Zależy w jakim celu, aminy generalnie wchłaniają się bardzo szybko, poza tym, zeby zjeść te, dajmy na to 30 gramów białka, to kapsułek trochę trzeba się nałykać, nie każdy to lubi. Białko serwatkowe wchłania się trochę wolniej, zwykle ma jakiś smak, który może się podobać, można je popijać do posiłku. W kwestii łykania w pracy - tak samo jak [...]
tutaj ****nalem markerem slaczek z tylu, bo poczta czasami lubi sobie popatrzec po paczkach tak to bedziesz wiedzial czy byla otwierana czy nie. w srodku dodatkowo zabezpieczylem nitro, ze i tak chooja zobacza
[...] g Tłuszcz - 8,5 g Kalorie - 660 kcal Uwagi dodatkowe: - jabłko/banan/truskawki/lub jakieś inne owoce do smaku - połowę jogurtu można zastąpić sokiem owocowym (jaki kto lubi) - białko kurze można zastąpić białkiem z odżywki - sam koktajl bez owoców może stanowić posiłek zastępczy dla osób robiących rzeźbę (w składzie podstawowym zawiera [...]
[...] i hetman nie bedzie mial pewnie mistrzostwa ligi jeeeeeeeeee 1)"Lepiej zeby mnie trzech sadzilo niz czterech nioslo" 2)"Najpierw człowiek nie lubi człowieka, a dopiero potem szuka argumentów"-Fight of Die. 3)"Postępuj zawsze tak,jakby to,co czynisz,miało być twoim ostatnim uczynkiem."- Elias Canetti [...]
[...] miejscu najszybciej tyjesz : biodra, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rowerek stacjonarny 1h dziennie. Co lubisz jeść na śniadanie: napiszę przy jadłospisie Co lubisz jeść na obiad : j.w. Co jako przekąskę : raczej nie jadam przekąsek Co jako deser : jedna kostka czekolady [...]
[...] mięśniowe uda, zwłaszcza u kobiet o budowie typu gruszki. Ten fat jest niezwykle ciężki do spalenia, o ile w ogóle możliwy białka nie będzie, bo mój organizm tego nie lubi... Na jakiej podstawie tak twierdzisz? zresztą chodzi przecież głównie o ujemny bilans kaloryczny. Nie, nie tylko o kaloryczność, ale również o rozkład BWT, przede [...]
[...] ilości aero? 1 godzina to przecież mało. do tego z praktycznie zerowym obciążeniem. nie mogę nawet powiedzieć, że jestem po tym zmęczona. dlaczego mój organizm nie lubi białka: źle się czuje na diecie niskowęglowodanowej. zwiększając ilość spożywanego białka na koszt węgli zaczynają się bóle brzucha, złe samopoczucie, osłabienie, brak [...]
Czytałem 'Ja,Ibra'.Całkiem fajna pozycja,zwłaszcza dla kogoś kto lubi po prostu samego Ibre.Od jakiegoś czasu przymierzam sie do 'Herr Guardiola',ale że tego typu książki to raczej nie mój target,to jeszcze pewnie zejdzie nim ja przeczytam.
Tylko ja w porównaniu do wymienionych panów osiągnięć w dziedzinie większych nie mam Raczej to z perspektywy kogoś kto trenuje, bo lubi a nie trenuje, bo to jego życie by było Szkoda, zwyczajnie przegapiłem. A byłem nawet chętny się zaangażować jak Bul o tym zaczynał. Mea culpa
[...] osób np przy budowaniu masy ramion najwięcej daje trzymanie się w zakresie 12-15 czasem więcej czasem mniej. to jest chyba tak że im mniejsza grupa tym wiecej powt "lubi" (przykładowo na trice trzymam się między 15-20, jednocześnie na klatke często robiąc mniej niż 10 powt) propagatorem większej liczby powt był równierz zdaje się [...]
[...] bralem i biore jako dodatek do cyklu:CREVOLUTION+CREAFUSION+MONSTER WHEY GAINER i calkiem spoczko.Tym bardziej ze mam kokos i do tego robie szeja z bananem!jest pyszny!Ale kazdy lubi co innegoPodobno jest sciema ze zanizaja bialko czy cos....ale mega mi smakuje!Jem to jako dodatek bo wole szejka z kokosa walnac niz np batona wszamac!pozdro
jak Ci wygodniej możesz ułożyć nową, albo poprawić błędy ale wyjdzie na to samo tak czy siak chyba lepiej ułożyć samemu i jeść tak jak się lubi i tak jak Ci pasuje, a nie według CZYJEJŚ rozpiski
heeheh glupia.... baba. No ale dydek lubi byc moczony, ale teraz koles ma ciezki orzech do zgryzienia, moze niech zroba badania DNA Mam trzy latka, trzy i pol siegam glowa ponad stol.....
Po cholerę Wy pieprzycie o karate. Boks na worku i sparingi, 3 rodzaje kopnięć i nic więcej nie potrzeba oprócz siły i koordynacji. Mniej się nauczyć, a lepiej. W walce ulicznej boks i od czasu do czasu kopnięcie do wysokości pasa to podstawa. A jak ktoś lubi się turlać po asfalcie, to dobrze znać bjj. Wariat
stary ja to robie na czuja... raczej rozstawiam rece zdecydowanie szerzej niz barki.. ale kazdy wypycha jak lubi.. pa pa "name means nothing on the battlefiled"
[...] pewne ilości hormonów (jakich - nie wiem), którymi kury są karmione, aby szybciej rosły. kiedyś jeden gość już po 40-stce, (właściciel siłowni z resztą), opowiadał, że lubi jeść kurczaki i kupił sobie całą skrzynkę w hurtowni aby było taniej i zjadał jednego dziennie. po pewnym czasie (jakieś 2 tyg.) zauważył, że cały czas mu tylko baby w [...]