ale spójrzcie przez pryzmat celu tego treningu. Poniedziałek Klatka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2013-04-20 20:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB PŁYN

    Temat
    Hi Tec Nutrition

    HMB PŁYN HMB w płynie to super-silny antykatabolik w postaci 100% kwasu β-hydroksy β-metylomasłowego. HMB jest produktem metabolizmu leucyny, uwalnianej z białek mięśniowych podczas intensywnego wysiłku fizycznego, który pełni dwie zasadnicze funkcje w organizmie. Po pierwsze hamuje enzymy proteolityczne w mięśniach, degradujące białka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2008-10-20 20:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam świadomość, że szybki postęp daje większą satysfakcję, ale zdać sobie należy sprawę, że błyskawiczna utrata kilogramów skutkuje równie błyskawicznym spowolnieniem metabolizmu. Wolny metabolizm oznacza, nie tylko rychłe przyhamowanie tempa spadku wagi, ale także automatyczne odrobienia strat z nawiązką przy powrocie do dawnych nawyków [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2011-11-14 14:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po redukcji - podziekowania :)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zlozone (jedynym momentem w calym dniu kiedy uzywam glukozy jest kawa ktorej nie wypije gorzkiej :) ). Wedlug wielu osob , to co zrobilem jest glupota, ale zeby nie zwlonic metabolizmu podkrecalem go bardzo ostrym HIITem , aerobami oraz ostrymi przyprawami ktore uwielbiam. Dzis zjadam okolo 1800 kcal dziennie cwicze tak samo a efekty sa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2012-09-15 16:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone - LevroLean

    Temat
    Kevin Levrone

    /SFD/Images/2015/10/20/a065c1f21c4d4b958459aa2cd39e4ea1.jpg Opis - Skutecznie wspomaga redukcję - Podnosi tempo metabolizmu - Wysoka skuteczność w walce z podskórnym tłuszczem LevroLEAN to kompleksowy, bardzo silny suplement wspomagający spalanie tłuszczu. Przyspiesza metabolizm (zostaje spalonych więcej kalorii), nawet w obliczu ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3330 Data: 2015-10-20 14:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myprotein - Omega 3 6 9

    Temat
    Myprotein

    [...] kwasów tłuszczowych, które biorą czynny udział w procesie wspomagania zdolności wysiłkowych organizmu. Kwasy tłuszczowe nienasycone oraz niektóre produkty ich metabolizmu, tzw. eikozanoidy, zapobiegają uszkodzeniom naczyń krwionośnych, zmniejszają krzepliwość krwi oraz usprawniają transport tlenu i składników odżywczych w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4609 Data: 2014-04-29 11:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak podkręcić metabolizm ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam podkręcić swój daremnie słaby metabolizm, tak żeby nie było jojo, tzn żeby się nie zalać? nie mam pojęcia jak to mam zrobić zacznijmy od tego, że dorobiłem się słabego metabolizmu jedząc przez dłuższy czas około 1500 kcal dziennie, co dla chłopa 18to letniego jest przesadą ! chcę się zacząć odzywiać normalnie, bo przez to słabe odżywianie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9911 Data: 2008-01-26 20:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uczucia zmęczenia i znużenia oraz wpływają na utrzymanie prawidłowych funkcji psychologicznych. Ponadto, zarówno magnez jak i witamina B6 pomagają w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu energetycznego organizmu. Zalecane dawkowanie 1 tabletkę, rozpuścić w 150 ml wody. Najlepiej smakuje schłodzony. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2015-02-07 00:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się. Chitosan to włókno pokarmowe izolowane z pancerzy skorupiaków, o właściwościach żelujących i absorpcyjnych. Zawarty w preparacie chrom przyczynia się do prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych, takich jak węglowodany i tłuszcze, pomaga także w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi. Prawidłowy poziom glukozy we krwi [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5509 Data: 2014-04-01 23:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - Zinc Forte

    Temat
    AllNutrition

    [...] OPIS ZINC Forte zawierający cynk w formie mleczanu cynku Pomaga w utrzymaniu prawidłowej płodności i prawidłowych funkcji rozrodczych Przyczynia się do utrzymania właściwego metabolizmu makroskładników odżywczych Wspiera system immunologiczny Wpływa pozytywnie na zdrowie skóry, włosów, paznokci oraz kości ZINC Forte to tabletki dostarczające [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2017-10-12 21:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ForMeds - F-FERR C

    Temat
    ForMeds

    [...] buraka oraz żelazo, które wspomaga prawidłowy transport tlenu w organizmie oraz produkcję czerwonych krwinek i hemoglobiny. Żelazo przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Pomaga również w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Witamina C zwiększa [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4000 Data: 2014-08-25 21:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc - jadłospis

    Temat
    Ladies SFD

    [...] jest to że naprawde od dłuższego czasu ograniczam wszystkie teoretycznie niezdrowe produkty, cwicze i nic. Zastanawiałam sie nawet nad tym czy nie spowolniłam sobie metabolizmu, bo z tarczycą wszystko w porządku. Przechodzę do sedna, mój przeciętny jadłospis: 1.5 łyżek płatków owsianych z wiórkami kokosowymi i cynamonem, jabłko 2.jabłko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2011-11-22 15:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 73kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 miesiąc temu i mam wielki zapał by naprawdę coś osiągnąć, dodam jeszcze tylko że trenuje na siłowni 4 razy w tygodniu, 3 razy w tygodniu rowerek 20 min dla zwiększenia metabolizmu. Mój typ budowy hmmm nogi mezomorfika (ze względu że dawniej byłem sprinterem) góra szczególnie przedramiona to ektomorfik + trochę fatu na brzuszku wiec trochę [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2012-04-08 23:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam słabe geny

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie chcialo mi sie czasem gotowac to zamawialem pizze i wpierdzielalem i siedzialem tylko, spowolniony juz pewnie wtedy przez to metabolizm i nie wykorzystanie predyspozycji metabolizmu i genu do cwiczen, niski poziom teścia, nie interesują mnie laski, jak już to tylko fapuje 3-4 x w tyg. Ekto - endo - skinny fat, dziwny metabolizm, łatwo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3942 Data: 2015-09-09 02:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] L-karnityna uczestniczy w transporcie kwasów tłuszczowych. Ekstrakty zawarte w produkcie przyczyniają się do utrzymania masy ciała, w szczególności poprzez stymulowanie metabolizmu tłuszczu. Kofeina jest substancją o wielokierunkowym działaniu jednak w sporcie wykorzystywana jest głównie ze względu na wywołaną dzięki niej poprawę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7802 Data: 2013-04-16 07:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)