metabolizmu

[...] 1933 do 1938 roku po tym, jak Cutting and Tainter właśnie na Uniwersytecie Stanforda przedstawili swój pierwszy raport na temat zdolności leku do znacznego zwiększenia tempa metabolizmu. Już po pierwszym roku działalności na rynku Tainter oszacował, że co najmniej 100 000 osób było leczonych DNP w Stanach Zjednoczonych, oprócz wielu innych za [...]

Ty stosowałeś inny protokół, ja cały czas mówię o krótkim tygodniowym cyklu na dużej dawce. Ten cykl na minimalnej dawce rzędu nawet 100-250 mg można dać na 4-6tyg.i lecieć normalnie, ja w okolicach 150mg praktycznie nie czuję, że biorę dnp, a i tak musi swoje robić. Zawsze to jakiś niewielki boost do metabolizmu

Zgadza sie na syntetyku nie ma to znaczenia, a przynajmniej tak powinno byc, ale ja nie lecialem syntetyka a jedynie widze po wyniku ze ft3 polecial ponizej normy, wiec jak by tego nie nazwac i jakim szlakiem metabolicznym nie działało to, wiemy że ft3 nisko bedzie dzialac na niekorzyść redukcji fatu,metabolizmu,neat itp. czy moze sie mysle?

[...] ze ft3 polecial ponizej normy, wiec jak by tego nie nazwac i jakim szlakiem metabolicznym nie działało to, wiemy że ft3 nisko bedzie dzialac na niekorzyść redukcji fatu,metabolizmu,neat itp. czy moze sie mysle? Oczywiście hormony tarczycy działają tak wielopłaszcyznowo, że żeby się nie zbłaźnić nawet nie będe próbował podejmować tematu. [...]

[...] Co to jest 2,4 dinitrofenol-DNP? 2.4 Czysty proszek dinitrofenolowy zachęca do utraty wagi poprzez rozprzęganie fosforylacji oksydacyjnej, która powoduje wzrost tempa metabolizmu i temperatury ciała. . NIE WOLNO Powoduje ekstremalne ciepło ciała!! Nie przedawkować. Nie łącz z innymi lekami. Nie rób tego, jeśli masz problemy z układem [...]

[...] artykule ). Jak powinno to być? Generalnie to zapotrzebowanie pewnie wynosi te ~2850 kcal czy raczej ~3000+? I czy przyjmując 2500-2600 kcal nie narażę się na szybki spadek metabolizmu? Może lepiej zacząć od 2700-2800? I jeszcze jedno pytanie – w dni „nie treningowe” wywala się cukry z 3 i 4 posiłku, ewentualnie – minimalizuje? „3 i 4. Jak [...]

[...] mięśni. Z reguły cykl treningowy określamy na około 10 tygodni. Po tym czasie należy wejść na bilans kcal bliski zera, aby nie doprowadzić do znacznego spowolnienia metabolizmu. Podstawą kompozycji naszej sylwetki będą odpowiednie treningi siłowe a do tego ewentualny dodatek interwałów lub aerobów. W celu doboru odpowiedniego pod nasz [...]

[...] wagi(przez ost 10 dni cyklu na tym 400/200 waga ani nie rosla ani nie spadla) Jest sens brac profilaktycznie 3-4 kapsy w ciagu tygodnia by utrzymac ten sam dobry poziom metabolizmu ? Zostały mi tylko wersje 500/150 ale po sprobowaniu dzis 1 kapsy czuje sie identycznie jak wtedy gdy bralem 400/200 , pobudzenie lepsza koncentracja , wyzsza [...]

Jedzenie zbyt mało, to spowolnienie metabolizmu, które wynika z ograniczenia pracy tarczycy, czy wpadania jej w niedoczynność.

Minimum miesiąc. Robi się to w celu przyspieszenia metabolizmu, który zwalnia w czasie redukcji tkanki tłuszczowej i ujemnego bilansu kcal.

[...] przychodzi zastój. Niestety zbyt piękne byłoby, gdyby można było cały czas być w deficycie i chudnąć, bez szkody dla samopoczucia, zdrowia. Dlatego dla dobra organizmu, metabolizmu robi się przerwę. Bo ona "naładuje" organizm, doda energii, odżywi i wtedy znów jest "puls", by spalać ;-) Nawet na resecie możesz rozważyć lekką nadwyżkę. Ale to [...]

Zgadza się. Warto do tego wprowadzić np. interwały raz w tygodniu w celu podkręcenia metabolizmu.

[...] Jeśli jakaś substancja jest mniej lub bardziej hydrofobowa, organizm musi ją doprowadzić do formy bardziej hydrofilowej poprzez metabolizm wątrobowy (przemiany I i II fazy metabolizmu). Oprócz tego substancja reaguje w krwioobiegu i komórkach ciała z innymi substancjami i enzymami ZANIM jeszcze wątroba ją odfiltruje - dlatego glutation podany [...]

na mnie jakos nie ma pobudzajacego dzialania bezsennosc nie zmniejszenie apetytu nie jedynie odczylem delikatne przyspieszenie metabolizmu i suchosc w ustach ciegle wode pije...spadek wagi 3kg wszedlem na drugi tydzien na 2 tabsy... zobaczymy mam zamiar po dwoch tygodniach zrobic 2 tyg przerwy w zwiazku ty ze mi po bebechach jezdzi troszke ogolnie [...]

Jest to prawdą w odniesieniu do większości ludzi, ale nie ektomorfików. U nich kluczową sprawą jest obniżenie metabolizmu, a ewentualny tłuszcz spalą później bezboleśnie.

Nie długo wszystko będzie mitem i w ogóle nie będziemy ćwiczyć, zdrowo się odżywiać. Wcześniej jakoś kulturyści radzili sobie bez "obalonych mitów" Napisz swoją propozycje poruszenia metabolizmu. zdr Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-06-23 23:27:13

Nie prosiłem o to, tylko jak poruszenie metabolizmu przez 5-6 posiłków dziennie to mit, to jaka jest twoja recepta na "spalenie" mięśni koleżanki...

[...] odpowiednią dietę, w dziale odżywianie i odchudzanie. Bez wątpienia otrzymasz w nim pomoc w tym kierunku: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html Zdecydowanie nie polecam Ci znacznego obcinania kalorii. Skończyć to może się spowolnieniem metabolizmu i problemami zdrowotnymi. /SFD/2018/9/10/bd47faac5d9e46af9e58f1d8f2145ef6.jpg

[...] dla kobiet: https://potreningu.pl/articles/2574/efektywny-trening-silowy-kobiet--fakty-i-mity. 2. Interwały. Dodatkiem mogą być treningi interwałowe. Np. w celu podkręcenia metabolizmu i wspomagania redukcji tkanki tłuszczowej. Oto możliwe rozwiązania w tym kierunku: [...]

[...] aminokwasy EAA. Poczułem się lepiej na psychice. Zacząłem dużo czytac w internecie i dowiedziałem się że aminokwasy to prekursory neuroprzekaźników. Przestudiowałem drogę metabolizmu i zacząłem wprowadzać pomału wyizolowane aminokwasy do diety. Na początku brałem taki komplek amino 6 tabletek rano 6 wieczorem co dawało ok 50mg poszczególnych [...]