lubi

[...] sie mezczyzna ,ktory musi dbac o swoja rodzine.Chce zapewnic jej najwyzszy standard zycia poki jestem w stanie.Czy to wstyd ? Walka to moj zawod,to umiem najlepiej i to lubie . Dziennik:Sa bezpieczniejsze sposoby utrzymywania rodziny. Paweł:Ale ja nie uwazam , ze to co robie jest szczegolnie niebezpieczne.W judo odnosilem wiecej urazow niz w [...]

Witam, Niestety jestem typem osoby która lubi sobie podjeść (niekoniecznie zdrowo) a kiedy już nie może na siebie patrzeć to zabiera się do ćwiczeń. i diety. Problem w tym, że mój sposób na dietę wniósł już tutaj malutkie kontrowersje ze względu na bardzo małą ilość spożywanych pokarmów (można przeczytać w moim poprzednim temacie, tam wszystko [...]

[...] w każdym bądz razie. (prawie bym zaponiał - waga 100kg(jeszcze misiąc temu 103) , wiek 25 lat,wzrost 182, budowa ciała-hmmm nie wiem jak to sie fachowo nazywa , ale ta co lubi szybko nabierać masy ) Ufffff ale się napociłem przy tym opowiadaniu :) Czekam na wszystkie porady, zdania, opinie i z góry dziękuje ( Michał Płeć: Mężczyzna [...]

[...] Wychodzi ok. 3-4 szklanek koktajlu. Uwagi dodatkowe: - jabłko/banan/truskawki/lub jakieś inne owoce do smaku - połowę jogurtu można zastąpić sokiem owocowym (jaki kto lubi) - białko kurze można zastąpić białkiem z odżywki - sam koktajl bez owoców może stanowić posiłek zastępczy dla osób robiących rzeźbę (w składzie podstawowym zawiera [...]

[...] cała się nie zmieści do tortilli) Cebula Kurczak Ogórek kwaszony Tortilla Następnie kroimy wsjo w kostkę paski jak tam kto woli. Przyprawiamy też w zależności jak kto lubi ja dodałem pieprzu cayene i czarnego, przyprawe do grila i sól Wszystko zalewamy wodą i dusimy aż wyparuje woda, i chwile jeszcze podsmażamy, znów dolewamy trochę wody [...]

[...] ze znaja sie na prowadzeniu lepiej niz mistrzowie. Bardzo trudni jako przeciwnicy, poniewaz tyle gadaja zarowno podczas cwiczen, jak i sparringow, ze nie sposob nie zasnac. Ulubione powiedzenie "a co jezeli... ?" Ulubiony styl walki - cos co daje duzo mozliwosci do filozofwoania. Miekkie style Kung-fu, Aikido. Skorpiony Interesuje ich to co [...]

[...] czasie zacząłem ćwiczyć na siłowni, ale podejście do tematu w stylu "idę powyciskać" średnio mi pasuje. Drążki po prostu mnie znudziły, a siłownię w ogólności po prostu lubię, może też ze względu na wewnętrznego leniwca, który lubi zawsze ćwiczyć w ciepełku i fajnym otoczeniu :D Poczytałem troszkę internetów i stwierdziłem, że FBW będzie [...]

[...] Szczerze mówiąc, nie wydaje mi się on potrzebny w kadrze, nie ogladalem zbyt wielu meczy Legii, ale jakoś ten zawodnik mnie nie zachwycił. Więc po co takie zabiegi, gdzie mamy dobrobyt na tych pozycjach, no chyba że może on grać jako ofensywny pomocnik za napastnikami, może tu byłby z niego pożytek, a znając leo lubi zmieniać zawodnikom pozycje

[...] Chcieliśmy zawalczyć razem i teraz jest to możliwe, nasze rodziny na tym zarobią. To moja radość. MMA Sports: Chciałbyś coś powiedzieć fanom? Frank: Dzięki za wsparcie to dobre i to złe. To wszystko pomaga. źródło: http://www.mmasportsmag.com/ do d.u.p.y się tłumaczy wiwyad kogoś kogo się nie lubi więc błędy moga być dzięki za przeczytanie

[...] z nim walczyć, ale nie sądzę, żeby on się na to pisał. Nasze spotkanie w Chicago można byłoby nieźle sprzedać, ale nie za tak wielką kasę, jaką życzy sobie Gołota. A on lubi kasę, nigdy tego nie ukrywał. - Gołota ma kasy jak lodu, a ty podobno wpadłeś w duże finansowe kłopoty... - Owszem, utopiłem milion złotych w Saleta Fight Club w [...]

[...] głową. - Oczywiście zależy kogo by przed nim postawili, bo jest wielu takich, których Andrzej powaliłby i bez treningów, ale wątpię by Gołota się na to zgodził. On nie lubi wychodzić na ring "prawie" przygotowany. Jest pod tym względem perfekcjonistą. Ma teraz około 245 funtów (około 111 kg -przyp. red.), trzeba zrzucić dziesięć z nich (4,5 [...]

[...] trochę więcej. Przeciwwskazania medyczne: chyba standardowo - problemy z kręgosłupem, przykurcze - z którymi walczę już jakiś czas. Złamana ręka w 3 miejscach też się czasem lubi odezwać. Komplet badań był robiony, wszystko wyszło książkowo. Suplementy: mam białko w razie potrzeby. Plan: Przysiad 4x10 Wyciskanie sztangi leżąc 4x10 Martwy ciąg [...]

[...] Zasada izolacji - Dillet uważa, że najważniejsze to koncentrować sięna każdym najmniejszym fragmencie mięśnia. Wtedy mięsień najpełniej się rozwija. Ponieważ Dillett nie lubi stosować wielkich obciążeń, niektórzy posądzają go o to, że jest kulturystą z waty. Paul gotów jest wyzwać każdego, by spróbował powtórzyć jego zwyczajny tok ćwiczeń [...]

[...] mógł realizować marzenia i pasje, być zadowolonym z obcowania z innymi ludźmi i poznawać sztukę walki. Tymczasem pasja przerodziła się w tłumaczenie dlaczego mój prezes nie lubi osób, którzy mają swoje zdanie i mogą myśleć inaczej. Wojny internetowe i procesy sądowe stały się znakiem rozpoznawczym karate tsunami - nie chcę być kojarzony z [...]

Dlaczego rozgrzewka przed treningiem jest konieczna? Duzo ludzi nie lubi rozgrzewki, czesc z nich mysli nawet ze jak przyloza sie mniej do rozgrzewki to sie nic nie stanie lub nawet mysla ze im mniej sil straca na rozgrzewce tym wiecej sil beda mogli przeznaczyc na wlasciwy trening, techniki lub "dogrzeja" sie pozniej. Czy wlasciwie jest sens sie [...]

[...] g) 5 g oliwy do usmażenia (łyżeczka) Płatki owsiane zalewamy wrzątkiem i czekamy, aż wsiąkną trochę wody i zmiękną, po czym odcedzamy. Dodajemy kolejno jajka, miód (kto ile lubi - ja nie żałuję, 2 kopiate łyżki), mleko i cynamon. Wszystko dokładnie razem mieszamy, z czego powstaje nam taka masa Następnie rozgrzewamy oliwę, pamiętając o tym, [...]

[...] LED i zwykłą żarówką, która służy do podgrzania terrarium w chłodniejsze dni. W środku została specjalnie zrobiona wysepka do wygrzewania się, po zapaleniu lampki gekon lubi właśnie na tej wysepce ogrzać brzuszek :) Wszystko pięknie wygląda w szczególności nocą gdy zapalimy światełka LED. Poniżej zdjęcia niestety nie oddają klimatu jaki jest [...]

[...] CEL CYKLU:SUCHA MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:BRAK 11. POZIOM BF%:7% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Ektomorfik (ale delikatnie lubi zalewać dół brzucha - ten wiek niestety ;) 13. STAN ZDROWIA: ZDROWY 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: BRAK 15. PPM (podstawowa przemiana materii):1,5 16. [...]

[...] wsrod zawodowych kulturystow czlowieka, ktory odznaczalby sie wyjatkowo rozwinieta klatka, wsrod kilku opcji wybija sie osoba Victora Martineza " Od zawsze klata byla moja ulubiona grupa miesniowa. Uwielbialem wyciskac na plaskiej, w przeszlosci bylem w tym naprawde niezly. Niestety w efekcie rozwinelem klate niewspolmiernie do reszty [...]

[...] wit E przed snem omega3 2-4g do kazdego posilku 1tab CENTRUM lub innego preparatu witaminowego do glownego posilku przed treningami 200mg kofeiny + 30mg efedryny /jak kto lubi ;) lecytyna 5-10g dziennie -> najlepiej do odzywki uzupelniajacej proteiny w diecie /bialka serwatkowe, albumina jaja/ jezeli sprawdziles na sobie kazdy z uzytych [...]