[...] o zonie mysle, czy musi na silownie sie zapisywac, czasu nie ma za duzo, a musi tylko troche zrzucic fatu. Tak wiec sie zastanawiam czy starczy jej rower stacjnarny kupic.. A moze wystarczy ze bedzie jezdzila zwyklym rowerem? da to ten sam efekt? bo lubi.. ale mi sie wydaje ze na stacjonarnym latwiej palic jadac w stalym tempie i cardio pilnujac.
Wiesz co powiem ci ze zabawa w sporty siłowe tylko dla kasy według mnie nie ma sensu bo jesli ktos tak naprawde nie lubi cwiczyc to nie bedzie w stanie wytrwac w ciężkich treningach przez kilkanaście lat aby osiagnac sukces wiec moim zdaniem jezeli ktos bierze sie za cięzary bo chce z mieć z tego kase jest dla mnie taotalnym kretynem i moge się [...]
ja mam poprostu troche inne spojrzenie na koksowanie , robienie lżejszych kuracji ,mniejsze przyrosty ale mniej szkodliwe ,mniejsze spadki ,mniejszy szok dla organizmu spowodowany zwiększoną masą ,ale każdy ma prawo robić co lubi ,czytam sobie i czasem zapytam
[...] 30 g w kazdym posilku to minimum, bez tego posilek to nie jest posilek (np. cala fura platkow z rodzynkami i do tego szklanka mleka - takie rzeczy to dobre dla babci, ktora lubi sniadanka na slodko ) no ewentualnie babcia pewnie wolalalaby herbatniki zamiast platkow a ze posilkow mam 6-8, a waze ~85 kg, latwo wyliczyc ile mam gram bialka na kg - [...]
Ksylitolu co najmniej tyle samo, ile cukru lub nawet troszkę więcej, jeśli chcemy zachowac słodycz oryginalnego przepisu. Tyle,że tak czy tak warto próbowac, bo nie każdy lubi bardzo słodkie ciastka czy ciasta. Stewia jest OK i ja osobiście używam częściej niż ksylitolu do wypieków, ale ma charakterystyczny posmak, co nie każdemu odpowiada. Mi już [...]
[...] się wiele hormonów,przyśpiesza się metabolizm,trenowanie żadnej innej grupy mięśniowej tak dobrze nie dotlenia,umacnia serce oraz ma wiele innych zalet. Wiele osób nie lubi łączyć barów z nogami, często spotyka się, że nogi robią osobno ponieważ ćwiczenia te dość mocno męczą, ja osobiście daję rade i sobie chwalę takie rozplanowanie. Możesz [...]
Zalezy co kto lubi. Jezeli chodzi o "samoobrone" to najlepiej jest byc wyszkolonym we wszystkich plaszczyznach. I nie liczy sie styl walki tylko osoba cwiczaca. Co do gardy to jest uczone trzymac tak samo- przelozenia w praktyce sa rozne. Bokser wygralby z kickbokserem w walce bokserskiej, kickbokser wygralby z bokserem w walce kickbokserskiej. [...]
Kain po prostu nie lubi jakichś gayowskich kremików - ceni sobie twardą sytetyczną efkę i tyle :))))))))))))))))))0 członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja
[...] mlecznych, jedynie w weekend trochę, wtedy mam inną dietę.. no i ser też "przyciąży" posiłek, a tak jest leciutki i zaspokaja głód można też sobie by go polać sosem z jogurtu jak kto lubi i może, no wiadomo 1000 wariacji omletowych jest ;) Zmieniony przez - leno.p w dniu 2014-08-01 20:53:37 Zmieniony przez - leno.p w dniu 2014-08-01 20:54:59
przemas931, mnie dziwią też nie które odpowiedzi, to że ktoś nie lubi przysiadów lub wyciskania francuskiego czylimojego ulubionego ćwiczenia:) Wszyscy jesteśmy inny i dlatego ten temat jest ciekawy i są różne odpowiedzi. Pozdrawiam.
jest tak jak co tydzen dołożysz te 2.5 czy 5kg , za miesiac bedzie bardzo ciężko , te programy sa zabawne tylko na początku :-)) na ujemnych kaloriach moze byc zajazd , sam teraz tne kalorie i mam program który tego nie lubi , efekt sila leci na ryj , czyli wniosek jak program silowy to nie tniemy %-)
o wiele szybszym sposobem jest zawiniecie kapsułki w mieso czy cos co lubi twoj piesek o ile ma apetyt. Mozesz takze proszek sypac ale to jest mniej wygodne. Spytaj weterynarza o kolagen i Witamine C czy moze zazywać tez pomaga na stawy.
daj wagę, wzrost, wiek. Jak wygląda waga dziadka w przeciągu ostatnich 2 - 3 miesięcy, schudł, przytył, jesli tak to mniej więcej ile i w jakim czasie jest coś co lubi? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-02-19 15:50:40
nawyki zywieniowe - co je, czy wie co je ogolnie (rozklad btw - jakies ogolne pojecie), czy jest w stanie zmienic swoje przyzwyczajenia zywieniowe, w jakim stopniu? jakie jedzenie lubi, z czego ciezko bedzie zrezygnowac... fundusze na jedzenie - ograniczone, bez ograniczen?