[...] warzywa w kazym posilku, suplementy plus ziolka Mialam wedlug planu kklatke robic ale nie planowanie zrobilam nogi, kolega mnie na mowil zebym z nim nogi zrobila bo on nie lubi a zkims to ma motywacje, i teraz Iza czy moge raz w tygodniu dodatkowo nogi wprowdzic do mojego planu i czy nie robi to sensu? w sumie fajnie sie w parze cwiczy a nie [...]
lalus chyba nikt nie lubi interwałów %-) do samych siebie zawsze podchodzimy krytycznie i widzimy siebie w krzywym zwierciadle. Dobrze jak ma nas kto naprostować :-)) A jestem pewna, że jak skończysz rzeźbę to będzie cud miód i maliny };-)
I na dodatek jak ojciec obserwuje moja dieta to mowi ze zachowuje sie jak idiota zamiast jesc normalnie... nie wiem nie lubi ludzi ktorzy maja inna teorie zywieniowa niz on ...
[...] kilka razy i to jest niebezpieczne po prostu, więc gotuje jak mąż wraca, a on wtedy przejmuje małego, a jeszcze muszę jemu też czasami gotować coś innego, bo nie wszystko lubi np owsianek, kaszek czy coś takiego to nie zje, a to jest najprostsze. Udało się wczoraj wyrwać na rowerek- 16 km- więcej nie było czasu, ale i tak jestem zadowolona, [...]
[...] nie da rady, więc myślałam że na kilka h do żłobka i potem najwyżej do niej, ale się zesrało. Moja mama pracuje, nikt inny z rodziny nie przychodzi mi na myśl. Zostaje tylko niania, ale nie podoba mi się ten pomysł brać kogoś obcego, sto razy bardziej wolałabym go dać do żłobka, bo na tą chwilę on bardzo lubi inne dzieci... no masakra ogólnie
[...] jego najlepsze strony, obalenia i g'n'p. -Pokazałes świetny postęp o obronie przed obaleniami i unikaniu gry na chwyty. Jak wyglądają treningi? -Trenuję dużo zapasów, bardzo lubię ćwiczyć obronę przed obaleniami. Uważam, że jestem w tym dobry. Dlatego czuje się komfortowo w sytuacjach gdy chcą mnie obalić. -Jakie są różnice między Shane'm [...]
Cain lubi dobrze zjeść HW jego naturalna waga, i jak widać czuje sie w niej świetnie. Nie wiadomo jakby jego niedoświadczony organizm na ostre zbijanie wagi zareagował - z resztą po co mu to? zawsze był i będzie ciężkim
Wiecie ze pierwsza runda moze wyglądac tak, że będzie czajenie sie przez 5 minut.... Ale bądźmy dobrej mysli, że szybko sie chłopaki rozkręcą. Cain raczej do czajników nie należy i lubi tempo narzucić. I JDS wie że nie może dać Velasquezowi grać wg swoich nut.
[...] takie coś znalazłem i postanowiłem, że spróbuję, bo mają aż 25g białka na 100g. W smaku mnie nie porwały, ale to pewnie dlatego, że ogólnie nie przepadam za rybami, jak ktoś lubi to powinny mu smakować. http://i62.tinypic.com/2uft5ci.jpg I ostatni posiłek, czyli ta "twarogowa rozkosz" z przepisu z "Kuchni SFD". Wyszło całkiem spoko, chociaż muszę [...]
ziemniaki dobre bo mają ok 20% węgli,więc możesz zjeść dużo a nadal mało węgli naprawdę - jeśli ktoś lubi frytysy,to tego typu urządzenie moge polecić z czystym sumieniem czytałem negatywne opinie,że suche,że to że tamto suche - bo nie ociekają tłuszczem tylko jest ziemniak zrumieniony fakt że troszeczkę inny ale dlatego że nie jest w tłuszczu po [...]
[...] plecy. Problem poleca na tym, że czuję, że nie jestem do końca zregenerowany, czasem muszę zrobić ćwiczenie na mniejszym obciążeniu niż 2 dni wcześniej (chyba nikt tego nie lubi :-P ). Nie jest to chyba nic dziwnego przy FBW i trenowaniu co drugi dzień, ale coś muszę zmienić z jego intensywnością. Aktualnie wygląda to tak, że trening [...]
[...] - kiedy rozmawiamy o wspomaganiu a nie dopingu zawodowym to zawsze nalezy ustalic na tle obserwacji reakcji organizmu najnizsza efektywna dawke danego srodka /chyba, ze ktos lubi HC/ IMO juz wlasnie 10mg moze okazac sie skuteczne na tyle na ile ktos potrzebuje /stary zambon 2mg tabs dawaly rade juz przy 5x ed nie nalezy sie spodziewac znakomitych [...]
Mogę, tyle że z bólem. kiepsko było w nocy, co ruch to ból, teraz lepiej. powinno przejść. wyciskanie zza karku jednak mnie nie lubi. a po tym zdarzeniu zrobiłem jeszcze oczywiście nogi, siady etc zdrowie to podstawa. dziwne uczucie, nagle jesteś jak robot, masakra, a to taka głupota. zdr.
[...] 3ciego dnia było trochę bólu, ale no pain no gain ;-). Dzisiaj (właściwie wczoraj) minął dopiero tydzień od pierwszej iniekcji i czuję się bdb. Czasem prawy pośladek lubi o sobie przypomnieć, ale nic poważnego. O dziwo iniekcje w lewy pośladek/uda są bezbolesne. Na siłowni czuję niedosyt, mógłbym spokojnie robić drugie tyle serii. Pompa, [...]
[...] Nieruchawa, przestarzała, niesprawna i pokraczna instytucja - to inny obraz, który masz w głowie, gdy trochę tam posiedzisz. Oba zawierają część prawdy. Moi rozmówcy lubią podkreślać, że w UOP spotykali wysokiej klasy specjalistów, ludzi oddanych swojej pracy, także wśród byłych funkcjonariuszy SB. - Ale większość z nich to miernoty - [...]