SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lubi

  • PROSBA O POMOC

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] najpierw opisze wam o co ogolnie chodzi:),wiec tak cwicze na siłowni na hali sportowo widowiskowej Arkadia u mnie w miescie, koles ktory jest "szefem" na hali bardzo nie lubi nas (chlocpow z siłowni),najpierw skuricl czas w ktorym moglismy cwiczyc od pon do piatku tylko od 17 do 20 co troche nas zdenerwowało, i jeszcze bez instruktora wstep [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2006-07-07 10:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiadomo czasem lubi się wypić piwko. Jednak mam pytanie w jaki sposób zminejszyć chłanianie się alkoholu oprucz zjedzenia przed piciem tłustego posiłku ( nie moge bo jak coś po takim posiłku wydoje alkocholowego to odrazu "łącze się z morzem" poprzez klozet ), czytałem również że można zapobiec wchłanianiu się wypijając szklanke mleka 1,5h przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2003-11-25 00:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wychodzenie z anoreksji.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na wadze i zwiększyć masę mięśniową, szczególnie w dolnych partiach ciała (taka moja budowa, że górę mam bardziej rozbudowaną) i zachować szczupły brzuch (niestety tłuszczyk lubi mi się odkładać na brzuchu i w talii). Jak mi w tym może pomóc basen, na który planowałam zacząć chodzić? Pomóżcie, bo już nie mogę na siebie patrzeć. Bardzo chcę wrócić [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2012-10-05 20:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb? Masa? Lipomastia?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przytył tylko na mięśniach 5 kg wtedy BF wynosiłby 11,5%, musiałbym więc przejść na low carba masowego no i zastanawia mnie takie rozwiązanie. Dodam, że mój organizm bardzo lubi Bodybuilding i zapewne łatwiej będzie mi przytyć te 5 kg niż schudnąć 5 kg. Jestem na cyklu z Dyma Burn, zakończę go za niespełna 3 tygodnie i wtedy ewentualnie low [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3887 Data: 2009-02-24 22:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eksperci,specjalisci ,znawcy!!!

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] bedzie! Pozatym co do cwiczen i koksu wazne jest doswiadczenie madrosc zyciowa i poprostu zdrowy rozsadek! A nie doradza ktos kto w profilu pisze ze urodzil sie w 2015r lubi bojki uliczne cipki i jazde nie tylko na alkoholu! Panowie czas z tym wreszcie cos zrobic bo to zaczyna byc zenada!!! Pozdrawiam P.S.(oczywiscie nie odnosi sie to do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2003-08-04 08:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolący staw barkowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Zaczynam nowy temat bo troche mi brakuje do waszych obciazen stawow, a mimo to mam problem ze stawem barkowym. Ogolnie on nie lubi siatkowki, ktora ja bardzo lubie(serwy, atak..), a jak dorzucam plywanie to zaczyna byc problematycznie... na razie dopiero zaczyna, ale jak juz jest, to reka praktycznie ruszyc nie moge...chyba ze w łokciu. U lekarza [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2010-07-16 00:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4tyg.na CKD problemy!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pszenne 10g Oliwa z oliwek 15g 4.) Ser Gouda 50g Otręby pszenne 10g Oliwa z oliwek 10g Orzechy włoskie 10g 5.) Ser twarogowy chudy 100g Otręby pszenne 10g Omega 3 1x 6.) Makrela wędzona 50g Vitrum Tran 5g Przed samym snem : Wapn 2x Tak by to wygladalo! Odrazu mowie ze jadlospis bylo trudno ulozyc bo nie lubi tunczyka,cebuli,pomidora,papryki!:(

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2005-09-12 20:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HOTEL SUNNY DAYS EL PALACIO 4,5* - EGIPT/HURGHADA. WYLOT Z POZNANIA 17 PAŹDZIERNIKA 2008. OFERTA ALL INCLUSIVE. HOTEL POŁOŻONY BEZPOŚREDNIO PRZY PLAŻY, POSIADA WŁASNĄ LAGUNĘ. OK. 3 KM OD CENTRUM HURGHADY I OK. 15 KM OD LOTNISKA. NA TERENIE HOTELU ZNAJDUJĄ SIĘ RESTAURACJE: WŁOSKA, RYBNA; BARY PRZY PLAŻY I PRZY BASENIE ORAZ KAWIARNIA ORIENTALNA. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2008-10-13 02:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bigos po żydowsku [KURCZAK]

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] 7. koncentrat pomidorowy - 50 g 8. jajo kurze - 2 sztuki 9. płatki górskie, zmielone - do obtoczenia Przygotowanie. Mięso mielimy, mieszamy z jajkami. Przyprawiamy jak kto lubi. Obtaczamy w zmielonych płatkach i podsmażamy. Pieczarki tniemy w plastry i dusimy razem z cebulą. Ogórki i paprykę tniemy w paski. Wszystko wrzucamy do garczka i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2014-12-26 12:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy nowego doradcę- Kabo

    Temat
    Po 35 roku życia

    Od dziś w naszym dziale nowym Doradca jest ,znany Wam Kabo.. Kabo-wiadomo lubi rozrabić,ale też potrafi z tego wybrnąć-mysłę ,że da sobie radę także jako doradca. Choć, jak zapewne szybko zauważy-wygląda to z tej pozycji wszystko zupełnie inaczej. Mamy też nadzieję,że nie zniknie tak nagle i niespodziewnie,jak poprzedni Doradcy. Gratulacje na [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7575 Data: 2018-02-14 21:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papużka falista

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] znalazłam, przygarnęłam. Jak go wzięłam do domu zaatakował go kot. Jest z nami już 3lata. Ja mieszkam już sama od 2lat. (Kot został z rodzicami). Jest kochany, szczęśliwy, lubi zabawy i drapanie po brzuszku. Problem jestem taki że po traumie z kotem boi się wychodzić z klatki. Bawię się z nim trzymając rękę w klatce, sam nie wyjdzie. Kiedyś 2 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2021-02-22 21:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mix ten i mix test

    Temat
    Doping

    [...] i 400deka Chce wskoczyć na tren ace +tren enan i do tego mix test (bo mam tego troche) slyszalem ze lepsze kombo niz tri tren, moze ktos rozpisze ? Wiekszego przedziału czasowego nie mam zobaczymy jak dlugo sie da, i jak ustawic mix testa bo podobno tren lubi nisko test, czy lepiej wybrac opcje dlugi tren test +bold ,czy acet i tylko test ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2016-01-28 15:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedna z moich ulubionych :-)) Pierś gotujemy - jak kto lubi. Kroimy w drobną kostkę , przerzucamy do miski. Następnie dodajemy: - puszkę czerwonej fasoli (opłukanej wodą) - puszkę kukurydzy - kilka plasterków ananasa, ja dałem 7 na podaną poniżej ilość i było w sam raz Wszystko razem mieszamy, następnie doprawiamy majonezem (lub w wersji bardziej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3344 Data: 2016-12-20 13:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener personalny,dietetyk - realia

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] techniczny,lecz zrezygnowałem,ponieważ uznałm,że to nie dla mnie.Po kilku próbach określenia się,obrania jakiegoś celu,stwierdziłem,że może warto spróbować robic to co się lubi. Mam w planach rozpocząć od przyszłego roku studia na kierunku dietetyka,chciałbym zrobić też kurs trenera personalnego. Moje pytanie jest następujące jak wygląda [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2016-12-03 12:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostki.

    Temat
    Doping

    Przebywając w różnym gronie ludzi , poznaje się wiele indywidualności , a także o takich się słyszy . Podam pare przykładów : 1. Gostek nie lubi się kłuć i zamiast wstrzykiwać omo i winko po prostu wypija . I co ciekawe rośnie . 2. Inny znowu PRZEJADŁ się mietkiem . Je tego kosmiczne ilości i nic mu to nie daje . Lekarz powiedział że wątrobę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3939 Data: 2002-01-04 16:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 64kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Proszę o ocenę diety, którą próbuję ułożyć dla mojej dziewczyny - ma problem z trzymaniem rygoru gdyż lubi czekoladę i trudno jej złapać motywację i dlatego wrzuciłem naleśniki. Wiek : 25 lat Płeć : kobieta Waga : 64 Wzrost : 175 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok. 30-35% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca, Uprawiany sport lub [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2017-03-16 09:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIZZA :-)

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Kto lubi pizzę własnej roboty? Fota z przed 15 miesięcy - początki masy. Pizza wyszła mi swietna, mniam

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10098 Data: 2002-10-10 12:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i Ćwiczenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i przeszkadza mi to chcialbym podjąć jakieś kroki aby być zrzucić te zbędne kilogramy. Ale nie wiem jak nie wiem od czego zacząć wiec prosze o pomoc, Jestem osobą która lubi grać na komputerze czy ogladac filmy rownierz na nim, najlepiej lezac w lozku i pić jakies napoje typu "Ice Tea". Jeszcze raz prosze o pomoc. Postanowilem zacząć od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2018-03-08 20:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rower dla kobiety

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] się na tym zupełnie Potrzebuje rowerek do jazdy 70% po mieście 30%na wiejskich druszkach, górkach i dołkach!a i co ważne musi być wygodny i wytrzymały bo jestem osobą która lubi wszelkiego rodzaju sporty i mam zamiar często i intensywnie z niego korzystać!fajnie by było żeby rowerek też miał rególowaną kierownice bo w niektórych rowerach jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5392 Data: 2007-11-13 08:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez, jaki wybrać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] świeżego tematu. Zauważyłem u siebie poważne braki magnezu, jaki produkt wybrać w celu uzupełnienia niedoborów ? Koniecznie powinny być te chelatowane czy starczą rozpuszczalne tabletki z marketu (ten co miałem posiadał 200mg magnezu) ? Jeżdżę trochę na rowerku, więc sporo ucieka z potem. Kawę też pijam, a z czego wiem to lubi wypłukiwać magnez.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7458 Data: 2011-06-01 21:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)